Wszystko
Najnowsze
Archiwum

Conscribo
- 188
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...

CacyIsBack
- 3
@Conscribo: najgorzej ( ͡° ͜ʖ ͡°)
konto usunięte via Android
- 1
@Conscribo kiedyś wzięłam 12, jazda jak nigdy (⌐ ͡■ ͜ʖ ͡■)
3
Kwas foliowy – poprawia nastrój, chroni dziecko przed wadami wrodzonymi

Kwas foliowy (witamina B9) – w codziennej diecie pokrywamy zaledwie 50% zapotrzebowania na niego. Tymczasem to jest składnik niezbędny dla naszego zdrowia.
z- 0
- #
- #
- #
- #
- #
- 0
Wykupiłem sobie badanie poziomu witaminy D w organiźmie, czy mając wyniki można sobie samemu dobrać dawkę D3 czy trzeba się do lekarza udać? #zdrowie #suplementy #witaminy
@Maides: Jeśli to nie są jakieś ogromne ilości witaminy D3, to nie powinno nic wielkiego się stać, jeśli sam będziesz dawkować. O tej porze roku ponoć wszyscy mamy jej niedobór. Oczywiście zawsze lepiej się przejść do lekarza mimo wszystko i uzyskać fachową wiedzę.
Swoją drogą, polecam Ci obejrzeć, jak działa synergia witamin:
Swoją drogą, polecam Ci obejrzeć, jak działa synergia witamin:

@Maides: jeśli masz jakiekolwiek wątpliwości - najlepiej skorzystać z porady lekarskiej. W niektórych przychodniach można nawet taką poradę uzyskać przez telefon/chat (głównie prywatnych).
Smoothie z bananów, jabłek i sosu pomarańczowego to napój pełen witamin. Można je pić na śniadanie, podwieczorek czy kolację. Gęste i proste do przygotowania. Przepis
#smacznebodomowe #gotujzwykopem #smoothie #witaminy #koktajl
#smacznebodomowe #gotujzwykopem #smoothie #witaminy #koktajl
źródło: comment_WURVnawLE35JF71jnHDtaLuZCrTVHR6k.jpg
Pobierz@Smacznebodomowe: sosu pomarańczowego?
- 0
@Heibonna: Dzięki, nie zauważyłem, w poprawiłem w przepisie.
- 0
@enron: w pierwszej chwili myślałam, że to parówki ( ಠ_ಠ)
@comfortably_numb: no to już by było coś xD
@Marco-x: kurła brakuje mi wszystkich witamin xD
- 1
@GrubyRozowyKot: Przez milisekundę zastanawiałem się co to za witamina "xD"
- 13
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
Potrzebuje kupić jakieś ZMA, zastanawiałem się pomiędzy bulkpowders, a KFD.
Różnica w cenie jest znaczna, niestety w zawartości również... poniżej moje wyliczenie:
KFD 15pln 90tabletek
bulk 120pln 90tabletek (kupując wszystkie składniki osobno, za 180 dni zapłacimy coś około 200 złotych, przy czym witaminy b6 starczy nam na dwa lata)
Różnica w cenie jest znaczna, niestety w zawartości również... poniżej moje wyliczenie:
KFD 15pln 90tabletek
bulk 120pln 90tabletek (kupując wszystkie składniki osobno, za 180 dni zapłacimy coś około 200 złotych, przy czym witaminy b6 starczy nam na dwa lata)
źródło: comment_R4DdFf1Wag9zSIGMgdSCuWpT4aRj4hGC.jpg
Pobierz- 0
w kfd masz 100% glukonian i cytrynian. Odpowiedz jest prosta.
@wiera87: rozumiem, że to źle? przepraszam jestem w tym zielony
@zbik_kretenski to bardzo dobrze. W innych masz tylko dosypki w/w w niewiadomej ilosci. Reasumujac, bier kfd.
Od ponad 3 miesięcy przyjmuje witaminę d3 + k2, napiszę więc swoją opinię. Biorę 15 tys. I.E czyli najprościej mówiąc 15 razy tyle ile zalecają lekarze na dzień. Moje odczucia:
- więcej energii, nie jestem taki zamulony
-nie potrzebuje aż tyle snu, żeby móc normalnie funkcjonować
-przez te 3 zimne miesiące nie byłem jeszcze przeziębiony, a odporność miałem zawsze bardzo słaba, niby 3 miesiące nic nie mówią, ale nie miałem nawet kataru jak wszyscy w
- więcej energii, nie jestem taki zamulony
-nie potrzebuje aż tyle snu, żeby móc normalnie funkcjonować
-przez te 3 zimne miesiące nie byłem jeszcze przeziębiony, a odporność miałem zawsze bardzo słaba, niby 3 miesiące nic nie mówią, ale nie miałem nawet kataru jak wszyscy w
źródło: comment_BneGHeG5cAXDC9uCwNaKwOPjDXfFiSPS.jpg
Pobierz- 11
@Rollly: Może dlatego, że nie jem brokułów, szpinaku i nie wiem co to jarmuz xD
@kuddelmuddel: Biorę od kwietnia dawkę 2000 jm. Nie widzę żadnej różnicy w samopoczuciu czy czymkolwiek innym. Na depresję też zero różnicy, ale zmieniałam leki (z SNRI na SSRI) i te co mam działają w sumie na wszystko poza jakością snu.
Badałam ostatnio poziom wit. D, czekam na wyniki. Jestem ciekawa jak u mnie z wchłanianiem tego konkretnego suplementu (biorę Vigantoletten, występuje on też jako OTC, ale w mniejszej dawce).
Odnośnie
Badałam ostatnio poziom wit. D, czekam na wyniki. Jestem ciekawa jak u mnie z wchłanianiem tego konkretnego suplementu (biorę Vigantoletten, występuje on też jako OTC, ale w mniejszej dawce).
Odnośnie
2
Sok z aloesu - doskonały na włosy, anemię, trawienie i odporność

Sok z aloesu ma mnóstwo witamin, w tym B, C i E, a także kwas foliowy. Jest fanatyczny dla naszego zdrowia. Wzmacnia system odpornościowy organizmu, którego dobrą kondycję często odzwierciedla stan skóry. Jest on również bogaty w przeciwutleniacze.
z- 0
- #
- #
- #
- #
Siemka mirasy
Bo bierze mnie jakies przeziębienie i no dzisiaj katar cały dzien (tylko lewa dziura) mam
i po szkole wziąłem już (o godzinie 16) SUPLEMENT DIETY witamina C 1000mg i pytanie czy jak teraz wezme kolejną dawke to coś się może stać? No wiecie bo nie chce sobie zaszkodzić bo zdechnąc to na pewno nie zdechne xD
#witaminy #choroby #przeziebienie #choroba
Bo bierze mnie jakies przeziębienie i no dzisiaj katar cały dzien (tylko lewa dziura) mam
i po szkole wziąłem już (o godzinie 16) SUPLEMENT DIETY witamina C 1000mg i pytanie czy jak teraz wezme kolejną dawke to coś się może stać? No wiecie bo nie chce sobie zaszkodzić bo zdechnąc to na pewno nie zdechne xD
#witaminy #choroby #przeziebienie #choroba
- 1
@qwertty321: To biore!
- 1
Dobra połknąłem
@qwertty321: A ty dzwoń szybko po śmieciarke.
@qwertty321: A ty dzwoń szybko po śmieciarke.
Mirki co myślicie o tym? 30lvl here. Albo doppelherz.
Nie chcę się zdjęcie wrzucić:-\ chodzi o vita buerlacitin
#zdrowie #suplementy #witaminy #kiciochpyta
Nie chcę się zdjęcie wrzucić:-\ chodzi o vita buerlacitin
#zdrowie #suplementy #witaminy #kiciochpyta
@kroje_warzywa_ziemniakiem: nie warto kupować, nic nie zmienia a kasa w błoto. Lepiej popracować nad tym co jesz. Zróżnicowane i zbilansowane żarcie z dużą ilością warzyw/przypraw.
@kroje_warzywa_ziemniakiem: zwykla reklama, nie wierz w "takie" artykuly
- 2
Gdzie najtaniej są energetyki bez cukru?
#mirkokoksy #mikrokoksy #silownia #trening #dieta #dietetyka #suplementy #suple #witaminy #energetyki
#mirkokoksy #mikrokoksy #silownia #trening #dieta #dietetyka #suplementy #suple #witaminy #energetyki
konto usunięte via Android
- 2
@Rymuszko 2 Monstery w Żabce teraz po 6 zł, także 250 ml za 1,50 wychodzi
- 3
@MarianAlkoholik: mi nie kofeiny potrzeba. Cola i Pepsi bez cukru mi nie smakują, a w tej dzikiej Polsce, ani Sprite, ani 7up, ani nawet asdowskiej oranżady tropikalnej nie ma.
Energetyki tylko dla smaku
Energetyki tylko dla smaku
- 1
Podrzuci ktoś dobrą okazję na multiwitaminę, może być z krótkim terminem.
#mirkokoksy #mikrokoksy #silownia #trening #dieta #dietetyka #suplementy #suple #witaminy
#mirkokoksy #mikrokoksy #silownia #trening #dieta #dietetyka #suplementy #suple #witaminy
- 2
Komentarz usunięty przez moderatora
- 8
Różowa poszła zrobić badanie krwi i wcisnęli jej "w promocji" poziom witaminy D3 za 40 zł. Nawet mi jej nie żal. xD
#logikarozowychpaskow #zdrowie #witaminy
#logikarozowychpaskow #zdrowie #witaminy
@tehSpirit: witamina d3 + k2, omega3, kreatyna, witamina C,
kompleks witamin(ja biore jedynie na redukcji, chociaz w sumie od dawna nie bo mam zroznicowaną dietę).
Tyle Ci w sumie wystraczy x)
kompleks witamin(ja biore jedynie na redukcji, chociaz w sumie od dawna nie bo mam zroznicowaną dietę).
Tyle Ci w sumie wystraczy x)
- 3
@tehSpirit: zobacz ten film - Vitamania The Sense And Nonsense Of Vitamins
źródło: comment_mpeeyUh5pVfyHJLpzipJAYb5lFCQWmvJ.jpg
Pobierz- 1
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
konto usunięte via iOS
- 4
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
Komentarz usunięty przez autora
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
@chlodny__klecha: fajnie im
@chlodny__klecha: tak, faktopedia jako źródło, a na zdjęciu luxuria astaroth sprzed botoksu. Top kek, typie xD
Czy korzystał ktoś z suplementów z sundose.io?
Jeśli tak jaka opinia?
#suplementy #suplementacja #witaminy #nootropy
Jeśli tak jaka opinia?
#suplementy #suplementacja #witaminy #nootropy
ja korzystam przez pół roku, póki co #sundose najlepsze suple na PL rynku, bo personalizowane




















