rozmyslam nad jakimis sarmami badz peptydami co jest warte uwagi

@jozinzbazin_bozy: Bez sensu.

Dorzuć sobie z 200 mg teścia w tygodniu albo kilkadziesiąt mg oxy dziennie i będziesz miał lepsze efekty niż po jakichś peptydach i sarmach

@Licho87 ja biorę z androchemu jak wszystko, bo nawet niechce mi się bawić w zamawianie że 100 źródeł

@lifapek Jeszcze jak. Teraz masz kilku świadków na to, że zrobiłeś PR.

@lifapek: nie, bo to oznacza, że nie trzymałeś ciśnienia ( ͡° ͜ʖ ͡°)

@Kermii: Pij po prostu więcej wody i zwiększ podaż soli

@Kermii: wrzuć jakieś rolowanie łydek i nóg wałkiem jak jesteś na siłce albo przed treningiem + jakiś magnez do picia (są takie rozpuszczalne tabletki) i powinno przestać

@cebularz_szkorbutnikowy: organizm buduje mięśnie jak mu są potrzebne a nie od zmiany ilości kalorii

@cebularz_szkorbutnikowy wbijasz na 0, albo delikatny surplus. I tak nie bedziesz z poczatku budował masy mięśniowej bo organizm musi dojść do homeostazy. Pomyśl, jeszcze chwile temu go głodziłeś i wykorzystywał tłuszcz jako energie do funkcjonowania. Jak mu rzucisz 200kcal nadwyżki nie powie nagle "dobra stary mam 200kcal budujemy z tego mase mięśniową" tylko odbudujmy glikogen, zapasy tkanki tłuszczowej, wodę na przyszłość i dopiero wtedy jak będą zaspokone te potrzeby, przejdzie naPokaż całość

@reddin: Dzięki za info, lakier to chyba bolączka wszystkich producentów obecnie, Krossy, Rondo rysują się od wiatru..

@Caine: kupiłem i dam znać czy dojdzie i w jakim stanie xD

@hotshops_pl żeliwny to tam jest co najwyżej gryf. Przecież widać na talerzach zatyczki

@marcus777: C#, F, A ( ͡° ͜ʖ ͡°)

@reddin: co to za blotnik prosze pana? i o co chodzi z tymi bialymi tarczami hamulcowymi?

@thenutone: Ale ja usunelem ten wpis wiec sie nie liczy. Spytasz dlaczego? Bo odpalilem te playliste. I tyle mi wystarczylo. Nie sluchalbym tego.

@Jestem_tu_nowy Strava. Chyba, że bieżnia ma jakąś dedykowaną.

@pytunk: było nie kupować pushupów (⌐ ͡■ ͜ʖ ͡■)

@pytunk Przyjacielu, ale ty wiesz że jak masz pieluchę to nie zakładasz pod to majtów?
BTW. Do sportu nie zakładaj bawełny, tylko kup sobie 2-3 pary bezszwowych z syntetyków. Żeby nie było, że nie ostrzegałem, bo któregoś dnia po dłuższej wyprawie możesz dojść do wniosku, że zaczynasz miesiączkować.

@myron_bolitar: Ja mam k-sport montowany do sufitu i jest git.

Fairtex top, nic się z rzepem nie dzieję po dwóch latach.