W nocy o 2-3 razy w tygodniu stałych godzinach (między 3:00 a 4:00) wybudza mnie intensywny ból kolana którego nie mogę zgiąć. Muszę zacząć to robić delikatnie, małymi ruchami pomagając sobie ręką aż do pełnego zgięcia, potem kolano chodzi już normalnie i ból ustępuje.

Fizjo stwierdził że to problem z układem / naczynami limfatycznymi biorąc pod uwagę regularnosć godzinową, ponieważ akurat w tych godzinach organizm znajduje się w "jakiejśtam" fazie (nie umniejsza
  • 1
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

Muszę się zarejestrować w pośredniaku bo aktualnie nie pracuje więcej niż 30dni. Nie obchodzi mnie zasiłek, mam pieniądze a chodzi tylko o zabezpieczenie przed nie poniesieniem kosztów z NFZ w razie jakiegoś wypadku. Na razie nie umiem pracować ze względu na wypalenie zawodowe i nie wiem, nazwijmy kryzys psychiczny.

Starego mam w KRUSie, czy to by mi dawało coś ponad rejestrację w zusie jeśli chodzi o ten cały cyrk z ofertami stażu itp?
  • 17
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

#okulary #optyka #okulista #zdrowie

Niedługo czeka mnie wizyta u okulisty, ponieważ chciałbym wyrobić okulary. Ostatnie badanie miałem w 2019 (-5,25 w obu oczach oraz stwierdzony astygmatyzm). Na codzień noszę soczewki, dlatego chciałbym się przerzucić na zdrowszą opcję dla oczu. Moje pytanie brzmi: Czy ja mogę wybrać sobię jakie oprawki jakie tylko chce? Pytam, bo kiedyś nosiłem okulary przy -4 i pamiętam, że moje szkła
  • 4
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

@wykopek01: Zazwyczaj im większa wada tym grubsze szkła, co wiąże się z tym, że i oprawki muszą być odpowiednie. Możesz domówić opcję pocieniania szkieł i zmniejszyć ich grubość, jednak jest to opcja dodatkowo płatna.
  • Odpowiedz