Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
wpisy
Najnowsze
Archiwum
aa-aa
Mam pytanie, może głupie, może mondre.
Czy jeśli ktoś nie ma ubezpieczenia zdrowotnego i nie może z tego powodu iść do lekarza - czy to blokuje drogę ubiegania się o rentę?
Ja od zawsze pracuję więc nie znam się na tych tematach. A tutaj chodzi o znajomą znajomej która choruje na chorobę Huntingtona.
#zus #ubezpieczenia #ubezpieczeniezdrowotne #zdrowie
Czy jeśli ktoś nie ma ubezpieczenia zdrowotnego i nie może z tego powodu iść do lekarza - czy to blokuje drogę ubiegania się o rentę?
Ja od zawsze pracuję więc nie znam się na tych tematach. A tutaj chodzi o znajomą znajomej która choruje na chorobę Huntingtona.
#zus #ubezpieczenia #ubezpieczeniezdrowotne #zdrowie
OrzechowyDzem
via Wykop@scriptkitty: https://www.gov.pl/web/gov/uzyskaj-rente-z-tytulu-niezdolnosci-do-pracy
Patryk4
via Wykop@scriptkitty: przy okazji, ktoś z rodziny z kim mieszka powinien ją zgłosić do ubezpieczenia zdrowotnego, nic za to nie płaci.
✨️ Obserwuj #mirkoanonim
TL;DR:
4 lata po operacji kręgosłupa -> Zespół Ogona Końskiego.
Zanik mięśnia brzuchatego łydki (noga chuda jak patyk, nie mogę stanąć na palcach).
Czy jest jeszcze szansa na regenerację mięśnia/nerwu?
Ćwiczę rowerek/orbitrek/kardio 5x w tygodniu. Zero postępów (druga łydka 3x większa).
TL;DR:
4 lata po operacji kręgosłupa -> Zespół Ogona Końskiego.
Zanik mięśnia brzuchatego łydki (noga chuda jak patyk, nie mogę stanąć na palcach).
Czy jest jeszcze szansa na regenerację mięśnia/nerwu?
Ćwiczę rowerek/orbitrek/kardio 5x w tygodniu. Zero postępów (druga łydka 3x większa).
Anonim (nie OP): Na chłopski rozum przestań robić kardio bo od kardio tkanka nie rośnie tylko jej ubywa albo staje się wytrzymalsza, ty potrzebujesz doprowadzić organizm do sytuacji kiedy wszystko się pompuje,rośnie, goi i zostaje, nie potrzebujesz wytrzymałości tylko przyrost-regeneracja-przyrost-regenracja.
─────────────────────
· Akcje: Odpowiedz anonimowo · Więcej szczegółów
· Zaakceptował: Dipolarny
─────────────────────
· Akcje: Odpowiedz anonimowo · Więcej szczegółów
· Zaakceptował: Dipolarny
✨️ Obserwuj #mirkoanonim
Może ktoś się będzie ze mnie śmiał, ale trudno...
Mam problem z umówieniem wizyty u psychoterapeuty. Nie chodzi tu o sam termin ale o to jak w krótkich słowach podczas rozmowy z psychoterapeutą przez telefon nakreślić temat.
Problem w tym, że jestem bardzo nieśmiały, często zanim kogoś o coś zapytam rozważam różne scenariusze, nie lubię słuchać, widzieć oraz brać udziału w kłótniach. Mam wrażenie, że za dużo myślę
Może ktoś się będzie ze mnie śmiał, ale trudno...
Mam problem z umówieniem wizyty u psychoterapeuty. Nie chodzi tu o sam termin ale o to jak w krótkich słowach podczas rozmowy z psychoterapeutą przez telefon nakreślić temat.
Problem w tym, że jestem bardzo nieśmiały, często zanim kogoś o coś zapytam rozważam różne scenariusze, nie lubię słuchać, widzieć oraz brać udziału w kłótniach. Mam wrażenie, że za dużo myślę
@mirko_anonim: zacznij od zawieszenia konta facebook, msgera mozna nadal miec. Po co zyc zyciem innych?
@mirko_anonim: możesz terapeucie to wysłać mailem i tyle
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
@MakiawelicznyAltruista: ale żałosne XD
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
@LuterKebab: a co to daje?
#septoplastyka ile wam zajął powrót do pracy po zabiegu ? Rzeczywiście jest tak ze tydzien po zabiegu trzeba odpoczywać czy da się jako tako funkcjonować? #zdrowie
@kalorymetr: a ta rekonwalescencja w pierwszym tygodniu to tylko leżenie czy jednak przy kompie można coś porobić?
@mirasKo-Kalwario: raczej bez problemu przy kompie. Nie pamietam juz w pełni ale raczej akcje typu regularne plukanie nosa, wydmuchiwanie krwi itp. Dyskomfort typu zakazenie gornych drog oddechowych.
@Patryk4: do jedzenia, do ciala i do wlosow
@Patryk4: Unikaj lakieru, skleja to tylko włosy, puder też lepiej zostaw, powoduje on zaczerwienienia skóry głowy. To już nie te czasy że obecnie do układania fryzury mamy żele czy gumy modelujące. Zaleciłbym ci użycie jakiejś pasty matowej lub pomady.
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
@mateuszmozol: orzechy pomagają np. migdały (istotny jest chyba głównie magnez), albo coś innego w diecie, oczywiście też polecam pić marchewki, lekko oczywiście można zdezynfekować; maść używam Amber masło kakaowe w balsamie (zwiera też olejek ze słodkich migdałów)
https://allegro.pl/listing?string=Amber%20mas%C5%82o%20kakaowe%20w%20balsamie
https://allegro.pl/listing?string=Amber%20mas%C5%82o%20kakaowe%20w%20balsamie
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
@stuparevic: No pewnie nie. Każdy organizm jest inny. Ci którym coś jeszcze się nie zrypało to kozaczą jak ty, ale też przyjdzie taki moment na nich jak na mnie, że będą błagać o litość, gdy im spadnie poziom hormonów i neuroprzekaźników do jakiegoś dziadowskiego, albo coś nie styknie.
@fairytale_stinking_cave: jeden nazywa się obowiązkowa szczepionka
@theOstry była, ale pewno okres ochrony minął, albo organizm był osłabiony i wpadło. A szczepionkami przypominającymi się nigdy nie interesowałem - widać czas zacząć ( ͡° ʖ̯ ͡°)
✨️ Obserwuj #mirkoanonim
Co sądzicie o Bryanie Johnsonie i jego protokole?
Z jednej strony to dziwnie wyglądający freak, wydający $2M/rok na eksperymentalne terapie i nietypowy styl życia, z drugiej strony ma świetne wyniki szczegółowych i regularnie wykonywanych badań (jest najlepiej przebadanym człowiekiem na świecie), które nie mogą kłamać. Na plus jest także to, że w przeciwieństwie do innych influencerów jest precyzyjny, transparentny, i uważnie analizuje literaturę naukową.
Oczywiście nikt z nas nie ma
Co sądzicie o Bryanie Johnsonie i jego protokole?
Z jednej strony to dziwnie wyglądający freak, wydający $2M/rok na eksperymentalne terapie i nietypowy styl życia, z drugiej strony ma świetne wyniki szczegółowych i regularnie wykonywanych badań (jest najlepiej przebadanym człowiekiem na świecie), które nie mogą kłamać. Na plus jest także to, że w przeciwieństwie do innych influencerów jest precyzyjny, transparentny, i uważnie analizuje literaturę naukową.
Oczywiście nikt z nas nie ma
@mirko_anonim: myślę, że regularne badanie się w różnych aspektach to klucz do długiego i zdrowego życia. problem w tym, że powinienieś zacząć od przebadania "grubych" rzeczy zanim skupisz się na detalach. Np. rak trzustki nie boli i po 30 powinno się regularnie badać jamę brzuszną na USG -- za to większość osób zamiast wydać parę zł na takie badani kupi wagę Garmina i zacznie bez sensu badać składowe masy ciała
Anonim (nie OP): > Teraz 30/40 latkowie o dobrym wyglądzie to tylko efekty chirugii i chemii żeby oszukać geny
Ja mam 35 lat i regularnie obsługa paru miejsc które są darmowe do 19 r. życia wpuszcza mnie za free. Ostatnio w UK policja mnie zatrzymała jak jeździłem w przerwie na lunch na desce, bo myśleli, że wagaruje xDDD
Wszystkie AI toolsy dają mi 25 lat max. Zero siwych włosów, brak zakoli.
Ja mam 35 lat i regularnie obsługa paru miejsc które są darmowe do 19 r. życia wpuszcza mnie za free. Ostatnio w UK policja mnie zatrzymała jak jeździłem w przerwie na lunch na desce, bo myśleli, że wagaruje xDDD
Wszystkie AI toolsy dają mi 25 lat max. Zero siwych włosów, brak zakoli.
✨️ Obserwuj #mirkoanonim
Co myślicie o takiej diecie (chłop lvl 32, 75 kg, 20% tłuszczu)?
Cele to zdrowie fizyczne i psychiczne, długowieczność, i dobra sylwetka w ramach szybkiego do przygotowania jadłospisu.
Śniadanie (8:00):
- Shake (dobre białko WPC lub roślinne + kolagen + lecytyna, podgotowane płatki owsiane, mrożone owoce leśne, jogurt naturalny, siemię lniane, odrobina miodu i wanilii)
Co myślicie o takiej diecie (chłop lvl 32, 75 kg, 20% tłuszczu)?
Cele to zdrowie fizyczne i psychiczne, długowieczność, i dobra sylwetka w ramach szybkiego do przygotowania jadłospisu.
Śniadanie (8:00):
- Shake (dobre białko WPC lub roślinne + kolagen + lecytyna, podgotowane płatki owsiane, mrożone owoce leśne, jogurt naturalny, siemię lniane, odrobina miodu i wanilii)
źródło: nyc
Pobierz
@mirko_anonim: Dorzuciłbym więcej białka w ostatnim posiłku
I ogólnie jakieś kiszonki
znudzi Ci się szybko taka jednolita dieta
I ogólnie jakieś kiszonki
znudzi Ci się szybko taka jednolita dieta
@mirko_anonim jesteś pewien, że owoce + orzechy na noc będą Ci służyć?
Owoce szybko fermentują w jelitach + orzechy, które są relatywnie ciężkostrawne, więc jeśli jesteś wrażliwszy możesz mieć poważne problemy ze wzdęciami.
Owoce szybko fermentują w jelitach + orzechy, które są relatywnie ciężkostrawne, więc jeśli jesteś wrażliwszy możesz mieć poważne problemy ze wzdęciami.
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
@Polina2137: @Saly Polecam to: https://beztrosko.pl/products/clearly-confused
Ogólnie wszystkie napoje z tej strony są super. Tzn. nie piłem wszystkich ale wiem, że właściciele zanim wrzucą coś do sklepu to sami testują.
Ogólnie wszystkie napoje z tej strony są super. Tzn. nie piłem wszystkich ale wiem, że właściciele zanim wrzucą coś do sklepu to sami testują.
@Polina2137: obczaj sobie ofertę od Warsaw Free Spirits: https://warsawfreespirits.pl/k/wina-bezalkoholowe/
moje ulubione to Valckenberg – It’s not a SIN (Białe) ale jak chcesz wybrać to pisz śmiało do nich to Ci coś polecą. wgl to byłem u nich w sklepie stacjonarnym w Warszawie i spoko mordeczki:)
moje ulubione to Valckenberg – It’s not a SIN (Białe) ale jak chcesz wybrać to pisz śmiało do nich to Ci coś polecą. wgl to byłem u nich w sklepie stacjonarnym w Warszawie i spoko mordeczki:)