Prędkość i dynamika jeszcze nie imponuje, ale jest to w jakiś sposób urocze.

Moim zdaniem - ostatnia zabawka najlepsza ;)

Pamiętacie jeden z naszych postów, w którym pytaliśmy, w jakim wieku zaczęliście pływać? Postanowiliśmy podsumować dane i wyciągnąć z nich jakieś wnioski. Wiecie w jakim wieku zaczynamy pływać?*

Border collie Zoe wykonująca niesamowite triki. Tak wytresowanego i słodkiego psiaka dawno nie widziałem :) Film nakręcony i zmontowany przez Alicję Zmysłowską.

"Walczysz z przeciwnikiem, którego nie możesz zobaczyć, ale możesz poczuć jak depcze Ci po piętach, czyż nie? Czujesz jego oddech na swoim karku... Wiesz kim on jest? To Ty!"

... miej kogoś w pobliżu kiedy wyciskasz na klatę :)

Zapisałeś się na siłownię? Ostro trenujesz, żeby nabrać masy, bądź zrzucić zbędne kilogramy, ale nie wiesz, czy zmierzasz w dobrym kierunku? Zobacz, jak z treningowymi mitami rozprawia się instruktor fitness, Zack Cahill.

Kilkunastogodzinne marsze w strugach deszczu i duchocie, bezsenne noce i drastyczna dieta. Komandosi z trzech elitarnych polskich jednostek specjalnych rozpoczynają w południowoamerykańskiej dżungli morderczy kurs pod okiem instruktorów Legii Cudzoziemskiej.

Trzeci odcinek z cyklu "Zbuduj efektowną klatkę piersiową". Trening prowadzi Jerzy Furmanek, pierwszy mistrz Polski w kulturystyce oraz wielokrotny mistrz świata i Europy w wyciskaniu sztangi leżąc.

Złe warunki życia nie są dla nich przeszkodą w wykonywaniu ćwiczeń

Serwis poświęcony jest tematyce szkolenia piłkarskiego, przeznaczony dla trenerów i młodych zawodników. Głównymi ekspertami są: selekcjoner reprezentacji Polski Waldemar Fornalik oraz Marcin Dorna, który z reprezentacją U-17 zdobył brązowy medal w finałach ME do lat 17. Myślę, że krok w dobrą stronę

Szkolenie współczesnych żołnierzy, to już nie tylko sprawdzanie ich zdolności do idealnego ścielenia łóżek i bieganie po poligonie z karabinem bez amunicji, co doskonale znamy chociażby z naszego kraju, ale ciągłe wyciskanie siódmych potów i utwardzanie charakterów wojaków.

Kalistenika, czyli trening bez ciężarów jest bardzo mało spopularyzowanym rodzajem treningu. Jeśli nie wiadomo o co chodzi, to chodzi o pieniądze. Tak jest i w tym przypadku