@grand_khavatari: bezcenna porada, używać zmysłu węchu i smaku plus włączyć myślenie. Więcej nie trzeba.

@grand_khavatari: nie zostawiaj surowego mięsa zmieszanego z surową cebulą

@essos: tak

@freddd: mają gorszą teksturę i gorszy smak od białego, ale też używam, zawsze to mniej kalorii i większa objętość

@freddd: dobre są, też jem bo białko fajnie podbijają. I jeszcze jak twarogu śmietankowego dam czy półtłustego to gitówa.

@okti325: gaz spala się do CO2 i H20 .... co tu porównywać, przede wszystkim wywal kopciucha.

@okti325: oczywiście że tak, większość suplementów nie działa. A już jeśli chodzi o trening siłowy i budowanie mięśni to 99% suplementów jest niepotrzebna, wystarczy dobra dieta. Ale to ogromny rynek stąd te reklamy - zbudujesz 10kg mięsni w 3 miesiące - kup nasze HMB XD Albo BCAA, albo białko wti, wta i inne cuda na kiju.

Nawet taki suplement cynku nic nie da jeśli nie masz niedoboru. Jedynie witamina D3Pokaż całość

@puexam Tso? 95% Polaków? Chyba tylko witaminę D3... Z pozostałymi witaminami organizm sobie doskonale radzi, nawet do żarcia rząd dorzuca je, by najtańsza przetworzona pasza nie sprzyjała deficytom. Alkuse i osoby chore przewlekle skorzystają z suplementacji, włącznie z wapniem, magnezem, sodem i potasem, ale w tym wypadku to już powinien koordynować lekarz.

Zioła rzeczywiście działają, problem w tym, że nikt nie potrafi przewidzieć jak XD Niektórzy może znajdą coś, co imPokaż całość

@BobekRobek: recepty już wypisane że się zajmujesz takimi głupotami?

@BobekRobek Najdroższymi furami jeżdżą stażyści. Nie wiem, czy wiesz, ale taki Solaris Urbino 18 kosztuje ponad 4 mln zł.

@mirko_anonim: ludzie w ogóle o tobie nie myślą xd wyluzuj wszyscy mają cię w dupie

Czy ból faktycznie może być związany ze stresem lub niewłaściwą dietą...

@gosia-socha: stres -> psychika może somatyzować, czyli powodować objawy somatyczne, które nie mają uzasadnienia w stanie zdrowia. Zdrowy człowiek może przez stres czuć się źle. Silny albo długotrwały stres może oczywiście wywołać fizyczne i psychiczne choroby.

Dieta -> to podstawa w leczeniu czegokolwiek i utrzymaniu zdrowia na dobrym poziomie. Tak samo to podstawa przy odchodzaniu, przy ćwiczeniach fizycznych iPokaż całość

@gosia-socha: Z bólem przewlekłym zmagam się od lat i dokładnie wiem, o czym mowa. Człowiek chodzi od specjalisty do specjalisty, a i tak nie wiadomo, skąd ten ból się bierze... Nie słyszałem o tej poradni leczenia bólu w Białymstoku? Może warto spróbować. Ktoś był?

@johny-kowalski: jak jesteś z Warszawy lub okolic, to procedura jest taka
1. Udajesz się do @AK-Optyk-Warszawa
2. Mówisz co i jak
3. Wybierasz oprawki
4. Jesteś zadwolony
5. Nie ma punktu 5
:)

@johny-kowalski: nie musisz iść u okulisty. Możesz wybrać wizytę u optometrysty w salonie optycznym i od razu po badaniu zamówić okulary. No i oczywiście polecę Oneoptic #kryptoreklama

@_TiniMini_ brzmi jak PMS ( ͡° ͜ʖ ͡°)

@PapaSar: jest git, chociaż najważniejsze są trójglicerydy i ich niski poziom a nie cholesterol całkowity itp. Cholesterol nie ma nic wspólnego z miażdżycą i już dawno obalono ten szkodliwy mit.

@PapaSar: ldl musisz zbić, hdl nie ma znaczenia.Wieloletnia ekspozycja na wysoki ldl powoduje odkładanie blaszki miażdżycowej i następnie jej wapnienie. Więc długo może nie boleć, aż zacznie.

Nasycone out -.tłuste mięso, sery żółte, śmietana,.masło, jaja. Przy czym masło czy bita śmietana najmocniej podnoszą ldl, tłusty nabiał bogaty w wapń najmniej. Ale żeby w ogóle sprawdzić czy dieta istotnie obniży Ci ldl wywal schabowe, karkówki, kiełbasy, jaja, masło, śmietanę itp
WrzućPokaż całość

@oknoe Nie śpij po robocie i dodaj trochę ruchu na początek

@oknoe: na poczatek test darmowy dass21

@mirko_anonim: bo ich to realnie interesuje albo mają parcie na kasę

@Sanremu: W żadnej z tych ofert nie ma podanego pełnego składu materaca, więc trudno ocenić je w rzetelny sposób. Warto zwrócić uwagę, żeby materac nie miał kokosa, sprężyn ani pianki visco w pierwszej warstwie. Lepiej też unikać pianki T. Takie rozwiązania zwykle szybciej tracą swoje właściwości i mogą pogarszać komfort snu.

@xfin: nie kumam to jakiś scam cxy pijesz do czegoś

@Eustachiusz: tu już jakieś służby powinny zabrać idiotce dziecko

@Eustachiusz omg biedne dziecko.