jakie suple bierzecie wariaty? ale nie zadne kreatyny, testosterony i aminokwasy, nie mowiac juz o jakiejs fluoksetynie ktora musicie sie zazerac po paru latach spedzonych w polskim korpo... tylko witaminki i inne p------y ( ͡° ͜ʖ ͡°)

u mnie to wyglada tak:
  • 9
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

@katopa: opróczkreatyny (ʘʘ)
wit. z grupy B
Elektrolity obowiązkowo (też wzbogacone wit. z grupy B i magnezem) sporo, bo muszę.

Nic więcej nie biorę. Do witaminy D miałam parę podejść, ale bardzo źle się po niej czuję. Zbadam poziom to pomyślimy nad kolejną próbą.

A tak ogólnie to średnio ufam suplementom, biore to, co musze.
  • Odpowiedz
teraz dżejms dostał list od laury i dochodzi do niego, że mery nie mogła umrzeć 3 lata temu, ciekawe jak to jest jak jesteś w takiej psychozie, chłop zabił swoją żonę bo miał jej dość i mu ciążyła bo była chora i 3 dni później chodzi po mieście jej szuka bo twierdzi, że ma "list" od niej w którym napisała, że czeka na niego, choć zdaje mu się to niemożliwe bo on
  • 6
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

Mam w chwili obecnej szczoteczkę Oral-B Vitality taką jak na zdjęciu, używam jej około 2 lata. Kończą mi się końcówki, które kupiłem w zapasie i zastanawiam się, czy jest sens wymiany tej szczoteczki na jakąś inną, np. Oral B z serii IO.

I teraz pytanie - czy lepiej używać szczoteczki sonicznej, czy rotacyjnej? Słyszałem, że po sonicznej jest uczucie niedomytych zębów, w dodatku jestem przyzwyczajony do obrotowej. Jestem bardzo zadowolony z tej
Snowflake_ - Mam w chwili obecnej szczoteczkę Oral-B Vitality taką jak na zdjęciu, uż...

źródło: 804138.1

Pobierz
  • 3
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

@Snowflake_: używając szczoteczki sonicznej konieczne jest stosowanie odpowiedniej techniki tak jak przy szczoteczce manualnej, dlatego przy przejściu z rotacyjnej lub manualnej na soniczną często higiena się pogarsza. Dlatego lepiej przejść na iO, nie ma to aż tak dużego znaczenia na którą dokładnie.
  • Odpowiedz
Nie mam porównania z tą szczoteczka z którą wstawiłeś, ale przechodziłem z sonicznej na IO3 i IO3 robi dużo lepszą robotę. Na pepper czytałem, że te wyższe modele nie są warte swojej ceny. Ludzie mówili, że IO3 myje tak samo, a z aplikacji i bluetooth korzystali pierwsze kilka myć.
  • Odpowiedz
Byłem wczoraj na urodzinach siostrzeńca, próbowałem go podnieść i tak mi coś w kręgosłupie strzeliło, że nadal mnie boli. Smaruje sobie różnymi maściami, biorę leki przeciwbólowe, ale nadal n--------a. Ledwo mogę się poruszać.
#zalesie #zdrowie
  • 2
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

#mieszkanie #ogrzewanie #dom #zdrowie
Ostatnio gdy nasza dwulatka coraz częściej choruje ale też wina w tym największa, że po prostu od września poszła do żłobka, zaczęliśmy się zastanawiać nad jakością powietrza w domu szczególnie w tym okresie grzewczym.
Nasz prosty higrometr wskazuje zazwyczaj 38-40 wilgotności powietrza, niezależnie od temperatury. Temperatura obecnie dziś 23.4 to efekt południowej wschodniej części mieszkania, dziś jest słoneczny dzień i
Kaolin28 - #mieszkanie #ogrzewanie #dom #zdrowie 
Ostatnio gdy nasza dwulatka coraz c...

źródło: temp_file842130836040616297

Pobierz
  • 17
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

Podejrzewam u siebie insulinoopornosc.
Mogę pójść zrobić w tym celu badania do ALABu np i z wynikami jeśli będą odbiegać od normy iść do lekarza?
Czy najpierw powinienem pójść do rodzinnego?

Chce to załatwić jak najsprawniej i jak najszybciej.

#zdrowie #medycyna
  • 7
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

  • 0
@jestem_legenda nie wiem jakie badania masz w tym pakiecie. Za same obie krzywe płaciłam ponad 200 zł. Nie chcę doradzać czy warto czy nie, moje wyniki były ok więc nie zagłębiałem się w temacie insulinoopornosci. Ale myślę że zawsze warto dbać o zdrowie więc fajnie że chcesz posprawdzac.
  • Odpowiedz
@MakiawelicznyAltruista syntetyczny estrogen to też syf, stąd kobiety nie są wcale bardziej kobiece, a kobieco toksyczne.

Generalnie to i tak lepiej dla kobiet, bo facet nie jest w stanie funkcjonować bez testosteronu, a baba jako tako nawet z gównianym estro tak.

Też dla elit wygodne jest żeby otruć faceta, bo to facet wychodziłny na ulicę, buntował się, nie dał z siebie debila robić. Zdrowy facet to jest olbrzymie niebezpieczenstwo. A całe
  • Odpowiedz
#smartwatch #nadcisnienie #zdrowie #modameska #zegarki

Wiem że przyzwoity pomiar ciśnienia ma #huawei Watch D. Który mi się kompletnie nie podoba!
Chciałbym smartwatcha przypominającego klasyczny zegarek. Najchętniej z metalową bransoletą.

Nie musi być dokładny jak ciśnieniomierz! Natomiast o coś dającego szansę na okolice prawidłowego pomiaru, nie to co smartwatche Allegro za
  • 3
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

@you-like-this-user W takim razie zostaje ci Galaxy watch 4,5,6,7. Trzeba je kalibrować z prawdziwym ciśnieniomierzem raz na miesiąc chyba. Miałem 4 i kiedyś porównywałem kilka dni po kalibracji i pomiary były bardzo podobne.
Galaxy watche trzeba ładować co 1-2 dni, ale poza tym to fajne smartwatche. 7 znajdziesz nową na olx za ok 800 zł.
  • Odpowiedz
@Matixrx: Odpowiedz proszę ASAP bo mam 24/h na zwrot...
Wybór padł na Galaxy Watch 6. Kupiłem i... zegarek mówi, że muszę mieć telefon Samsunga, żeby mierzyć ciśnienie (°°
Serio bez tego się nie uda? Dzięki za komentarz i z góry za kolejną odp.
  • Odpowiedz
✨️ Obserwuj #mirkoanonim
Chyba mam zapalenie napletka przez infekcję bakteryjną.
Mam biały osad pod żołędziem i czerwone. Stosowałem masc przeciwgrzybicza clotrimazilum ponad tydzień i nic się nie zmieniło. W sumie to mnie nie boli, po prostu wizualnie zauważyłem biały osad, mocne zaczerwienienie i chropowata skórę, obrzęk.

Pracuje do 15, nie mam jak iść do lekarza bo u mnie też pracują do tej godziny.
Jaka strona jest najbardziej legitna i wystawi mi receptę na
mirko_anonim - ✨️ Obserwuj #mirkoanonim
Chyba mam zapalenie napletka przez infekcję b...

źródło:

Pobierz
  • 6
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

@mirko_anonim: opie, jak ktoś ma ci wystawić antybiotyk jak nawet nie wie co ci dolega? Chesz siusiaka przez kamerkę pokazywać? Weź wolne albo po prostu idź do lekarza (dostaniesz L4 na ten dzień) zanim ci siusiak zgnije, a nie pitol że nie masz kiedy bo pracujesz do 15.
  • Odpowiedz
#udar #rehabilitacja #zdrowie #udarowcy

Czy ktoś ma listę ośrodków lub zna jakieś ośrodki, gdzie można stacjonarnie oddać członka rodziny na rehabilitację po ciężkim udarze? Oczywiście płatne mogą być. Większość list w internecie jest totalnie nieaktualna. Trafiłem niestety na szpital gdzie opieka jest skandaliczna i zdecydowanie wolę zapłacić.

Znalazłem PCRF w Krakowie póki co, ale trudno się dostać. Szukam więcej.
  • 1
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach