Ogółem to już 2 miesiące nie palę/vapuję po 7 latach regularnego zażywania nikotyny. Zapytacie jak? Otóż miałem pudełko grzałek do vape'a, 5 sztuk i jedna taka sztuka mi wystarczała na około miesiąc, powiedziałem sobie że jak skończą mi się grzały to rzucam palenie. No i postanowienia dotrzymałem. Chociaż nigdy nie zapomnę katorgi pierwszych trzech dni, musiałem być skupiony w pracy a jedyne wokół czego latały moje myli to żeby zapalić. Kto nigdy
Wszystko
Najnowsze
Archiwum
staryalkus
Kulfonix
via iOS@staryalkus Gratulacje dla jego! Tak trzymać. ʕ•ᴥ•ʔ Fajki to syf, który tak bardzo szkodzi zdrowiu i do tego jeszcze za to płacić, trzeba być debilem. Powodzenia kolego ᕦ(òóˇ)ᕤ
@Satan_Was_a_Babyboomer: Ale bym łyche do ryja zapakował tego teraz, już dawno nie miałem takiej potrzeby. Obudziłeś we mnie coś co powinno zostać zapomniane na zawsze.
@Satan_Was_a_Babyboomer: H-----a w granulkach
Dzisiaj cały dzień przeżyłam bez red bullka .... <2 dzien>
#przegryw #uzaleznienie #pieselwalczyzuzaleznieniem
#przegryw #uzaleznienie #pieselwalczyzuzaleznieniem
@depresyjny_pieselek: A ja bez walenia 28 dni. Jak tyle dni wytrzymasz to dopiero możesz się chwalić xd
@kamilek123: ziom, szacun konkretny - wyborny wynik
@depresyjny_pieselek: bądź twardy chuopie
✨️ Obserwuj #mirkoanonim
#s--s #masturbacja #uzaleznienie #p---o #psychologia
cześć wszystkim, mam pewien dość wstydliwy problem, chodzi o uzależnienie od masturbacji. Wiem jakie to szkodliwe, zabiera dużo czasu itd. a jednak nie potrafię przestać. Wiem, że ten problem dotyczy głównie facetów, ale #rozowypasek here. Chciałabym jakichś fachowych rad, bo żadne no fap czy tam no nuts november nie pomagają. Zawsze wytrzymuję góra dwa dni i
#s--s #masturbacja #uzaleznienie #p---o #psychologia
cześć wszystkim, mam pewien dość wstydliwy problem, chodzi o uzależnienie od masturbacji. Wiem jakie to szkodliwe, zabiera dużo czasu itd. a jednak nie potrafię przestać. Wiem, że ten problem dotyczy głównie facetów, ale #rozowypasek here. Chciałabym jakichś fachowych rad, bo żadne no fap czy tam no nuts november nie pomagają. Zawsze wytrzymuję góra dwa dni i
@mirko_anonim: Wyobraź sobie, że z zaświatów obserwują Cię zmarli krewni. Albo rób to wyłącznie pod materiały, które Cię obrzydzają.
@mirko_anonim: ale jaki masz problem? Nie napisalas dlaczego chcialabys sie „oduzaleznic”. Bo w tym nie ma nic zlego.
Ej ale teraz tak na poważnie przyszłam do kołchozu i mnie serce bolało to chyba przez te red bulki ..... A teraz juz mnie nie boli wtf co jest
#przegryw #uzaleznienie #redbull
#przegryw #uzaleznienie #redbull
Witam wszystkich. Czy ktoś może polecić dobrego terapeutę od uzależnień, z okolić Żyrardowa/Warszawy? #alkoholizm #terapia #uzaleznienie
czy może to być ten sam terapeuta/terapeutka
@verda: Nie może być. Pytanie dlaczego ty szukasz i dla kogo, jak potrzebujesz dla siebie terapii to szukaj dla siebie. Uzależnionego może lepiej odesłać do jakiejś grupy wsparcia typu AA i niech tam mu polecą terapeute.
konto usunięte via Wykop
@verda: teoretycznie może być to ta sama placówka, ale generalnie to są dwa osobne tematy
Cannabe aplikacja do kontroli używania zioła promowana przez Mate to porażka?
Cannabe aplikacja do kontroli używania zioła promowana przez Mate to nieporozumienie oraz rozpowszechnianie nieprawdziwych i bardzo szkodliwych informacji. Aplikacja może bardziej zaszkodzić niż pomóc.
z- 0
- #
- #
- #
- #
- #
Zrobiłem speedrun w r------------u sobie życia
Za
15 alko+weed
16 alko i pierwsze prochy
17-19 alko i prochy notorycznie
Za
@Aqvis jakieś swoję plany dziewczyna też czeka a ja ciągle mówię że się zmienię i jest jak jest
@TabalugaChoNaSzlugaa: odstaw alko i prochy, to źle polaczenie
Zaczął pić jako piętnastolatek. Od razu bez umiaru
Dobrze znał więzienie i szpitale psychiatryczne. Lądował w nich po tym, jak widział myszy i słyszał szepty. Parę razy nawet się wystraszył, ale młody organizm szybko dochodził do siebie. Pił więc dalej, kradł i wszczynał awantury. Na szczęście, "miał być tym, który ocaleje".
z- 4
- #
- #
- #
- #
- #
- #
✨️ Obserwuj #mirkoanonim
Witam,
jestem uzależniony od hazardu. Jakiś czas temu zdiagnozowałem u siebie ten problem i na wszystkich portalach oferujących zakłady bukamcherskie dokonałem samowykluczenia.
Dziś z powodów osobistych, złego dnia i innych czynników próbowałem zrelaksować się grając i udało mi się bez problemu zalogować na jeden z portali. Dokonałem depozytu i oczywiście przegrałem. Stało się to co podejrzewałem - nie radzę sobie z tym i pod wpływem impulsu tracę pieniądze grając
Witam,
jestem uzależniony od hazardu. Jakiś czas temu zdiagnozowałem u siebie ten problem i na wszystkich portalach oferujących zakłady bukamcherskie dokonałem samowykluczenia.
Dziś z powodów osobistych, złego dnia i innych czynników próbowałem zrelaksować się grając i udało mi się bez problemu zalogować na jeden z portali. Dokonałem depozytu i oczywiście przegrałem. Stało się to co podejrzewałem - nie radzę sobie z tym i pod wpływem impulsu tracę pieniądze grając
@mirko_anonim: rozumiem, że chcesz odzyskać ten hajs żeby go znowu p-------ć u innego bukmachera?
@mirko_anonim: Ciekawe, wołaj później czy uda się odzyskać kase. Wykluczenie to powinna być rzecz święta.
#alkusopiciu #alkoholizm #uzaleznienie
Gdy byłem mały i widziałem jak zachowywali się uzależnieni od alkoholu wujek czy ojciec zawsze zastanawiałem się dlaczego oni po prostu nie przestaną pić? Przecież to proste, nie podnosisz tego j------o kieliszka i nie wlewasz do gardła, co w tym trudnego?
Dlatego też alkoholika zrozumie tylko inny alkoholik, teraz zrozumiałem, żałuję że zrozumiałem..
Rano wszystko jest proste, mocne postanowienie że dziś nie piję a pozatym idę
Gdy byłem mały i widziałem jak zachowywali się uzależnieni od alkoholu wujek czy ojciec zawsze zastanawiałem się dlaczego oni po prostu nie przestaną pić? Przecież to proste, nie podnosisz tego j------o kieliszka i nie wlewasz do gardła, co w tym trudnego?
Dlatego też alkoholika zrozumie tylko inny alkoholik, teraz zrozumiałem, żałuję że zrozumiałem..
Rano wszystko jest proste, mocne postanowienie że dziś nie piję a pozatym idę
@alkoJezus: zamień "alkoholizm" na "otyłość" oraz p--o na "chipsy" / "cola" / "pepsi" i będziesz miał dokładnie to samo.
Dlatego w-----a mnie, jak ktoś pisze "wystarczy mniej żreć". Gdyby to k---a było takie prosto by było mniej grubasów na świecie. Tak samo jak z depresją, powiedz osobie "uśmiechnij się, a przejdzie". No k---a.
Dlatego w-----a mnie, jak ktoś pisze "wystarczy mniej żreć". Gdyby to k---a było takie prosto by było mniej grubasów na świecie. Tak samo jak z depresją, powiedz osobie "uśmiechnij się, a przejdzie". No k---a.
@alkoJezus: aż mi się przypomniało
Które z tych problemów/uzależnień jest wg ciebie najcięższe do pokonania i gemeralnie trudne, gdzie można powiedzieć że osoba z tą przypadłością ma trudno i jest bardziej ofiarą niż sprawcą tego problemu?
#pytanie #ankieta #uzaleznienie #praca #alkoholizm #a-----l #psychologia #jedzenie #zaburzeniaodzywiania
#pytanie #ankieta #uzaleznienie #praca #alkoholizm #a-----l #psychologia #jedzenie #zaburzeniaodzywiania
Jak sądzicie?
- Alkoholizm 50.4% (62)
- Uzależnienie od palenia 17.1% (21)
- Pracoholizm 3.3% (4)
- Kompulsywne objadanie się 8.1% (10)
- Seksoholizm 6.5% (8)
- Żadne z nich, wszystkie są łatwe jeśli się chce 14.6% (18)
@pearl_jamik: żaden z nich bo to syf robiony na ekstraktach słodu i jęczmienia czyli c---a warte ,nie ma żadnych leczniczych właściwości . Sam się w c---a zrobiłem dopóki nie zacząłem czytać etykiety .
Nie palę ponad 2 tygodnie #m-------a i w sumie nie wiem co robić z życiem. Siedzę całymi dniami przed telefonem aż mnie ręce bolą. Chyba sobie kupię jakaś nokie 3310, ale wtedy pewnie przeniose się na kompa... Poszedłem na terapię ale nie uzależnień czy coś, znaczy byłem raz dopiero. Fajna juleczka i tak się zalilem o lękach, a się wstydziłem powiedzieć o paleniu. Motywacji 0
#zalesie #uzaleznienie #
#zalesie #uzaleznienie #
Władze USA finansują badania nad psychodelikami
Władze USA przyznają 2,4 miliona dolarów na badania nad wykorzystaniem psychodelików w leczeniu uzależnienia od metaamfetaminy
z- 1
- #
- #
- #
- #
- #
- #
jak mnie to denerwuje #uzaleznienie
całe lato nie jadłem żadnego batonika. Schudłem 10kg, w poniedziałek kupiłem sobie w maszynie batonik bo stwierdziłem że do kawki w robocie sobie zjem. I co? I teraz codziennie kupuje(dziś czwartek i codziennie batonik do kawy wjeżdża), a dziś nawet mnie telepie żeby kupić kolejnego bo jeden to za mało i musze walczyć ze sobą. #slodycze #narkotykizawszespoko
Przecież to działa dokładnie
całe lato nie jadłem żadnego batonika. Schudłem 10kg, w poniedziałek kupiłem sobie w maszynie batonik bo stwierdziłem że do kawki w robocie sobie zjem. I co? I teraz codziennie kupuje(dziś czwartek i codziennie batonik do kawy wjeżdża), a dziś nawet mnie telepie żeby kupić kolejnego bo jeden to za mało i musze walczyć ze sobą. #slodycze #narkotykizawszespoko
Przecież to działa dokładnie
@LZBNZ: Rel, mam tak z chipsami. Nie ogarniam np. kupić pakę, zjeść połowę i zostawić na później. Słodkiego nie lubię za bardzo, ale jak się parę razy zdarzyło mieć tabliczkę czekolady to też musiałem całą o----ć xD I jak raz zjem coś śmieciowego to wpadam w jakiś ciąg jedzenia niezdrowych rzeczy. Układ nagrody do wymiany czy coś.
@LZBNZ:
Cukier kryształ -> wiadomo z czym się kojarzy
Syrop glukozowofruktozowy -> syrop na kaszel
Rurki z kremem-> rura do walenia
Cukier kryształ -> wiadomo z czym się kojarzy
Syrop glukozowofruktozowy -> syrop na kaszel
Rurki z kremem-> rura do walenia
#alkoholizm #uzaleznienie #youtube #influencerki #elagawin i dla zasięgu #heheszki
Czy warto spożywać a-----l?
Tutaj macie przemianę znanej krakowskiej influencerki Eli Gawin.
Czy warto spożywać a-----l?
Tutaj macie przemianę znanej krakowskiej influencerki Eli Gawin.
źródło: czy warto
Pobierz
@wladyslaw-konstantynowicz ale kto to jest i czemu ją promujesz ?
@EWRNB: To influencerka promująca abstynencję alkoholową i pokazująca na swoim przykładzie jak zgubna jest konsumpcja tegoż.
✨️ Obserwuj #mirkoanonim
Jakby to zacząć
Aktualnie moje życie to chyba bajka, bo mam 31 lat, normalną robotę, dziewczynę, mieszkanie i zero zmartwień. Wszyscy zdrowi, brak kredytu, normalnie sielanka.
Niestety jest problem z moim uzależnieniem, którego wręcz nie potrafię rzucić, a jest nim granie.
Gry są fajne, ale to cholerstwo pochłania mnóstwo mojego czasu i przypominam Janusza na kanapie tylko z innym odbiornikiem.
Mówili, że się z tego wyrasta albo nie ma się na to
Jakby to zacząć
Aktualnie moje życie to chyba bajka, bo mam 31 lat, normalną robotę, dziewczynę, mieszkanie i zero zmartwień. Wszyscy zdrowi, brak kredytu, normalnie sielanka.
Niestety jest problem z moim uzależnieniem, którego wręcz nie potrafię rzucić, a jest nim granie.
Gry są fajne, ale to cholerstwo pochłania mnóstwo mojego czasu i przypominam Janusza na kanapie tylko z innym odbiornikiem.
Mówili, że się z tego wyrasta albo nie ma się na to
@mirko_anonim: ty się przyszedłeś żalić czy chwalić? Masz ochotę to graj, jestes dorosły. Skoro niczego nie zaniedbujesz to ja nie wiem o co chodzi. Mamy hobby ci znaleźć? Znajdziesz inne hobby to też będziesz marudził, że marnujesz czas.
@mirko_anonim może po prostu terapia? Bo żeby pozbyć się uzależnienia to myślę, że trzeba by było poznać jego przyczyny, to dlaczego grasz (co Ci to daje, jakie potrzeby zaspokaja, jak wygląda emocjonalna strona tego, czy to nie jest substytut czegoś), jakie masz schematy w głowie (może np w dzieciństwie nauczyłeś się jedynie tego jako sposobu zaspokajania potrzeb lub radzenia z jakimiś emocjami). Można by tak pisać dłużej.
Z cyklu "tego nie wymyślisz".
Do mojego kolegi zgłosiło się małżeństwo. On biznesmen, ona Pani domu. Na terapię męża zaciągnęła ona, bo nadużywał ponoć alkoholu i stał się pracoholikiem. Kolega po rozmowie z obydwojgiem zaproponował sesje indywidualne i jej i jemu. Początkowo obydwoje się zgodzili, jednak małżonka, po drugiej swojej sesji się już nie pojawiła. Najprawdopodobniej nie podobało się jej to, co się o sobie dowiadywała. Małżonek dwa razy w tygodniu dzielnie się
Do mojego kolegi zgłosiło się małżeństwo. On biznesmen, ona Pani domu. Na terapię męża zaciągnęła ona, bo nadużywał ponoć alkoholu i stał się pracoholikiem. Kolega po rozmowie z obydwojgiem zaproponował sesje indywidualne i jej i jemu. Początkowo obydwoje się zgodzili, jednak małżonka, po drugiej swojej sesji się już nie pojawiła. Najprawdopodobniej nie podobało się jej to, co się o sobie dowiadywała. Małżonek dwa razy w tygodniu dzielnie się
@Anacron: albo bait albo dziwny kolega który nie trzyma się standardów terapii, ale jak przychodzi do ciebie para na terapię to nie spotykasz się z nimi indywidualnie, takie są zasady
@Anacron żaden szanujący się psycholog nie łamie etyki pracy i nie prowadzi osobno terapii małżonków/pary. Albo prowadzi terapię par, albo jednej osoby, nigdy dwojga osobno bo traci obiektywizm.
Moja terapeutka miała kiedyś sytuację, że prowadziła terapię jakiegoś mężczyzny i kobiety i po jakimś czasie zorientowała się, że oni są parą (połączyła historie itd). Była tego nieświadoma, a oni nie wiedzieli że coś jest w tym złego. Natychmiast przerwała terapię i odesłała
Moja terapeutka miała kiedyś sytuację, że prowadziła terapię jakiegoś mężczyzny i kobiety i po jakimś czasie zorientowała się, że oni są parą (połączyła historie itd). Była tego nieświadoma, a oni nie wiedzieli że coś jest w tym złego. Natychmiast przerwała terapię i odesłała