siema, ostatnio zrobiłem badania na zawartość witaminy D3 w organizmie. Wyszło mi że mam jej 20 ng/ml, co oznacza NIEDOBÓR. chciałbym zapytać jak to mogło mi sie dotychczas objawiać, doskwierać w codziennym życiu a ja tego nie zauważyłem lub traktowałem jako normalne? Miał ktoś z was kiedyś niedobór? jak tak to jak sie objawiało i po jakim czasie od zaczęcia zażywania leku pomoglo?

#zdrowie #witaminy #odpornosc #badania

wczoraj wyrywalem dolna 8. 3 z kolei, dolna. tym razem jest zdecydowanie ciezej - wieczorem podgoraczkowy, dzisiaj 37.9 brac cos na zbicie? jesli tak, to co? mam nimesil przepisany.

#zdrowie #dentysta #stomatologia

Wymiotuje od 4 rano. Już teraz z 6 raz, aktualnie samą wodą, którą pije i herbatami. Boli mnie brzuch poniżej mostka. Typowe gniecenie, można powiedzieć. Pewnie zatrułem się owocami morza ( ͡° ʖ̯ ͡°).

Czy jest jakaś opcja na szybką poprawę? Picie koli? Mięty? Kiedyś jak mnie tak trzymało to z 20 razy wymiotwałem.. i dopiero odpuściło.

Jak leżę to tez boli ( ͡º ͜ʖ͡Pokaż całość

Jakie macie opinie o irigasinach itp plukaniach zatok. Oraz o takich plynach do uszu do rozpuszczania wszystkiego?

#medycyna #zdrowie

Jaki #smartwatch z najdokładniejszym monitoringiem zdrowia można kupić? Chodzi głównie o ciśnienie krwi i natlenienie.
#nadcisnienie #chorobyserca #serce #zdrowie

Też macie taki problem, że się budzicie kilkanaście minut przed budzikiem i potem nie potraficie zasnąć? Ja się budzę, sprawdzam godzinę i wiem że zaraz zadzwoni ta ku#wa (budzik) i będzie koniec przyjemnego spanka. Ten stres wyzwala adrenalinę, a adrenalina nie pozwala mi ponownie zasnąć. Ja się z tym borykam ostatnimi czasy, budzik na 5:30, a ja budzę się o 4:30-5:00 i już potem nie potrafię zasnąć. Nie byłoby w takim budzeniuPokaż całość

Ja #!$%@? po 30tce to faktycznie nie ma dnia żeby coś nie #!$%@?ło, najpierw pachwina się odezwała, a dzisiaj #!$%@? sobie lędźwiowy tak że się nie mogę schylać xD
#zdrowie #zalesie

#anonimowemirkowyznania
Mial ktoś z was problem z HPV po wizycie u divy? Jak duże są szanse na zarażenie po stosunku w gumie? Z tego co czytałem nie ma 100% ochrony. I ostatnie pytanie jak duża szansa jest zarażenia innej osoby jeśli się już zlapie
#zdrowie #hpv #divyzwykopem #tinder #escort

Kliknij tutaj, aby odpowiedzieć w tym wątku anonimowo
Kliknij tutaj, aby wysłać OPowi anonimową wiadomość prywatną
ID: #624de1e0dd57b671078aa00f
Post dodany za pomocą skryptuPokaż całość

Jestem na diecie ponad miesiąc i ciągle waga taka sama. Trzyma się w okolicy 106-107kg.
Co jakiś czas schodzi ze mnie woda, ale za chwile znowu wraca. Widzę po opuchniętej mordzie.
Ktoś mi powiedział że coś z tarczycą moge mieć. Ktoś coś sie zna na tym?
#dieta #zdrowie #pytanie

#anonimowemirkowyznania
Jakaś głupio-prosta choroba przez którą nie mógłbym chlać wódy? Potrzebuję wymówki na dłuższy okres czasu.
#pracbaza #alkohol #zdrowie #medycyna #kiciochpyta

Kliknij tutaj, aby odpowiedzieć w tym wątku anonimowo
Kliknij tutaj, aby wysłać OPowi anonimową wiadomość prywatną
ID: #624da8ffdd57b671078a9c9d
Post dodany za pomocą skryptu AnonimoweMirkoWyznania ( https://mirkowyznania.eu ) Zaakceptował: LeVentLeCri
Przekaż darowiznę

Biorę #pregabalina 300mg/d i odkąd zacząłem ja stosować przestałem spożywać jakikolwiek alkohol (czyli od ponad 4msc), aczkolwiek w sobotę idę na urodziny przyjaciela, czy mogę wypic 1 gora 2 piwa? Czy po wypiciu 2 piw nie będę się czuł jakbym wypił 5? Wcześniej przed rozpoczęciem leczenia pregabą w każdy weekend pilem 4-5 piw i czułem dobrze człowiek w sensie ani nie jakiś #!$%@? ani zbyt trzeźwy, nie chce się aż tak podchmielicPokaż całość

#polska #zdrowie #programowanie #programista15k #hrejterzy

https://youtu.be/nZWP5D-fwQ4

https://www.siepomaga.pl/waleczna-agata

Ktoś się dorzuci? ( ͡° ͜ʖ ͡°)

czy usypianie około 21 i budzenie się około 4 wyspanym to objaw jakiejś choroby czy po prostu ##!$%@?? rano czuję się cudownie i podczas kiedy inni w pracy narzekają jacy są niewyspani, ja mam pełno energii do działania, a po 20 czuję się śpiąca

nie piję alkoholu, nie ćpam, nie biorę żadnych leków

#pytanie #pytaniedoeksperta #spanie #zdrowie

Jedna stopa "zapada" mi się do środka i tworzy się jakby płaskostopie.Jak chodzę to czuję że przetaczam się piętą, wewnętrzną stroną i palcami, druga jest normalna i przetaczam się zewnętrzną częścią stopy. Co zrobić, jakie mięśnie wzmocnić i jakimi ćwiczeniami, żeby to poprawić?

Dołączam zdjęcie jak to wygląda: https://imgur.com/a/UDMlXVf

#fizjoterapia #ortopedia #medycyna #zdrowie #kiciochpyta

Stosujecie lub stosowaliście kiedyś sterydy donosowe? Spójrzcie na grafikę i sprawdźcie czy robicie to poprawnie ʕ•ᴥ•ʔ

PS. Od kilku lat są już dostępne bez recepty, ale cena jest mniej korzystna.

#dwafartuchywaptece #apteka #medycyna #zdrowie #alergia #ciekawostki

#silownia #fitness #zdrowie
Kuuiiwaaa co ja dzis widzialem na silowni to przeroslo mnie xdddd

Babka przyszla z dzieckiem polrocznym! W nosidelku takim samochodowym, podczepila za raczke do trx i bujala a ta cwiczyla xdddd huk ze muza tak #!$%@? az 2x razy patrzyłem czy te dziecko ma nauszniki czy cos... Potem gdzies w polowie cw poszla do pokoiku gdzies na mopy itd zeby nakarmic bo chyba suty tak rwały i wrocila cwPokaż całość

Poleci ktoś jakiś szampon na Łojotokowe zapalenie skóry głowy? Obecnie mam Capitis Duo i działa srednio, Stieprox nie działal wcale.

Objawy jakie mam to skora mnie piecze, luszczy sie i wypadają włosy

#zdrowie #medycyna #kosmetyki #wlosy #uroda #rozowepaski #dermatologia #kiciochpyta

Mam problem z energią. Jestem cały czas senny. Nawet kawa już nie bardzo pomaga. Nawet tego posta mi ciężko napisać i męczy mnie wysiłek żeby to zrobić. Pracuje zdalnie - ale właściwie to w ogóle nie pracuje. Macie może rady jakieś? Badania w normie, cukrzycy raczej nie mam, za to d325 mam na poziomie 14.. ale dopaminy brak. Nie wiem zero energii #zdrowie #produktywnosc #medycyna #motywacja #psychiatria

#rozowepaski
Jaki krem spf? polecicie dla chłopa o jasnej cerze na lato?
Nie wiem jak wyglada taki krem po nałożeniu ale dobrze gdybym się nie świecił.
#niebieskiepaski #zdrowie