@EditorTM: Dużo osób kaszle przez fajki, a katar jeszcze nie oznacza choroby. Sam mam jakiś dziwny, jestem zdrów jak ryba tylko przy jakiejkolwiek aktywności fizycznej (nie jestem zmęczony przy tym) zaczyna mi lecieć z nosa jak z kranu.
  • Odpowiedz
Od jakiegoś czasu siłownia zeszła u mnie na dalszy plan. Mimo że trenuję dość regularnie, brak mi progresu – czasem coś dołożę, potem odejmę, i tak kręcę się w kółko. Moje wyniki siłowe też nie są imponujące: 135 kg w przysiadzie, 100 kg na ławce, 160 kg w martwym ciągu, przy wadze około 88 kg.

Postanowiłem zbadać testosteron i wyniki mnie zaskoczyły. Jak na dwudziestoparolatka wydaje się dość niski – 4,41 ng/mL.
  • 7
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
  • 20
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

@essos: ja mam odwrotnie, na dentystów mi szkoda, ale będę musiał się w końcu wybrać.

smutne myśli, brak chęcią do pracy, ogólne wypalenie, nie wiadomo co w życiu robić (w sensie co dalej).
  • Odpowiedz
#xiaomi #agd #zdrowie #pytanie
Zastanawiam się nad jakimś budżetowym nawilżaczem i póki co na próbę myślę o ultradźwiękowym Xiaomi lub Milla MAH200.
Tak dla mniejszego chrapania chłopa mego :D i lepszej wilgotności dla roślinek w sezonie grzewczym.

I tu pytania, pewnie głupie, ale nie miałam styczności z takimi ustrojstwami.
1) Czy gdy po jakimś czasie przejedziemy dłonią po powierzchni na której stoi (blat/podłoga), to czuć tam wilgoć?
ewataewa - #xiaomi #agd #zdrowie #pytanie 
Zastanawiam się nad jakimś budżetowym nawi...

źródło: Zrzut ekranu 2025-01-03 232502

Pobierz
  • 6
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

@ewataewa: mgiełka wisi w powietrzu, potem osadza się na meblach. Jak nie lejesz filtrowanej/destylowanej to prędzej czy później kamień pojawi się na tej płytce która wibruje i trzeba ją odkamieniać.
Moim zdaniem elektrośmieć, używałem przez jeden sezon, a potem wyrzuciłem. Lepiej dopłacić do ewaporyzacyjnego, takiego używam już trzeci sezon i polecam.
  • Odpowiedz
@ewataewa: tl;dr @only ma racje.
Zeby skutecznie nawilżać to schodzi parę litrów na dobę (u mnie 40m, podbicie z około 35 do niecałych 50%), więc żeby nie mieć syfu z mgiełki tej filtrowanej/destylowanej wody schodzi trochę - nie wiem czy sama filtrowana z dzbanka wystarczy. Do ewaporacyjnego mozna lać (wodę...) bez kombinowania, trzeba tylko co jakis czas umyć pojemnik. Ja akurat używam xiaomilepsze i jest spoko, chociaż nie jest
  • Odpowiedz
Uwaga, podaje przepis na super syrop wspomagający odporność:

- Cebula pokrojona w paski
- Ok. 3 ząbki czosnku - pokrojony lub przeciśnięty
- Ok. 4cm świeżego imbiru bez skórki - pokrojony lub starty
- pół łyżeczki kurkumy w proszku
  • 7
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

O chyba sprzedaż statyn się nie zagadza, bo normy triglicerydów zostały obniżona, teraz to

Nowe zakresy referencyjne (normy) trójglicerydów i wytyczne na 2024 r.
NORMOTRIGLICERYDEMIA – Stężenie optymalne:
Na czczo < 100 mg/dl < 1.1 mmol/l]
Nie na czczo < 125 mg/dl < 1,4 mmol/l]
  • 6
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

@tomwick55 ja staram sie żyć zgodnie z wiara ale kościół omijam od kilku lat. Troche ta cała instytucja kościoła straciła dawny blask. A wierzyć zawsze dobrze jest pomaga to w byciu dobrym czlowiekiem a nie smieciem bez uczuc
  • Odpowiedz
I teraz wczoraj -1800 kalorii z samego chodzenia na dworze i to minimum bo dodaj jeszcze mrus, zjadłem mniej więcej tyle samo przez cały dzień czyli dzień bez jedzenia wyszedł. Dzisiaj -800 + zimno fajnie też było. Zjadłem z 1500.
Nowy rok nowa ja( ͡ ͜ʖ ͡)
Ale fajnie zimno wiatr wieje mroźny chmury księżyc śnieg chrupie, wypas.
#sport #dieta #zdrowie
aa-aa - I teraz wczoraj -1800 kalorii z samego chodzenia na dworze i to minimum bo do...
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach