Ze mną jest coś nie tak? Bo nie znam nikogo, kto by tak robił. Tzn. do wszystkiego co jem nie używam gotowych przypraw/soli/pieprzu, itp. po prostu takie "jałowe" jedzenie jak to niektórzy określają, wyjatkiem jest mięso. Ale dla mnie tam są smaki, czy to burak, który jest słodki, czy to papryka, cukinia, nawet ziemniaki bez soli są przyjemnie słodkie. Może to dlatego, że używam parowaru, a nie smażę np. na oleju?

MamPokaż całość

Dostałem dzisiaj kontuzji na siłowni, przy wiosłowaniu polsztangą nagle poczułem w lewej dolnej stronie pleców przeszywający ból aż mi się w głowie zakręciło i niedobrze zrobiło.

Teraz chodzę pochylony do przodu i mam cały sztywny korpus, boli w #!$%@?, zazwyczaj nie biorę leków przeciwbólowych, ale teraz nie wytrzymałem i się naszprycowałem.

Mam potwornie napięte miesnie w dole pleców, poślady, i pracę siedzącą.

Czy znacie jakiś sposób na odczucie ulgi? Szczerze to żałujęPokaż całość

Mam łupież od 1 może 2 lat. Chodziłem do 3 dermatologów, na nfz i prywatnie (zniszczyli mi skórę głowy, przesuszona).
Od pół roku chodzę do trychologa. Skórę głowy udało się odbudować, odkryć anemię. Niemniej łupież dalej jest, dodatkowo włosy wypadają. Wydaję na wizyty po minimum 400zł, a efektu nie ma. Ten łupież jest strasznym dziadostwem, coś jak trądzik. Włosów też ubywa, strasznie mi to siada na banie.

#dermatolog #lupiez #wlosy #skora #Pokaż całość

#zdrowie #nadcisnienie #dieta

Jakby ktoś chciał ograniczyć spożywanie soli, a nawet dodać do swojej diety sporą dawkę potasu to polecam sól niskosodową z potasem. Ciekawey bajer ( ͡° ͜ʖ ͡°)

https://www.leclerc24.pl/produkt/osole-sol-vita-z-potasem-o-obnizonej-zawartosci-sodu-jodowana-1-kg-5900977002890?gclid=CjwKCAiAlp2fBhBPEiwA2Q10D_XlThjuw8AlXXqAIJ_H9aJ1PZcGCMXkC6U92Er3u_C9lA7_5NB6shoCEsMQAvD_BwE

Hej, słuchajcie wszyscy, mam coś naprawdę ważnego do powiedzenia. Moja 93-letnia babcia ma teraz poważne problemy zdrowotne. Jej żołądek sprawia jej takie problemy, że nie uwierzyłbyś. A ja po prostu czuję się przytłoczony i załamany.

Ta kobieta jest żywą legendą. Przeszła tak wiele w swoim życiu i zawsze wychodziła z tego zwycięsko. Ale teraz po prostu nie wiem, co się stanie. To tak, jakbym stanął twarzą w twarz z rzeczywistością, że mogęPokaż całość

NFZ i MZ jak zwykle na poziomie. Najpierw musi się tobie pogorszyć, inaczej nie leczymy.
Patologia z tym, że lekarz wypisując leki albo zlecając badanie może być zmuszony zwrotu kosztów jakie NFZ pokrył. Co za poku wiony kraj.

#leki #lekarstwa #zdrowie #lekarz #lekarze #szpital #szpitale #psychiatria #psychoza #schizofrenia #medycyna

Hejka poszukuje pomysłu co zrobić / co kupić / co dać osobą w wieku 70+ lat?

Oczywiście wiem, że ważna dla nich jest obecność - tak aby o nich pamiętać. Odwiedzać i dzwonić. Tak aby czuli, że nie zostali sami.
Ale zastanawiam się co można im dać / kupić tak aby lepiej im się żyło na emeryturze.
- Ważne jest też aby jak najdłużej żyli
- Aby mieli jak najlepszy stanPokaż całość

Badania krwi przed dieta 12 mscy temu, do tego nadciśnienie, 105kg wagi itd #dieta #zdrowie

szósty trening z ostatnich 2 tyg, nagle okazuje się, że mam jednak siłę, wydolność jest lepsza. czuję się dużo lepiej, lżej, no mega. tamten rok był rokiem regeneracji głowy, ten rok to regeneracja ciała.

#basen #zdrowie #koniecdepresji #adhd #chwalesie

Co może oznaczać spadek średniego ciśnienia w ciągu roku ze 130/100 na 110/80 bez zmiany stylu życia? Do tego dochodzi zmiana odczuwania temperatury - gorzej znoszę zimno, lepiej znoszę gorąco. #zdrowie #medycyna

Czy lek Contix musi być brany rano czy może być w kazdej porze dnia ale 30 minut przed posiłkiem np. na kolacje?
#medycyna #kiciochpyta #leki #zdrowie

Strasznie spuchło i boli mnie oko, ale zamiast na izbę przyjęć czy do lekarza poszedłem do apteki gdzie za darmo i bez kolejki pani magister znalazła dla mnie odpowiednią maść którą kupiłem na miejscu. Maść pomogła, czuję się jakbym oszukał system :D

#medycyna #nfz #zdrowie #chwalesie

Jakiej firmy witaminę d3 polecacie? Z takich które sami stosujecie i odczuwacie jakoś ich działanie? W internecie pełno artykułów pisanych za zamówienie i za wiele nie idzie się dowiedzieć, bo co artykuł to inny produkt najlepszy...
#witaminy #zdrowie #witamina #witaminad3