Jak to jest z w końcu z tą witaminą C. Chciałem kupić kolagen, w którym w jednej dawce jest 1000mg witaminy C. A niby dziennie zapotrzebowanie dorosłej osoby to kobiet 75mg a mężczyźni 90mg. Jest to w takim razie bezpieczne?
Mit "lewoskrętnej witaminy C"

Kwas askorbinowy ma dwie odmiany, L i D. Ich molekuły są wzajemnie lustrzanymi odbiciami. Ich właściwości chemiczne są takie same, ale tylko odmiana L (nie mylić z "lewoskrętną") jest aktywna biologicznie (tzn. jest witaminą C). Pamiętajcie, że "lewoskrętna witamina C" to terminologia szarlatanów!
z- 14
- #
- #
- #
- #
- #
- #






















https://www.google.com/search?q=vo+si%C4%99+stanie+jak+przekrocze+dzienn%C4%85+dawk%C4%99+wit+c&oq=vo+si%C4%99+stanie+jak+przekrocze+dzienn%C4%85+dawk%C4%99+wi&gs_lcrp=EgZjaHJvbWUqCQgEECEYChigATIGCAAQRRg5MgkIARAhGAoYoAEyCQgCECEYChigATIJCAMQIRgKGKABMgkIBBAhGAoYoAEyCQgFECEYChigAdIBCTE0MzQ2ajBqOagCALACAQ&client=ms-android-xiaomi-terr2-rso2&sourceid=chrome-mobile&source=chrome.ob&ie=UTF-8#lfId=ChxjMe