@Maides: Jeśli to nie są jakieś ogromne ilości witaminy D3, to nie powinno nic wielkiego się stać, jeśli sam będziesz dawkować. O tej porze roku ponoć wszyscy mamy jej niedobór. Oczywiście zawsze lepiej się przejść do lekarza mimo wszystko i uzyskać fachową wiedzę.

Swoją drogą, polecam Ci obejrzeć, jak działa synergia witamin:
R.....0 - @Maides: Jeśli to nie są jakieś ogromne ilości witaminy D3, to nie powinno ...
  • Odpowiedz
@Maides: jeśli masz jakiekolwiek wątpliwości - najlepiej skorzystać z porady lekarskiej. W niektórych przychodniach można nawet taką poradę uzyskać przez telefon/chat (głównie prywatnych).
  • Odpowiedz
Potrzebuje kupić jakieś ZMA, zastanawiałem się pomiędzy bulkpowders, a KFD.

Różnica w cenie jest znaczna, niestety w zawartości również... poniżej moje wyliczenie:

KFD 15pln 90tabletek
bulk 120pln 90tabletek (kupując wszystkie składniki osobno, za 180 dni zapłacimy coś około 200 złotych, przy czym witaminy b6 starczy nam na dwa lata)
zbik_kretenski - Potrzebuje kupić jakieś ZMA, zastanawiałem się pomiędzy bulkpowders,...

źródło: comment_R4DdFf1Wag9zSIGMgdSCuWpT4aRj4hGC.jpg

Pobierz
  • 7
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

Od ponad 3 miesięcy przyjmuje witaminę d3 + k2, napiszę więc swoją opinię. Biorę 15 tys. I.E czyli najprościej mówiąc 15 razy tyle ile zalecają lekarze na dzień. Moje odczucia:

- więcej energii, nie jestem taki zamulony
-nie potrzebuje aż tyle snu, żeby móc normalnie funkcjonować
-przez te 3 zimne miesiące nie byłem jeszcze przeziębiony, a odporność miałem zawsze bardzo słaba, niby 3 miesiące nic nie mówią, ale nie miałem nawet kataru jak wszyscy w
kuddelmuddel - Od ponad 3 miesięcy przyjmuje witaminę d3 + k2, napiszę więc swoją opi...

źródło: comment_BneGHeG5cAXDC9uCwNaKwOPjDXfFiSPS.jpg

Pobierz
  • 51
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

@kuddelmuddel: Biorę od kwietnia dawkę 2000 jm. Nie widzę żadnej różnicy w samopoczuciu czy czymkolwiek innym. Na depresję też zero różnicy, ale zmieniałam leki (z SNRI na SSRI) i te co mam działają w sumie na wszystko poza jakością snu.

Badałam ostatnio poziom wit. D, czekam na wyniki. Jestem ciekawa jak u mnie z wchłanianiem tego konkretnego suplementu (biorę Vigantoletten, występuje on też jako OTC, ale w mniejszej dawce).

Odnośnie
  • Odpowiedz
Siemka mirasy
Bo bierze mnie jakies przeziębienie i no dzisiaj katar cały dzien (tylko lewa dziura) mam
i po szkole wziąłem już (o godzinie 16) SUPLEMENT DIETY witamina C 1000mg i pytanie czy jak teraz wezme kolejną dawke to coś się może stać? No wiecie bo nie chce sobie zaszkodzić bo zdechnąc to na pewno nie zdechne xD
#witaminy #choroby #przeziebienie #choroba
  • 10
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

via Wykop Mobilny (Android)
  • 3
@MarianAlkoholik: mi nie kofeiny potrzeba. Cola i Pepsi bez cukru mi nie smakują, a w tej dzikiej Polsce, ani Sprite, ani 7up, ani nawet asdowskiej oranżady tropikalnej nie ma.
Energetyki tylko dla smaku
  • Odpowiedz