@mirko_anonim: jak jesteś kobietą, albo masz genetyczny problem z trzustka i ta właśnie się kończy to owszem.
Oczywiście można mieć niski bf i IO np po 3 dniowym grubym obżarstwie. A czasem i jeden wystraczy, ale wtedy wracając do diety ona po prostu znika.
Nie wiem też czy nie może się tak zdarzyć, że większość tluszczu w pierwszej kolejności idzie w narządy wewnętrzne, wtedy jak najbardziej, ale to też widaćPokaż całość

@mirko_anonim warto wyjaśnić te skróty. No poza IO, które oczywiście znaczy input/output

@essos: nie ma czegoś takiego jak max bo to wszystko jest zależne od stanu we krwi. kilkurazową dawką nie przebijesz się na jakiś wysoki i często nawet mały nadmiar a przez miesiąc to i 4000 może dać nadmiar i 8000 być za mało. najlepiej to monitorować badając krew i jak będzie w normie to dobrać dawkę żeby się to utrzymywało. ja brałem w zimę i wtedy praktycznie każdy ma niedobory.Pokaż całość

@chudykbr: no to innej porady nie mam. Chociaż zawsze możesz albo jakość skrajnie dbać o zęby chociaż i tak na kontrolne musiałbyś chodzic albo do psychologa czy psychiatry XD

@mirko_anonim: za 15 lat to co najwyżej robot wyposażony w AI będzie mógł nam o--------ć łeb na łyso maszynką.

AI

Wyjaniepawlaj z tym gunwem

@mirko_anonim:

@mirko_anonim: powodzenia :) 3mam za ciebie kciuki

@PawelW124: koledzy wyżej chyba w życiu nie brali melatoniny xd doraźnie też działa jak najbardziej, zarzuc 5mg i po godzinie będziesz odczuwał senność, zwłaszcza jak nigdy wcześniej nie brałeś

@a7c8: optymistycznie więc, biorę od dwóch tygodni i śpi mi się tylko gorzej, bo nasiliła nocne wybudzanie (ʘ‿ʘ) ale nie tracę nadziei w takim razie

@aa-aa: obciolem i wyrus nowy ehh

@Pendulum1337:

Tak, zdarza sie, glownie gdy nie zmecze sie fizycznie za dnia. Chciaz raczej nie budze sie gdy juz zasne. Wietrze pokoj, pobede chwile na balkonie, wlaczam jakis spokojny, nudny film, glos i jasnosc ekranu na minimum.

@talmudyczny_triumfalizm: Czy ginekolog podczas badania może zrobić minetke?

@zaciskk: to jest handlowiec (zawodowy wciskacz kitu)

podobnie z kremami do opalania (zazwyczaj szkodliwymi), one selektywnie coś tam wycinają, z ciekawostek, że polak który je opracowywał, później tę metodę naświetlania czerwienią promował i chyba do dzisiaj stosuje jako terapię

ogólnie to niestety prawie ze wszystkim, potworki (bo jak inaczej nazwać sadystycznego złodzieja) okradają obywateli z czegoś (np. dostępu do słońca, bo w południe nie ma przerwy od pracy na naświetlaniePokaż całość

@kontointernetowemoje: ha już byłem