Stopy 28 cm długości

@klintoniusz: 44, 44,5. Na taką samą długość stopy biorę buty

@Mirek007: ultra kotlina, dolnośląski festiwal Górski, Skrzyński festiwal Górski
I jest też parę z Tatr, jak wpiszesz Tatry biegi górskie na bank większość Ci wyskoczy, w Pieninach też jest coś chyba
Ja chciałem się wybrać ale zraziła mnie cena+ fakt, że duża część trasy zazwyczaj się idzie jeden za drugim i chyba jednak wolę po prostu samemu się wybrać.
Np na bieg 1-3 razy Śnieżkę płacisz 400 zł wpisowego +Pokaż całość

@razdwatrzy55:
Z tego samego powodu odpuściłem Janosika ( @Mirek007 to jest bieg z pięknymi widokami!), bo juz cena za pakiet jest wysoka, a jak sie do tego dolozy jeszcze nocleg, paliwo, cos trzeba zjesc itp to juz robi sie zbyt wysoka kwota jak za weekendowa przebiezke.

@PurpleHaze: bereznowska jest nie do z-------a cyborg nie babka

@Polska5Ever:

@mazi_: na zachętę jeszcze dodam, że w lipcu miałem prawie 3 tygodnie przerwy od biegania z powodu infekcji i obowiązków, potem przepracowałem dosyć solidnie sierpień robiąc łącznie ponad 200km, biegając metodą nsa a na początku września zrobiłem życiówki na 5k i 10k.... w jednym biegu ( ͡° ͜ʖ ͡°)
Ale to nie jest chyba takie proste i oczywiste bo zimą zbudowałem też solidną bazę z programemPokaż całość

( ͡° ͜ʖ ͡°)

@Polska5Ever: Marcin Świerc - Czas na Ultra + "Pod górę. Trening dla biegaczy i skiturowców" Steve House, Scott Johnston, Kilian Jornet

Co polecacie?

@Polska5Ever: lektury jak najbardziej, ale polecałbym znalezc zawody na 40/60km w gorach i wbic na nie, na jakies 2/3 miesiace przed rzeznikiem.

Organoleptycznie sie dowiesz czego ci brakuje (✌ ﾟ ∀ ﾟ)☞

@m44t mogę się podzielić wrażeniami z zeszłorocznej edycji która się nie odbyła 🙃
Organizacyjnie było top, w zeszłym roku TSM wliczał się do serii GTS czyli najbardziej prestiżowych imprez biegów górskich przez co trasa miała być inna (krótsza) i było trochę zmian organizacyjnych. Niestety przez warunki pogodowe wyścigi nie odbyły się w zakładanej formule.
Może inni z poprzednich lat coś podpowiedzą więcej.
Pytanie podstawowe - czy spełniasz warunki uczestnictwa na tenPokaż całość

@m44t: od kilku lat jestem wolontariuszem na alternatywnej imprezie w Tatrach (BUGT) i pierwszą rzeczą, jaką bym polecał, to przebiec planowaną trasę wcześniej, nawet na raty. Nie napisałeś jakie masz doświadczenie w biegach górskich, ale moim zdaniem Tatry to najtrudniejszy teren, jaki można spotkać w Polsce. Biegałeś coś w Alpach, albo chociaż Karkonoszach? Bardzo ważna jest technika, weryfikacja sprzętu i znajomość trasy.
Jeśli nie znasz topografii na trasie, to sięPokaż całość

@klintoniusz jako posiadacz obu modeli, polecam zakupić i jedne i drugie ( ͡º ͜ʖ͡º)
Hoka na większość szlaków, tx4 na via ferraty, lekkie wspinaczki.

@PurpleHaze: Widać że coś tam biega

@PurpleHaze: https://www.decathlon.pl/p/czapka-z-daszkiem-do-biegania-kalenji/_/R-p-300422
Serio. Lekka, przewiewna, tania, dobrze można dostosować donglowy, bo regulacja na rzep.

@PurpleHaze: niedawno kupiłem sobie coś takiego: https://www.decathlon.pl/p/czapka-z-daszkiem-do-biegania-kiprun-saharyjka/_/R-p-307997 w kolorze białym, niestety widzę że aktualnie niedostępna, ale może wróci. Jest całkiem spoko. Ten fartuch można odpiąć, przydaje się jak jest bardzo mocne słońce. Ewentualnie spoko są czapeczki Buffa, mam model Pack Run, jest mnóstwo wersji kolorystycxnych, ale niestety trochę droższe

@runnerrunner: To jest wręcz niesamowite, że komuś udało się ludziom wmówić, że do chodzenia potrzebują kijów a teraz kosi za to gruby hajs ( ͡° ͜ʖ ͡°)

@runnerrunner: dycha kolo 40 min, połówka 1:32, ale różnie się to przekłada na górskie ultra :)
Trochę imprez już w życiu nabiegałem, ale JATR zrobił na mnie wrażenie bo tu już było sporo ekspozycji i parę trudnych technicznie odcinków. Niby nic strasznego, ale to już nie Bieszczady.

Wyposażenie obowiązkowe było sprawdzane wyrywkowo przy odbiorze pakietów. Dluzsze dystanse sprawdzali bardzo sumiennie, a te poniżej 100km już bez napiny, ale bądź czujny.

@Dexter1674: https://bjsport.pl/pl/p/LATARKA-CZOLOWA-LEDLENSER-H8R-AKUMULATOROWA-600-LM/5393