Wszystko
Wszystkie
Archiwum
@gusguster: graty Mirku! Baw sie dobrze!
@kimunyest95: no bywają, bo inaczej nie byłoby pola do wpisania ich - pronumeranci magazynu Ultra mają 10%
@Crock92: ja mam Leki Micro Trail TA (aluminiowe - bo się bałam, ze połamię) - wygodne, nie są ciężkie, tylko do systemu trzeba się przyzwyczaić - rękawiczki jak w nordic walking. Poniżej 400 PLN. Decathlon także wypuścił w tym sezonie kijki składane Carbon/aluminium do wyboru ale nie testowałam bo mam już kije i działają. Ponadto, zajebiscie dużo ludzi widziałam z kijami składanymi od Aonijie na biegach i wydawali się zadowoleni.
@Crock92: było też omawiane ane tutaj: https://www.wykop.pl/wpis/60510403/mireczki-jakie-polecacie-kije-do-biegigorskie-racz/@Crock92
Cappadocia Ultra Trail. Bieg 119km po górach. Przewyższenia 3730m. Poniżej wyniki OPEN. Polecam uwadze drugie miejsce. Tak, kobieta dołożyła wszystkim facetom z wyłączeniem jednego.
#bieganie #biegajzwykopem #ultratrail
#bieganie #biegajzwykopem #ultratrail
źródło: comment_16344114421yCfJeDaXStpgtNm14SYvt.jpg
Pobierz
@TataBartusia: Dla ludzi z branży to 0 zaskoczenia, że Dominika leje i nie patrzy :D
@TataBartusia: przecież wiemy jak Twoja żona biega( ͡° ͜ʖ ͡°) Gratulacje, obserwuje Dominikę wnikliwie.
#bieganie #ultramaraton #biegigorskie #ultratrail
Akcja na buty Columbia na Zalando lounge
https://www.zalando-lounge.pl/campaigns/ZZO13UB/1#filterCategories
Kod
Akcja na buty Columbia na Zalando lounge
https://www.zalando-lounge.pl/campaigns/ZZO13UB/1#filterCategories
Kod
@nohtyp_ FKT 2 na sucho ideolo but. Kupiłem rok temu jak dawaliście info o promo i na suche bieganie trailowe ideolo :D na mokre po uju :D
@gokish: oblece je też na mokrym i porównam :D
Ale na takowe warunki, moim skromnym zdaniem, caldorado spisują się mega i stąd zakup kolejnej pary.
Chyba, że jeszcze nie trafiłem na "te" mokre warunki ( ͡° ʖ̯ ͡°)
Ale na takowe warunki, moim skromnym zdaniem, caldorado spisują się mega i stąd zakup kolejnej pary.
Chyba, że jeszcze nie trafiłem na "te" mokre warunki ( ͡° ʖ̯ ͡°)
Zapisałem się w tym roku na Chudego Wawrzyńca. Już się pogodziłem że imprezy nie będzie a tu
http://chudywawrzyniec.pl/chudy-wawrzyniec-i-mala-rycerzowa-solo/
Chudy Wawrzyniec 2020 odbędzie się. Do zawodów jeszcze 13 tygodni, więc niewykluczone, że bieg będziemy mogli zorganizować w klasycznej formule. Jeśli jednak nie będzie takiej możliwości mamy wersję alternatywną.
Chudy Wawrzyniec SOLO i Mała Rycerzowa SOLO, czyli bieg indywidualny – między 7 a 16 sierpnia. Start w Rajczy w dowolnym momencie dnia lub nocy. Meta – dokładnie taka, jak zaplanowaliśmy – tuż za mostem w Ujsołach. Będziemy na Was czekać z medalami, gratulacjami i poczęstunkiem. BĘDZIEMY tam dla Was. Przez 10 dni.
http://chudywawrzyniec.pl/chudy-wawrzyniec-i-mala-rycerzowa-solo/
@jaki_taki_login: szczerze mowiac tak srednio.
Co z punktami, bo jednak Chudy to dosc duze wyzwanie, a punkty zawsze byly dobrze zaopatrzone. Poza tym brak tego uczucia rywalizacji, bo przeciez tak po prawdzie to bedzie dlugi trening przypominac.
Jakos tego nie widze.
Co z punktami, bo jednak Chudy to dosc duze wyzwanie, a punkty zawsze byly dobrze zaopatrzone. Poza tym brak tego uczucia rywalizacji, bo przeciez tak po prawdzie to bedzie dlugi trening przypominac.
Jakos tego nie widze.
konto usunięte via Android
Na Facebooku pisali że punkty będą. To rozwiązanie alternatywne gdyby nie było możliwości przeprowadzenia biegu w normalnej formie. Dla mnie ta alternatywa to świetny pomysł.
#bieganie #biegigorskie #ultramaraton #ultratrail
Wlasnie przełożyli 100 miles of beskid wyspowy, wczoraj o zmianie terminu poinformowali orgowie Sztafety Gorskiej.
Wszystkie biegi zaczynaja ladowac w okolicach konca lata, lub na jesien.
No i kurde jak tu teraz sezon zaplanowac z tymi zmianami. Mam nadzieje ze imprezy z czerwca i pozniej jednak sie odbeda normalnie, bo to juz bedzie calkiem rozpizdziel.
Ni da rady ciskac ultra
Wlasnie przełożyli 100 miles of beskid wyspowy, wczoraj o zmianie terminu poinformowali orgowie Sztafety Gorskiej.
Wszystkie biegi zaczynaja ladowac w okolicach konca lata, lub na jesien.
No i kurde jak tu teraz sezon zaplanowac z tymi zmianami. Mam nadzieje ze imprezy z czerwca i pozniej jednak sie odbeda normalnie, bo to juz bedzie calkiem rozpizdziel.
Ni da rady ciskac ultra
#decathlon #bieganie #biegigorskie #biegiultra #ultramaraton #ultratrail
Decathlon wprowadza nowe produkty z serii trail pod nazwa EVADICT.
Rzeczy biegowe nadal beda mialy nazwe Kalenji, poza wlasnie dzialem trail.
W sklepach i na stronie decathlonu, produkty wystepuja pod stara nazwa, ale przedmioty na fotografiach maja juz nowy nadruk.
Decathlon wprowadza nowe produkty z serii trail pod nazwa EVADICT.
Rzeczy biegowe nadal beda mialy nazwe Kalenji, poza wlasnie dzialem trail.
W sklepach i na stronie decathlonu, produkty wystepuja pod stara nazwa, ale przedmioty na fotografiach maja juz nowy nadruk.
źródło: comment_JesumEi5FzwNKkZZYAw8jIVnMNDWn1p7.jpg
Pobierz
@PurpleHaze kamizelka udająca Salomona była już dawno, zmieniła się kolorystyka. Osobiście polecam deca bo to co sobie niektórzy producenci naliczają za markę woła o pomste do nieba.
@PurpleHaze
@zoltybanan
MT Cushion maja się pojawić w czerwcu, cena najprawdopodobniej około 4 stówek, w dwóch kolorach, możliwe że żółty i czerwony
@zoltybanan
MT Cushion maja się pojawić w czerwcu, cena najprawdopodobniej około 4 stówek, w dwóch kolorach, możliwe że żółty i czerwony
#bieganie #ultramaraton #biegigorskie #ultratrail
Mirki jest bardzo dobra okazja na buty trailowe Columbia Trans Alps F.K.T II w cenie 210zl
Aktualnie dostepna rozmiarowka pic rel.
https://www.zalando-lounge.pl/campaigns/ZZO0VSJ/categories/6499422/articles/ZZO0T8H07-G00
Mirki jest bardzo dobra okazja na buty trailowe Columbia Trans Alps F.K.T II w cenie 210zl
Aktualnie dostepna rozmiarowka pic rel.
https://www.zalando-lounge.pl/campaigns/ZZO0VSJ/categories/6499422/articles/ZZO0T8H07-G00
źródło: comment_4t2598NvmhIxsZgV8UyYFdDnq6SkWBBF.jpg
Pobierz@dawidm86: @nohtyp_: masochist ponoc te dalsze modele sie troche popsuly, natomiast caldorado i bajada sa calkiem niezle.
Chyba caldorado bym polecal jako najbardziej uniwersalne buty.
Co do adidasow, to mam w domu response trail boost juz mocno zajechane i jest 42 2/3. Ja ogolnie kupujac buty do biegania patrze na rozmiarowke japonska, japonce sie nie p------a i ich rozmiar to sa po prostu centymetry.
Jesli but jest w
Chyba caldorado bym polecal jako najbardziej uniwersalne buty.
Co do adidasow, to mam w domu response trail boost juz mocno zajechane i jest 42 2/3. Ja ogolnie kupujac buty do biegania patrze na rozmiarowke japonska, japonce sie nie p------a i ich rozmiar to sa po prostu centymetry.
Jesli but jest w
@svojsky: thx za info jak cos bedzie ciekawego to wrzuce.
Jakiś Mirek lub Mirabelka wybiera się na Zugspitze Ultratrail? Właśnie opłaciłem Supertrail i generalnie się jaram, bo w tej części Alp jeszcze nie byłem :)
#biegigorskie #ultratrail #zugspitze
#biegigorskie #ultratrail #zugspitze
Wymyśliłem, że kupię se kurtkę przeciwdeszczową na bieganie ultra. Wiadomo, taka kurtka musi być mała, lekka, pakowna, musi odprowadzać bardzo dużo potu w bardzo ciężkich warunkach, no p--------e ma jednym słowem.
Ale znam jedną firmę, która nie uznaje kompromisów, która nad pierwszą parą swoich butów pracowała bodaj 6 lat - Arc'teryx.
No i mają. Kurtka z membraną Gore Tex, waży 120 gramów, pakuje się do rozmiarów mniejszych niż moja obecna gównokurtka z Decathlonu.
Gdybym był różowym paskiem to właśnie zakładałbym zrzutkę na zrzutka.pl, ale mam rozum i godność człowieka, to po prostu będę na nią pracował.
Ale znam jedną firmę, która nie uznaje kompromisów, która nad pierwszą parą swoich butów pracowała bodaj 6 lat - Arc'teryx.
No i mają. Kurtka z membraną Gore Tex, waży 120 gramów, pakuje się do rozmiarów mniejszych niż moja obecna gównokurtka z Decathlonu.
Gdybym był różowym paskiem to właśnie zakładałbym zrzutkę na zrzutka.pl, ale mam rozum i godność człowieka, to po prostu będę na nią pracował.
@PurpleHaze: @mkarweta:
O widzę tu eksperty :D
Pany szukam kurtki na taką pogodę 8-10 stopni jakby padało (czyli przeciwdeszczowa musi być). Ale kuźwa najważniejsze to abym w niej się nie ugotował i sauna po bieganiu nie powstała w środku jakieś propozycje? (ale tak do 500 cebulionów a nie 1250 ;D)
O widzę tu eksperty :D
Pany szukam kurtki na taką pogodę 8-10 stopni jakby padało (czyli przeciwdeszczowa musi być). Ale kuźwa najważniejsze to abym w niej się nie ugotował i sauna po bieganiu nie powstała w środku jakieś propozycje? (ale tak do 500 cebulionów a nie 1250 ;D)
@mkarweta: Jak chcesz najwyższą półkę to tylko Arc'Teryx :).
Informacja dla Ciebie - Salomon to taka bieda wersja Arc'Teryxa (ta sama firma matka), więc zerknij czy Salomon nie ma takiej kurtki jak Arc'Teryx :).
@panmimoskok: https://arcteryx.com/pl/en/shop/mens/norvan-sl-hoody#clickcode=281-335-5199
Z ciekawostek moge powiedzieć, że na początku jak tak kurtka powstawała..to był problem z kolorem...bo Goretex jest tak hydrofobowy, że ciężko było to pokolorwać :).
Koloru teraz nie ma...bo kolor waży :)
Informacja dla Ciebie - Salomon to taka bieda wersja Arc'Teryxa (ta sama firma matka), więc zerknij czy Salomon nie ma takiej kurtki jak Arc'Teryx :).
@panmimoskok: https://arcteryx.com/pl/en/shop/mens/norvan-sl-hoody#clickcode=281-335-5199
Z ciekawostek moge powiedzieć, że na początku jak tak kurtka powstawała..to był problem z kolorem...bo Goretex jest tak hydrofobowy, że ciężko było to pokolorwać :).
Koloru teraz nie ma...bo kolor waży :)
#bieganie #biegigorskie #ultramaraton #ultratrail #biegiultra #lavaredo
Mirki czy ktos z was biegl LUT (Lavaredo ultra trail)?
Dzis dostalem maila, ze wylosowali mnie do udzialu i zastanawiam sie jakie koszta trzebaby poniesc za ta zabawe. Samo wpisowe to jedno, ale przejazd nocleg itd.
Ktos cos?
Mirki czy ktos z was biegl LUT (Lavaredo ultra trail)?
Dzis dostalem maila, ze wylosowali mnie do udzialu i zastanawiam sie jakie koszta trzebaby poniesc za ta zabawe. Samo wpisowe to jedno, ale przejazd nocleg itd.
Ktos cos?
@PurpleHaze: Wystraszyłeś mnie. Już myślałem, że się spóźniłem na zapisy, ale widzę że na Cortine zapisy ruszają dopiero w grudniu.
Na fb jest grupa Polskie Lavaredo, może tam znajdziesz przydatne info.
Na fb jest grupa Polskie Lavaredo, może tam znajdziesz przydatne info.
@PurpleHaze: Ja biegłem Cortina Trail w tym roku, dystans krótszy, ale logistyka ta sama. Noclegi - wiem że sporo osób śpi na polu namiotowym w Cortinie i to najprostsza opcja (bo sama Cortina jest droga). Natomiast spaliśmy całą rodziną w Valle di Cadore - jakieś 20-30 minut jazdy od Cortiny, przystanek autobusu był na miejscu - chyba coś ok. 300 zł/apartament.
Przejazd - jak patrzyłem np. na samoloty z Krakowa
Przejazd - jak patrzyłem np. na samoloty z Krakowa
źródło: comment_Md5yT0r2UHY3sltKswwpneGlNTRmFrgH.jpg
Pobierz
Przejście Dookoła Kotliny Jeleniogórskiej
Przejście Kotliny to dla mnie szczególne zawody z kilku względów. Po pierwsze - były to moje pierwsze w ogóle zorganizowane zawody i pierwsza noc w trasie w górach. Było to dawno temu, w 2007 roku. Wtedy zaczynało się on Karkonoszy nocą i dałem radę dojść do Janowic. Zajęło mi to 19h, szedłem z 10kg plecakiem i wlokłem się na samym końcu stuosobowej stawki. W kolejnych latach podchodziłem jeszcze
Przejście Kotliny to dla mnie szczególne zawody z kilku względów. Po pierwsze - były to moje pierwsze w ogóle zorganizowane zawody i pierwsza noc w trasie w górach. Było to dawno temu, w 2007 roku. Wtedy zaczynało się on Karkonoszy nocą i dałem radę dojść do Janowic. Zajęło mi to 19h, szedłem z 10kg plecakiem i wlokłem się na samym końcu stuosobowej stawki. W kolejnych latach podchodziłem jeszcze
źródło: comment_J6R3Ivb5y9WxuOTjkTbxs1YE9KNEb7AO.jpg
Pobierz
konto usunięte via Android
@Ragnarokk porównując, ja byłem w Janowicach o 4, więc tempo miałeś jak dla mnie mordercze, 6h przede mną. Za rok raczej na to się nie wybiorę, jak dla mnie za długo, nie zbyt intensywnie, ale za długo po prostu. Myślę że takie 24h optymalnie.
co mnie cieszy bo podejścia zawsze były moją pięta achillesową.
@Ragnarokk: powiedział człowiek który ma "góry" w dowodzie jako drugie imię :DD
#garmin #bieganie #ultramaraton #ultratrail
Nie wiem czy juz bylo info:
Pojawil sie Garmin Fenix 6 w kilku odslonach:
https://buy.garmin.com/pl-PL/PL/p/641479
Nie wiem czy juz bylo info:
Pojawil sie Garmin Fenix 6 w kilku odslonach:
https://buy.garmin.com/pl-PL/PL/p/641479
źródło: comment_VRP5d2U1fsyEKrszSekqlQ2KxIHFViG4.jpg
Pobierz@gokish: no to jest chyba traktowane jako high end, czyli wersja wszystkomajaca.
@PurpleHaze A tydzień temu kupiłem 5+, hmmm :p aczkolwiek jakiejś dużej różnicy nie widzę. Jedynie ten nowy chip gps od Sony daje nadzieję na lepsze tempo chwilowe
Moja czapka z daszkiem do biegania kończy swój dzielny, trudny żywot po czterech latach. Obecnie Salomon nie produkuje już tego modelu. Czy biegowe Mirki mogą poradzić jakąś czapkę z daszkiem, która ma w daszku "rynny" do odprowadzania potu?
#bieganie #kiciochpyta #ultratrail #biegajzwykopem
#bieganie #kiciochpyta #ultratrail #biegajzwykopem
http://event.trackcourse.com/view/dfbg-2019-bieg-7-szczytow
Prowadzący Rafał Kot jest jeszcze z 20 km dalej niż pierwszy tutaj :P
#ultratrail
Prowadzący Rafał Kot jest jeszcze z 20 km dalej niż pierwszy tutaj :P
#ultratrail
Stanisław Olbryś dotarł do Jaskini Radochowskiej (273 km). Od samego startu jeszcze nie spał.
W ostatnich paru dniach miała miejsce impreza z cyklu tych dla ludzi pozytywnie p------------h. Bieg Kreta Hardcore na trasie Sobótka - Ślęża - Śnieżka - Śnieżnik - Ślęża - Sobótka. Choć wydaje się że to nowoczesne szaleństwo, to cała idea pochodzi jeszcze z PRLu gdzie funkcjonowało jako Tercet Idiotyczny. Ideą tercetu było by przejśc między dwiema z wyżej wyniemionych gór w stylu idiotycznym*(w zawodach ten przepis jednakże nie obowiązywał chyba). W tym roku pierwszy raz zawodnikowi udało się przejść całość trasy (377km!) w mniej niż 100h. Po 96h z kawałkiem i przy średniej prędkości 95km / dobę. Dwóch pozostałych zawodników też ukończyło trasę, po limicie czasu.
O tercecie:
źródło: comment_rW9XOTU5KgzOyiq8sCi6Z8NuNGNxC5BU.jpg
Pobierz
@Ragnarokk:
Oo, nawet nie wiedziałem, że mój styl ma jakąś nazwę. Do pełni szczęścia brakuje jeszcze "każdy odcinek powinien być pokonany szybciej niż wskazuje oznaczenie na drogowskazie" :P
Przejście jest idiotyczne, gdy ma przynajmniej 50 punktów do Górskiej Odznaki Turystycznej (GOT), nie robiono podczas niego odpoczynków dłuższych niż godzinne, a czas każdego z odpoczynków nie przekraczał czasu bezpośrednio go poprzedzającego marszu.
Oo, nawet nie wiedziałem, że mój styl ma jakąś nazwę. Do pełni szczęścia brakuje jeszcze "każdy odcinek powinien być pokonany szybciej niż wskazuje oznaczenie na drogowskazie" :P
@hard1:
Nie no, tego się nie da nie zrobić :P
W weekend byłem w Świętkorzyskich i r-----------a mnie, jak zawsze (bo nie pierwszy raz tam szedłem) tabliczka "Łysica 7h". W praktyce zajęło niewiele ponad 2h mimo że miałem już 50km w nogach :)
Aczkolwiek trzeba dodać, że jednak nawet w latach 80-tych raczej liczyło się, jeśli zrobiłeś trasę na jakąś dobę.
Nie no, tego się nie da nie zrobić :P
W weekend byłem w Świętkorzyskich i r-----------a mnie, jak zawsze (bo nie pierwszy raz tam szedłem) tabliczka "Łysica 7h". W praktyce zajęło niewiele ponad 2h mimo że miałem już 50km w nogach :)
Aczkolwiek trzeba dodać, że jednak nawet w latach 80-tych raczej liczyło się, jeśli zrobiłeś trasę na jakąś dobę.
Biegowe murki, ultratrialowcy i górale. Potrzebuję butów na biegi ultra w terenie oraz na krótsze dystanse w teren. Chciałem kupić Hoka One One Speedgoat 3 się czytam, że one są na skały raczej, a na błoto słabo. Ja biegał po Tatrach nie będę, planuję Beskidy najwyżej. Możecie coś polecić? Budżet nie ma większego znaczenia, ważne żeby się było trudniej w błocie wyrżnąć na ryj.
Niby mam La Sportiva Ultra Raptor, ale to
Niby mam La Sportiva Ultra Raptor, ale to
pewnie Was to c---a obchodzi
@mkarweta: eee tam, niech sluza na zdrowie.
Ja poki co reanimuje cascadie 10 u szewca i n---------m pilka w achillesa, po zabawie w lone peakach (✌ ﾟ ∀ ﾟ)☞
#bieganie #biegigorskie #ultramaraton #ultratrail #biegiultra
Czas na ultra. Biegi górskie metodą Marcina Świerca.
Ktos juz dorwal, moze cos powiedziec?
https://bezdroza.pl/ksiazki/czas-na-ultra-biegi-gorskie-metoda-marcina-swierca-marcin-swierc,bebig1.htm
Czas na ultra. Biegi górskie metodą Marcina Świerca.
Ktos juz dorwal, moze cos powiedziec?
https://bezdroza.pl/ksiazki/czas-na-ultra-biegi-gorskie-metoda-marcina-swierca-marcin-swierc,bebig1.htm
źródło: comment_vxItNdng74lxybe2PUoQHjfYmVg6NCk5.jpg
Pobierz
Zastanawiam się czy carbon czy aluminium. No i oczywiście nad konkretnym modelem. Naturalnie chciałbym, żeby posłużyły dłużej niż 1 sezon. W zasadzie wiem, że kupując coś z firmy Leki będę zadowolony. Jestem przygotowany na koszt +/- do 700 PLN, jeżeli jest sens oczywiście.
Oczywiście im taniej tym lepiej🙂
Mam 184 cm więc wiem że muszą być kije o długości 130cm. Muszą też być składane 3-4 częściowo.
Może ktoś coś fajnego, zaproponuje?
Aonije, Leki, Decathlon?
źródło: 1000022363
PobierzTrochę imprez już w życiu nabiegałem, ale JATR zrobił na mnie wrażenie bo tu już było sporo ekspozycji i parę trudnych technicznie odcinków. Niby nic strasznego, ale to już nie Bieszczady.
Wyposażenie obowiązkowe było sprawdzane wyrywkowo przy odbiorze pakietów. Dluzsze dystanse sprawdzali bardzo sumiennie, a te poniżej 100km już bez napiny, ale bądź czujny.