Kiedy miałem 19 lat moja ciocia poprosiła mnie o rozpisanie diety dla mojego wujka, który ważył 120 kg. Chodziłem wtedy na siłownie, trenowałem siatkówke, zdrowo się odżywiałem więc jakieś pojęcie miałem. Przyszedłem do nich wieczorem i prezentuje rozpisaną przeze mnie diete. Patrze na wujka i widze, że się gotuje w środku, bo już nie będzie mógł jeść goloneczki z ziemniakami i grilla co drugi dzień. W pewnym momencie przerywa mi i mówi:
  • 55
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

@pogodny_mis65: pewno dałeś mu jakąś katorżniczą dietę typu ryż i kurczak 24x7 plus jakieś same rozgotowane badziewia.
Podstawa diety, oprócz oczywiście kalorii, to smak.
Dlatego taką popularnością cieszą się co lepsze pudełka, bo masz codziennie coś innego.
Mamy XXI wiek, bezcukrowe ciastka, jakieś odtłuszczone odpowiedniki, a przeciętna tania dieta to dalej "MORDO ŻRYJ TYLKO TE 3 RZECZY I GOTUJ NA PAPKĘ"
  • Odpowiedz
Siema. Po ustaniu zatrudnienia maksymalny okres zwolnienia L4 to trzy miesiące? Bo podobno ciągle się to zmienia i jedni mówią pół roku, drudzy trzy miesiące. Jak wygląda sprawa ze świadczeniem rehabilitacyjnym po wykorzystaniu L4? Dzięki za informację.
#l4 #zdrowie
Stogies - Siema. Po ustaniu zatrudnienia maksymalny okres zwolnienia L4 to trzy miesi...

źródło: IMG_8788

Pobierz
  • 5
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

  • 0
@bikx: i 90% kwoty zasiłku L4? Jest możliwość w jakichś przypadkach przedłużenia o kolejny miesiąc? A jeśli badanie przez orzecznika już się odbyło to lekarz prowadzący może wydać takie świadczenie?
  • Odpowiedz
Byłem na badaniu pod kątem soczewek kontaktowych. Dostałem po 5 szt. próbnych jednodniowych. Krzywizna 8.4. Średnica 14.2
Czy mogę w takim wypadku zakupić soczewki o innej krzywiznie i średnicy, czy lepiej stosować się do tego co dostałem na próbę? Soczewki delikatnie mnie drażnią i wydaje mi się, że może kupić soczewki z wyższa krzywizna?
#zdrowie #soczewki #optyk #okulary #soczewkikontaktowe
  • 1
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
  • 2
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

Jakie są najnowsze trendy i zalecenia co do stosowania kreatyny? Ostatnio używałem pewnie z 20+ lat temu, wtedy się nasycało, podtrzymywało, stosowało maks. 5-6 tygodni. Kupiłem Ostrovit, stosuję od tygodnia (5g dziennie), wyraźnie już czuję działanie pozytywne szczególnie jeżeli chodzi o wytrzymałość. Po jakim czasie sobie zrobić przerwę i na jak długo? Teraz to bardzo tanie (~30zł/0.5kg), kiedyś kosztowało majątek i każdy gram był ważny ;-)
#silownia #zdrowie
  • 5
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

@bachus: ogólnie kreatyna to chyba najlepiej przebadana substancja na świecie. Trend jest taki, że możesz ją brać non stop. Badania wykazały, że odstawienie niczego nie daje. Długotrwałe stosowanie nie rozleniwia organizmu, nie też buduje tolerancji itp. 5 gram dziennie standardowo, większe dawki niczego nie dają, tylko obciążają organizm. Pamiętaj o piciu wody 2-4 l dziennie
  • Odpowiedz
Ma ktoś ogarnięty receptomat, gdzie dostanę bez problemu kontynuację na stale przyjmowany Bupropion? Mam diagnozę, ostatnie recepty itp.

#erecepta #zdrowie
  • 1
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

Może ktoś z Was miał podobnie. Oczywiście pójdę do lekarza, ale może ktoś coś podpowie.
Co jakiś czas lekko zaczyna mi się rozmazywać wzrok i po chwili przechodzi to tylko na prawe oko, aż „zejdzie” na prawy kącik prawego ok. Potem od zęba idzie ból do skroni i zaczyna bardzo mocno boleć głowa w okolicy lewej skroni. To jest taki ból, że aż żołądek świruje i ciągnie na wymioty. Jest też światłowstręt.
  • 3
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

@Just_Jump: idź do neurologa od razu. Chociaż zapewne to po prostu migrena z aurą. Jeśli byłaby to migrena z aurą, to zapewne sumatryptan będzie Twoim nowym przyjacielem.
  • Odpowiedz
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
  • 13
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

Przeciwko nocnemu zakazowi sprzedaży słodyczy protestować może tylko łeb przeżarty cukrem na wylot.
Bo żeby taki zakaz w czymkolwiek przeszkadzał to trzeba spełniać wszystkie poniższe warunki:
- Nie mieć pieniędzy na kulturalne słodyczy w cukierniach / kawiarniach
- Być pierdołą która nie potrafi kupić ciasta przed imprezą
- Żreć na umór za każdym razem, bo tylko wtedy nie da się przewidzieć ile tego cukru potrzebujesz
- Być uzależnionym i nie móc mieć w domu zapasu cukru, bo
chad190 - Przeciwko nocnemu zakazowi sprzedaży słodyczy protestować może tylko łeb pr...

źródło: pobierz

Pobierz
  • 32
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

@chad190: za zakazami prędkości może tylko protestować chory człowiek nie panujący nad swoimi emocjami i nie potrafiący dostosować prędkości do otoczenia, ergo człowiek który nie powinien mieć prawka w ogóle. Mam nadzieję że zniosą te ograniczenia prędkości i ludzie w swoich samochodach będą faktycznie wolni, sami będą podejmować decyzję o tym czy w nocy cisną 100 przez miasto czy wybierają bycie zawalidrogą z 40 na blacie. Nie zapraszam do dyskusji
  • Odpowiedz
#nerwica #psychiatra #psychiatria #zdrowie #leki #spina #lekarz

Czy psychiatra ma jakieś konkretne leki do sytuacji gdzie wpadłem w taki długotrwały cykl nerwów i napięcią mięśni, gdzie mięśnie są stale wymęczone i "połamane" po nerwach i z czasem coraz łatwiej się spinają, od zmartwień, od nagłego stresu, od upierdliwych mega-zakwasów już po rozluźnieniu, od chodzenia ze z-----ą przegiętą w
  • 4
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

ATEST - to dokument lub certyfikat potwierdzający, że dany produkt, materiał lub wyrób spełnia określone normy jakości, techniczne, bezpieczeństwa lub higieniczne. Jest wystawiany przez upoważnioną instytucję lub producenta po przeprowadzeniu odpowiednich badań i analiz, co stanowi gwarancję, że przedmiot jest zgodny z wymaganiami i bezpieczny w użytkowaniu.

ATESTY gwarantują, że dany produkt nie stanowi zagrożenia dla zdrowia ludzi ani dla środowiska.


Atestacja pomaga w identyfikacji i eliminowaniu wad produktów oraz potwierdza, że są one
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

Przy okazji tego znaleziska:
https://wykop.pl/link/7793735/sytuacja-w-sluzbie-zdrowia-pograzy-rzad-tuska-nfz-w-coraz-trudniejszej-sytuacji

naszła mnie taka myśl. Wykopki rozgrzały temat deweloperów, to może rozgrzaliby też temat służby zdrowia? Osobiście najbardziej bulwersuje mnie praktyka przyjmowania prywatnie pacjentów we własnym gabinecie a na skomplikowany zabieg wysyłanie na NFZ do szpitala w którym samemu się pracuje oczywiście z pominięciem "normalnej" kolejki.
Ostatni przypadek zwalił mnie z nóg: znajoma chodziła prywatnie do lekarza, kilka wizyt, próby leczenia nieskuteczne. Następnie zabieg na NFZ w szpitalu w którym
  • 3
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

@roszej: lekarze rozkradają nasz budżet a potem zdziwienie, że dziura w NFZ. skoro stać na płacenia po 50k m/zł lekarzom na b2b, to znaczy że mam pieniędzy w budżecie aż za dużo i powinniśmy wręcz obniżyć składki
  • Odpowiedz