#bieganie #biegiultra #ultramaraton

https://my.raceresult.com/360552/live

Ah shit, here we go again ( ͡° ͜ʖ ͡°) Znów mnie czeka pełna pętelka wokół Mont Blanc. Trzeba się zabrać do poważnej roboty. Ktoś jeszcze się wybiera?

2019 - DNF
2022 - 39h 17min
2026 - ???

#bieganie #biegigorskie #ultramaraton #utmb

Rowerowe Mirki!
piszę do Was z zapytaniem o przejechanie Wisły 1200. Kilka lat temu atakowałem tą edycję z Gdańska, nie udało się.
- Kto z was jechał w 6 bądź 7 dni? Możecie podać miasta gdzie spaliście?
- jak naprawdę jest z tą trasą? odcinki pachulskie są co trochę czy okazjonalnie co 50 km?
- upierdliwość trasy jest okrtutna czy to raczej GLG, Wanoga i inne podobne?
Wstępnie planuję trasę tak żeby się nie zarżnąć iPokaż całość

#bieganie #garmin #ultramaraton

Mirki, mam pytanie do eksperta.
W weekend biegłem 55k 1k przewyższenia, głównie po błocie.
Forma kiepska więc było powoli, 7h.
Mój Fenix 6x w tym czasie z 95% zjechał do 23%.Pokaż całość

Tatry nauczyły nas pokory już bardzo dawno temu. W czasach wspinaczkowych, gdy to prawie każdy weekend spędzaliśmy w ścianie (czy to podkrakowskiej, czy tatrzańskiej), wakacje zawsze ocierały się choć trochę o Tatry. Jeden z takich tygodni sierpniowych spędzaliśmy na Rąbaniskach, znanych też jako "taborisko pod Żółtą Turnią". Był to tabor (baza namiotowa Polskiego Związku Alpinizmu, zlikwidowany w 2009), który znajdował się przy szlaku z Brzezin do schroniska w Murowańcu. Namioty były rozbitePokaż całość

Fastpacking UTMB 2/6: Zdążyć przed północą

Lata rozmyślań, marzeń i kombinacji i w końcu tu jesteśmy - w samym sercu UTMB! Przed nami przepiękna przygoda, spełnienie naszych marzeń! Na twarzach uśmiechy od ucha do ucha - ale to będzie piękny czas!

"- w mordę, ale upał, i jeszcze ten zasrany asfalt" - tyle mniej więcej zapamiętałem z pierwszych kilometrów 😄

[...]Pokaż całość

Fastpacking UTMB 1/6

Tym razem seria postów o tym, jak razem z Agą oblecieliśmy Mount Blanc naokoło w 4 dni, trasą znanych i epickich zawodów UTMB w stylu fastpackingowym. Planowo około 174 km i 10 km w pionie (w górę i tyle samo w dół). Klasycznie, z plecakiem tę trasę się robi w 10 dni (ambitnie) lub dłużej.

Mamy z Agą już dość bogatą historię w tej dziedzinie (lecieliśmy i Maderę i Majorkę iPokaż całość

W 2025 roku jednym z moich najważniejszych osiągnięć było nieustanne pisanie postów szkalujących PiS, czyli zorganizowaną grupę przestępczą. Nadawałem głównie na łamach dwóch szmatławców – Nowe Info i #republika Szacuję tak „z głowy”, że napisałem tam około #2137 postów, a nawet ciut więcej. Niczego nie żałuję i obiecuję, że w przyszłym, 2026 roku, napiszę tego jeszcze więcej.

A tak na serio (chociaż to było serio), to wpadło też sporoPokaż całość

#rower #szosa #ultra #ultramaraton

Szukam 2-3 zawodów ultra na szosie w 2026. Co polecacie?

Na czym mi zależy:
- mały/znikomy ruch samochodowyPokaż całość

Feet after running an Ultramarathon

#zzr #ultramaraton

Rekord biegu bez odpoczynku należy do Foresta Gumpa. Przebiegł on 4500 km, czyli od wschodniego do zachodniego brzegu Stanów Zjednoczonych.

W tym czasie jadł, dawał wywiady, a nawet udało mu się raz prawie bzyknąć jego dziewczynę Jenny.
W trakcie biegu broda Foresta wydłużyła się o 69 cm.
Dla upamiętnienia tego biegu Jenny na corocznym zjeździe hipisów zaśpiewała swoja debiutancką piosenkę "My name is Jenny", który wiele lat później doczekał się polskiej wersjiPokaż całość

Adrian Kostera pobił rekord najdłuższego biegu bez snu!🤯
Musieliśmy na to czekać ponad 86 godzin i 14 minut, ale mamy to!
Adrian przebiegł 568,58 kilometra, bijąc wynik legendarnego amerykańskiego ultramaratończyka Deana Karnazesa, który w 2005 roku pokonał 564 kilometrów bez snu.
#bieganie #biegajzwykopem #ultramaraton

Takie tam z BaranTrail ↙️↗️ 2600up 60 km (prawie)

#ultramaraton #bieganie #gory #wegierskagorka #biegajzwykopem

Bry, niedawno miałem przyjemność objechania naszego kraju w ramach MRDP i powstała z tego taka oto relacja ( ͡° ͜ʖ ͡°)

#rower #ultramaraton #szosa

Tym razem gdyby ktoś się zastanawiał jak było na Biegu 7 Dolin 100km w tym roku, to wrzucam krótką wideo relację - widoki i pogoda... NIE DOPISAŁY xD wg Garmina wyszło 101km i 4179m wzniosu. Jak ktoś ma jakieś pytania to śmiało, to był kolejny etap moich przygotowań do #utmb
tag do obserowania / czarnolistowania #graniceprzygod

12 721,15 - 101 = 12 621,15

#bieganie #biegajzwykopemPokaż całość

✨️ Moja rowerowa wyprawa nad morze – relacja z ekstremalnej przygody Ⓘ
Ponieważ aktualnie przebywam na banicji, chciałbym podzielić się z Wami relacją z mojej wyprawy rowerowej #szosa nad morze z Dolnego Śląska. Łącznie ponad 407 km w nieco ponad 18h netto, bez snu.

Już kilka tygodni wcześniej na lokalnej grupie rowerowej napisałem wpis, gdzie szukałem kompanów do od dawna planowanej przeze mnie wyprawy nad morze z okolic Bolesławca. Plan byłPokaż całość

Mirki szukam idealnego #garmin dla siebie

Moimi głównymi wymaganiami są:

Sapphire (opcjonalnie sapphire solar)
MapyPokaż całość