@makler___gieldowy: Jeśli zarobiłeś 30% w tym roku, proponuję - odpuść sobie. Wszystko jest już napompowane. Posprzedawaj wszystko co masz na plus a co masz na minus a uważasz że jest wartościowe, albo sprzedaj albo poczekaj na dołek i uśredniaj z tego co wygrałeś. Resztę kapitału ładuj w zdrowe spółki.

To brzmi jak porada inwestycyjna.
  • Odpowiedz
uważających, że mają prawo mieć wolność i decydować


@Najtwardszy_Verstappeniarz: a nie powinni mieć takiego prawa?
Co jeszcze jako jaśnie oświecony chciałbyś im zakazać? Niezdrowego jedzenia? Słodzenia herbaty?

Brzydze się ludźmi myślącymi tak totalitarnie jak ty
  • Odpowiedz
#mikrokoksy #zdrowie #uzaleznienie #telefony
Nie sądziłem że samo odstawanie telefonu 3 godz. przed snem może tak pozytywnie wpłynąć na moje samopoczucie i energię po przebudzeniu. Odkąd o 18 telefon zostawiam w kuchni, po przebudzeniu zawsze czuję się wyspany i na siłowni rano mam jakoś więcej energii. Polecam.
  • 11
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

@DorodnyTucznik: @rzepa_malino_a Może nie na trzy godziny bo z racji pracy i dodatkowych rzeczy jest to czasem u mnie mało możliwe. Ale na godzinę zawsze i szczerze polecam ten styl życia, wyciszenie, wyłączenie bodźców, dużo lepszy spokojniejszy sen, podbudka łatwiejsza. Naprawdę polecam, a w zestawie który ja stosuje to po przebudzeniu pierwsze co to nie sięgać po telefon, dać sobie jeszcze chwilkę na wejście w dzień, nie ma chyba
  • Odpowiedz
czy jakiś inny mireczek podzieli się doświadczeniem?


@rzepa_malino_a: Również stosuję, ale aż na 3 godziny przed snem nie. Na początku przestałem kłaść się z telefonem do łóżka. Już od długiego czasu jak idę do łóżka telefon zostaje na biurku. Plus wieczorami zazwyczaj nie korzystam z telefonu, wybieram raczej książkę ale to tak do godziny czasu przed snem.
  • Odpowiedz
@alkoJezus: Jaki rocznik i ile lat chlania było? U mnie teraz 8 mies. minęło odkąd porzuciłem alko na rzecz zdrowia i życia, a piłem blisko 16 lat. Mechanizm nagrody zmienił się szybko bo już po 3 miesiącach abstynencji zabrałem się za dodatkowe rzeczy do roboty i tak już zostało. Mi w dużej mierze pomogły 2 sesje z psylocybina gdzie poukładałem sobie wszystko w głowie. Tylko takie doświadczenia to nie dla
  • Odpowiedz
✨️ Jak poradzić sobie z problemami ze skupieniem i uzależnieniem od telefonu?
Hej, nakreślę krótko siebie: jestem 33 letnim programistą, pracującym zdalnie.
Ale do rzeczy: od pewnego czasu mam problem ze skupieniem się, zapamiętywaniem rzeczy, wypowiadaniem się na różne tematy, z nauką, często brakuje mi słów po polsku a co dopiero po angielsku(w tym języku mam spotkania w pracy). Przez to czuję że utknąłem tu na zawsze. Nigdy nie byłem typem człowieka który
  • 3
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
  • 2
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

@NevermindStudios myślę, że animacja jeszcze bardziej aktualna niż 8 lat temu a wielu młodych (starszych też) ma problem z obejrzeniem 120min filmu w kinie bez wyjęcia telefonu i rzucenia okiem na social media. W dłuższych podróżach regularnie widzę ludzi scrollujących tiktoka po 3-4h. Z roku na rok zauważam też coraz większą ilość kierowców z nosem w telefonie.
  • Odpowiedz