• 5
@Elmirka16 Zależy który, jakiś konkretny? No i zależy od doświadczenia. W sumie na trasie są punkty żywnościowe, więc ja wziąłem tylko 5 żeli energetycznych. No ale zjadłem w trakcie tylko 3, jedzenia na punktach nie mogłem wdusic. Więc przebiegłem ten bieg na 3 żelach i nawet bez śniadania ( 1 banan rano ) Za to dużo piłem.
  • Odpowiedz
Witam, stoję przed wyborem kijków do biegania ultra.
Zastanawiam się czy carbon czy aluminium. No i oczywiście nad konkretnym modelem. Naturalnie chciałbym, żeby posłużyły dłużej niż 1 sezon. W zasadzie wiem, że kupując coś z firmy Leki będę zadowolony. Jestem przygotowany na koszt +/- do 700 PLN, jeżeli jest sens oczywiście.
Oczywiście im taniej tym lepiej🙂
Mam 184 cm więc wiem że muszą być kije o długości 130cm. Muszą też być składane 3-4
runnerrunner - Witam, stoję przed wyborem kijków do biegania ultra. 
Zastanawiam się ...

źródło: 1000022363

Pobierz
  • 12
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

@runnerrunner: dycha kolo 40 min, połówka 1:32, ale różnie się to przekłada na górskie ultra :)
Trochę imprez już w życiu nabiegałem, ale JATR zrobił na mnie wrażenie bo tu już było sporo ekspozycji i parę trudnych technicznie odcinków. Niby nic strasznego, ale to już nie Bieszczady.

Wyposażenie obowiązkowe było sprawdzane wyrywkowo przy odbiorze pakietów. Dluzsze dystanse sprawdzali bardzo sumiennie, a te poniżej 100km już bez napiny, ale bądź czujny.
  • Odpowiedz
@Crock92: ja mam Leki Micro Trail TA (aluminiowe - bo się bałam, ze połamię) - wygodne, nie są ciężkie, tylko do systemu trzeba się przyzwyczaić - rękawiczki jak w nordic walking. Poniżej 400 PLN. Decathlon także wypuścił w tym sezonie kijki składane Carbon/aluminium do wyboru ale nie testowałam bo mam już kije i działają. Ponadto, zajebiscie dużo ludzi widziałam z kijami składanymi od Aonijie na biegach i wydawali się zadowoleni.
  • Odpowiedz
via Wykop Mobilny (Android)
  • 1
@gokish: oblece je też na mokrym i porównam :D

Ale na takowe warunki, moim skromnym zdaniem, caldorado spisują się mega i stąd zakup kolejnej pary.
Chyba, że jeszcze nie trafiłem na "te" mokre warunki ( ͡° ʖ̯ ͡°)
  • Odpowiedz
Zapisałem się w tym roku na Chudego Wawrzyńca. Już się pogodziłem że imprezy nie będzie a tu

Chudy Wawrzyniec 2020 odbędzie się. Do zawodów jeszcze 13 tygodni, więc niewykluczone, że bieg będziemy mogli zorganizować w klasycznej formule. Jeśli jednak nie będzie takiej możliwości mamy wersję alternatywną.

Chudy Wawrzyniec SOLO i Mała Rycerzowa SOLO, czyli bieg indywidualny – między 7 a 16 sierpnia. Start w Rajczy w dowolnym momencie dnia lub nocy.
  • 3
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

@jaki_taki_login: szczerze mowiac tak srednio.
Co z punktami, bo jednak Chudy to dosc duze wyzwanie, a punkty zawsze byly dobrze zaopatrzone. Poza tym brak tego uczucia rywalizacji, bo przeciez tak po prawdzie to bedzie dlugi trening przypominac.

Jakos tego nie widze.
  • Odpowiedz
  • 0
Na Facebooku pisali że punkty będą. To rozwiązanie alternatywne gdyby nie było możliwości przeprowadzenia biegu w normalnej formie. Dla mnie ta alternatywa to świetny pomysł.
  • Odpowiedz
#bieganie #biegigorskie #ultramaraton #ultratrail
Wlasnie przełożyli 100 miles of beskid wyspowy, wczoraj o zmianie terminu poinformowali orgowie Sztafety Gorskiej.
Wszystkie biegi zaczynaja ladowac w okolicach konca lata, lub na jesien.

No i kurde jak tu teraz sezon zaplanowac z tymi zmianami. Mam nadzieje ze imprezy z czerwca i pozniej jednak sie odbeda normalnie, bo to juz bedzie calkiem rozpizdziel.
Ni da rady ciskac ultra
  • 1
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

#decathlon #bieganie #biegigorskie #biegiultra #ultramaraton #ultratrail

Decathlon wprowadza nowe produkty z serii trail pod nazwa EVADICT.
Rzeczy biegowe nadal beda mialy nazwe Kalenji, poza wlasnie dzialem trail.
W sklepach i na stronie decathlonu, produkty wystepuja pod stara nazwa, ale przedmioty na fotografiach maja juz nowy nadruk.
PurpleHaze - #decathlon #bieganie #biegigorskie #biegiultra #ultramaraton #ultratrail...

źródło: comment_JesumEi5FzwNKkZZYAw8jIVnMNDWn1p7.jpg

Pobierz
  • 13
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

  • 5
@PurpleHaze kamizelka udająca Salomona była już dawno, zmieniła się kolorystyka. Osobiście polecam deca bo to co sobie niektórzy producenci naliczają za markę woła o pomste do nieba.
  • Odpowiedz
@dawidm86: @nohtyp_: masochist ponoc te dalsze modele sie troche popsuly, natomiast caldorado i bajada sa calkiem niezle.
Chyba caldorado bym polecal jako najbardziej uniwersalne buty.

Co do adidasow, to mam w domu response trail boost juz mocno zajechane i jest 42 2/3. Ja ogolnie kupujac buty do biegania patrze na rozmiarowke japonska, japonce sie nie p------a i ich rozmiar to sa po prostu centymetry.
Jesli but jest w
  • Odpowiedz
via Wykop Mobilny (Android)
  • 1
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
  • 13
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

@PurpleHaze: @mkarweta:

O widzę tu eksperty :D

Pany szukam kurtki na taką pogodę 8-10 stopni jakby padało (czyli przeciwdeszczowa musi być). Ale kuźwa najważniejsze to abym w niej się nie ugotował i sauna po bieganiu nie powstała w środku jakieś propozycje? (ale tak do 500 cebulionów a nie 1250 ;D)
  • Odpowiedz
@mkarweta: Jak chcesz najwyższą półkę to tylko Arc'Teryx :).
Informacja dla Ciebie - Salomon to taka bieda wersja Arc'Teryxa (ta sama firma matka), więc zerknij czy Salomon nie ma takiej kurtki jak Arc'Teryx :).
@panmimoskok: https://arcteryx.com/pl/en/shop/mens/norvan-sl-hoody#clickcode=281-335-5199
Z ciekawostek moge powiedzieć, że na początku jak tak kurtka powstawała..to był problem z kolorem...bo Goretex jest tak hydrofobowy, że ciężko było to pokolorwać :).
Koloru teraz nie ma...bo kolor waży :)
  • Odpowiedz
@PurpleHaze: Wystraszyłeś mnie. Już myślałem, że się spóźniłem na zapisy, ale widzę że na Cortine zapisy ruszają dopiero w grudniu.

Na fb jest grupa Polskie Lavaredo, może tam znajdziesz przydatne info.
  • Odpowiedz
@PurpleHaze: Ja biegłem Cortina Trail w tym roku, dystans krótszy, ale logistyka ta sama. Noclegi - wiem że sporo osób śpi na polu namiotowym w Cortinie i to najprostsza opcja (bo sama Cortina jest droga). Natomiast spaliśmy całą rodziną w Valle di Cadore - jakieś 20-30 minut jazdy od Cortiny, przystanek autobusu był na miejscu - chyba coś ok. 300 zł/apartament.

Przejazd - jak patrzyłem np. na samoloty z Krakowa
mucher - @PurpleHaze: Ja biegłem Cortina Trail w tym roku, dystans krótszy, ale logis...

źródło: comment_Md5yT0r2UHY3sltKswwpneGlNTRmFrgH.jpg

Pobierz
  • Odpowiedz
@Ragnarokk porównując, ja byłem w Janowicach o 4, więc tempo miałeś jak dla mnie mordercze, 6h przede mną. Za rok raczej na to się nie wybiorę, jak dla mnie za długo, nie zbyt intensywnie, ale za długo po prostu. Myślę że takie 24h optymalnie.
  • Odpowiedz
via Wykop Mobilny (Android)
  • 2
Moja czapka z daszkiem do biegania kończy swój dzielny, trudny żywot po czterech latach. Obecnie Salomon nie produkuje już tego modelu. Czy biegowe Mirki mogą poradzić jakąś czapkę z daszkiem, która ma w daszku "rynny" do odprowadzania potu?

#bieganie #kiciochpyta #ultratrail #biegajzwykopem
  • 6
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

Stanisław Olbryś dotarł do Jaskini Radochowskiej (273 km). Od samego startu jeszcze nie spał.


W ostatnich paru dniach miała miejsce impreza z cyklu tych dla ludzi pozytywnie p------------h. Bieg Kreta Hardcore na trasie Sobótka - Ślęża - Śnieżka - Śnieżnik - Ślęża - Sobótka. Choć wydaje się że to nowoczesne szaleństwo, to cała idea pochodzi jeszcze z PRLu gdzie funkcjonowało jako Tercet Idiotyczny. Ideą tercetu było by przejśc między dwiema z wyżej
Ragnarokk - > Stanisław Olbryś dotarł do Jaskini Radochowskiej (273 km). Od samego st...

źródło: comment_rW9XOTU5KgzOyiq8sCi6Z8NuNGNxC5BU.jpg

Pobierz
  • 2
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

@Ragnarokk:

Przejście jest idiotyczne, gdy ma przynajmniej 50 punktów do Górskiej Odznaki Turystycznej (GOT), nie robiono podczas niego odpoczynków dłuższych niż godzinne, a czas każdego z odpoczynków nie przekraczał czasu bezpośrednio go poprzedzającego marszu.

Oo, nawet nie wiedziałem, że mój styl ma jakąś nazwę. Do pełni szczęścia brakuje jeszcze "każdy odcinek powinien być pokonany szybciej niż wskazuje oznaczenie na drogowskazie" :P
  • Odpowiedz
@hard1:
Nie no, tego się nie da nie zrobić :P
W weekend byłem w Świętkorzyskich i r-----------a mnie, jak zawsze (bo nie pierwszy raz tam szedłem) tabliczka "Łysica 7h". W praktyce zajęło niewiele ponad 2h mimo że miałem już 50km w nogach :)

Aczkolwiek trzeba dodać, że jednak nawet w latach 80-tych raczej liczyło się, jeśli zrobiłeś trasę na jakąś dobę.
  • Odpowiedz
via Wykop Mobilny (Android)
  • 1
Biegowe murki, ultratrialowcy i górale. Potrzebuję butów na biegi ultra w terenie oraz na krótsze dystanse w teren. Chciałem kupić Hoka One One Speedgoat 3 się czytam, że one są na skały raczej, a na błoto słabo. Ja biegał po Tatrach nie będę, planuję Beskidy najwyżej. Możecie coś polecić? Budżet nie ma większego znaczenia, ważne żeby się było trudniej w błocie wyrżnąć na ryj.

Niby mam La Sportiva Ultra Raptor, ale to
  • 12
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach