Wszystko

Najnowsze

Archiwum

youmpjet
youmpjet
  • 2
Suplementacja d3 ma sens? Kiedyś gdzieś usłyszałem, że ta przyjmowana zewnętrznie jest ciężko przyswajalna przez organizm, i zaleca sie po prostu przebywanie na Słońcu, żeby skóra sama ją wyprodukowała.

Zaraz będzie jesień i się zastanawiam czy warto kupić jedną pake tych tabletek. Odczuje jakąś różnice w czasie tej jesiennej chandry czy szkoda siana?

#pytanie #witaminy #zdrowie #depresja
  • 6
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
Prozdrowotny
  • 1
@youmpjet: nikt ci nie przewodzi jak wrozka, czy odczujesz różnice. Leki z witaminą D maja udowodnione dzialanie. Bez recepty są sprzedawane Vigantol- krople i vigantoletten-tabletki, które można ssac albo połykać.
Ma sens. Jeden Mirek robił badanie po suplemencie z KFD i poziom witaminy we krwi rósł.
  • Odpowiedz
Prozdrowotny
  • 0
mierzył sobie ktoś może poziom wit. D we krwi przed i po suplementacji suplem z KFD? tak w miarę bez innych zmiennych, czyli np. bez zwiększonej częstotliwości wystawiania się na słońce ani bez innych większych zmian?
brałam sobie lek z apteki, bo ma udowodnione działanie, ale nie ma leku z witaminą K2 a chcę brać troszkę większe dawki a podobnie nie można bez K2. Chciałabym wiedzieć, czy i komu zmienił się poziom
Prozdrowotny - mierzył sobie ktoś może poziom wit. D we krwi przed i po suplementacji...

źródło: comment_MRrcLaT4z1aGGF0NPXyOiARSU2ISqqoJ.jpg

Pobierz
  • 5
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
vomalio
vomalio
via Wykop Mobilny (Android)
  • 1
@depresso: to magnez ci jej nie doda xD
Śpij lepiej, ruszaj się w ciągu dnia, zacznij jeść czysto (mniej przetworzonego żarcia typu chipsy czy fastfood).
Suplementy tu nie pomogą. Kwestia stylu życia i bycia, serio. Po wysiłku fizycznym będziesz lepiej spał - > rano będziesz się lepiej czuł - > życie jest łatwiejsze.
  • Odpowiedz
B.....y
konto usunięte via Wykop Mobilny (Android)
  • 0
Czy długotrwałe przyjmowanie witamin ma jakieś negatywne efekty? Coś typu, że organizm słabiej wchłania, lub się rozleniwia i nie produkuje już jakichś substancji?

Na razie biorę A i E, bo lekarz zalecił na odbudowę śluzówki gardła. Co myślicie o jakichś pakietach witamin od olimpu? Zdrowe to?

#zdrowie #medycyna #witaminy #pytanie #kiciochpyta
  • 4
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
Koperek01
  • 2
Jeśli masz normalną dietę i na nic nie chorujesz to prawdopodobnie nie ma większego sensu przyjmować jakichkolwiek witamin na dłuższą metę z wyjątkiem witaminy D w zimie
Zatruć witaminami (w dawkach zalecanych) za bardzo się nie da. a jedyny negatywny efekt to opróżnianie portfela jeśli kupuje się jakieś wydumane suple. ( ͡° ͜ʖ ͡°)
  • Odpowiedz
ethics
ethics
  • 3
pieprzenie. Chodzę z zalecenia lekarza. A teraz, bo widzę pozytywne efekty i wyniki badań mam lepsze, stan skóry, krążenie krwi itd.


@poganka: lekarz zalecił ci szamańskie wlewy witaminowe? Chyba "lekarz" z tej kliniki. Wlewy witaminowe nie są uznane za leczenie. Lekarz jakby stwierdził niedobory przypisałby ci leki a w przypadku poważnych rzeczy trafiłabyś do szpitala.
  • Odpowiedz
arqq
  • 0
tego suplementu nie znam ale jeśli to taki z typu dodających energii to moja mama brała geriamoc przez parę miesięcy to powiem ci ze energii faktycznie jej to dodało, sam bylem zaskoczony, to pewnie zasługa dużej dawki żeń szenia i tam sporo tych innych mikroelementów i witmin jest
  • Odpowiedz

Powiązane tagi