✨️ Obserwuj #mirkoanonim
Mirki, Mirabelki, szukam psychiatry.
Jakoś nie ufam opinii z znanylekarz.pl, wolałbym kogoś poleconego pocztą pantoflową. Podejrzewam nawrót depresji, mam ogromne problemy z motywacją, ciężko mi się zabrać za cokolwiek. Wcześniej już leczyłem się psychiatrycznie ale nie mam zbyt dobrych doświadczeń z poprzednim psychiatrą - co 2 miesiące dostawałem nowe leki, przypominało to trochę koło fortuny, tyle że z lekami.

Szukam kogoś, kto prowadzi konsultacje online i nie kosztuje milionów
Jakie proste ćwiczenia na co dzień robić aby zbyt nie angażowały, nie trzeba było do nich żadnych urządzeń i siłowni? Tak aby być w formie, nie tyć i ogólnie czuć się nie zastany? To co robię to bieganie(1h co 2, 3 dzień), podciąganie na drążku(2-3 serie po 15 o różnych porach dnia), ściskacz do rąk(kilkadziesiąt powtórzeń/rękę w jednej serii codziennie), pompki tak jak drążek.

Co o tym sądzicie? Co dobrze byłoby zmienić,
#zdrowie #palec
Może jakiś wykopek się zna
Od jakiś 3 miesięcy na jednym palcu przy paznokciu mi tak jakby rogowacieje skóra. Tam gdzie zaczerwienienie pod paznokciem jest jakby obrzęk, jak przycisnę trochę mocniej palcem to boli. Wygląda to jakby coś ropnego było pod skórą a skóra na zewnątrz rogowacieje. Ale trwa to 3 miesiące i nic się nie goi. Co mogę zrobić teraz? Wizytę u dermatologa na NFZ mam w marcu 2024
Pobierz Mariusz1993 - #zdrowie #palec
Może jakiś wykopek się zna
Od jakiś 3 miesięcy na jedny...
źródło: IMG_20230822_092653
@NewBlueSky Domyślam się przyczyny - jest to masc na skóręa nie masc do nosa.

Kiedyś dawno dawno temu mi wrócili receptę do korekty bo nie dopisałam na niej że ma być 'masc do nosa'.

Zadzwoń do dyżurki lekarskiej, zapytaj.
@NewBlueSky Tak, jest masc i masc do nosa - nie pytaj o szczegóły bo nie znam składów ale być może inne substancje pomocnicze.

Zadaj lekarzom to samo pytanie co tutaj. Pewnie mają wieloletnia praktykę z tym, że nie robi to większej różnicy pacjentom.
Wszystko to tam ch***. Chcecie coś przeczytaj z dziś dot. służby zdrowia? Sytuacja dosłownie sprzed chwili. Wpis na szybko z telefonu.

Mój bliski członek rodziny (nie będę zdradzać jaki) leży po operacji wraz z innym pacjentem na sali dwuosobowej. Oboje nie mogą się podnosić i muszą leżeć na plecach płasko i mają tylko jedna rękę którą mogą ruszać. Tak muszą przeczekać dobę po operacji. Nie wiem czemu są połączeni na jednej sali
Pobierz dzidek_nowak - Wszystko to tam ch***. Chcecie coś przeczytaj z dziś dot. służby zdrow...
źródło: temp_file8435949927633770112