Wszystko

Wszystkie

Archiwum

wielbiciel_storm_iron
wielbiciel_storm_iron
  • 2
Zainspirowany działalnością @Chodtok postanowiłem również tagować swoje pompowanie bo nie wiemdzialem ze jest taki licznik xd
Było już kilka razy po 200 a raz 340 seryjkami ale będę liczył od nowa. A chodtok coś chyba się leni bo mie wrzuca już
#pompujzwykopem
Aha i też bd miał autorską fotografię motywującą
wielbicielstormiron - Zainspirowany działalnością @Chodtok postanowiłem również tagow...

źródło: SmartSelect_20240906_075614_Chrome

Pobierz
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
tomwick55
tomwick55
  • 5
Było 8 plusów, więc 8 pompek miałem zrobić. Też początkujący jestem. Zrobiłem je przed chwilą. Zadanie wykonane. Dzięki za challenge. W zdrowym ciele, zdrowy duch. Polecam i Wam brać udział. Na dniach taki sam challenge z Wami chce zrobić lub coś innego się wymyśli związane z aktywności fizyczną. Fajna motywacja. Pompki zrobione przed snem i kładę się już spać. Pozdrawiam i dobrej nocy

#wyzwanie #pompujzwykopem #zdrowie
tomwick55 - Było 8 plusów, więc 8 pompek miałem zrobić. Też początkujący jestem. Zrob...

źródło: temp_file8314084318660319835

Pobierz
  • 2
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
Chodtok
Chodtok
  • 4
ogólnie to się gdzieś tam na początku lipca trochę rozchorował a potem jakoś nie mógł zabrać za powrut i wrucił dopiero w tamtym tyg i oby na stałe już ehhh

875 676 - 120 - 150 - 120 = 875 286

#pompujzwykopem #bloglajfstajlowychodtoka #gownowpis #zalesie #ehhhhhhhhhhhhh #chodtokowypamientniczek
Chodtok - ogólnie to się gdzieś tam na początku lipca trochę rozchorował a potem jako...

źródło: a68627aff7a983cbaef67d744464a200319575d5d2cc3b543e79cea88ee0937a

Pobierz
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
svenHan
svenHan
  • 1
@Chodtok: Tak z ciekawości jakimi seriami itd robisz te pompki, jakim sposobem? Bardziej szybko na sztuki czy robisz powolne z zatrzymaniami itp Wszystkie takie same czy wąskie, normalne, szerokie itp
  • Odpowiedz
Chodtok
Chodtok
  • 1
Heh no od zawsze raczej dynamicznie na sztuki
Chociaż teraz z poręczami staram się jak największy zakres ruchu przy tym
No i serie po 30 póki co
Niedługo planuję wrócić do zakładania plecaczka z dodatkowymi 20kg
A szerokość to raczej szeroko zazwyczaj bo kieeeedyś wyczytałem że to dobre na c--e xd

@svenHan:
  • Odpowiedz
Lenalee
Lenalee
  • 1
Uh gomenasai, przeoczyłam i nie zaplusowałam Twojego skumulowanego pompowania.
Ciśnij dalej @Chodtok, ja umiem zrobić max 1,5 pompki XD Mam słabe łapki, ale robię ścianopompki dla wzmocnienia, może kiedyś będę umiała pompować tyle co Ty (｡◕‿‿◕｡)
  • Odpowiedz

Powiązane tagi