Wszystko

Najnowsze

Archiwum

SiewcaZaglady
  • 1
Słuchajcie Mirki od paru lat chodzę na siłke - trenuje na oko, jem na oko, moja sylwetka wygląda w miare ok. Myśle żeby w końcu sobie wziąć trenera online, który ogarnia mi dietke, treningi i suple. Możecie jakiegoś polecić? Czy ogólnie istnieje jakaś stronka na której poczytam opinie o trenerach?

Też myślałem żeby znaleźć jakiegoś na miesjcu (Lublin) aby popatrzył czy dobrze wykonuje ćwiczenia itp, ale nikogo konkretnego nie mogłem wygooglać.

#
  • 6
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
matiimakaka
  • 1
@SiewcaZaglady: jak będziesz słuchał trenerów z yt to dostaniesz mętliku w głowie. Jedni polecą split drudzy fbw, jedni że 1.5 g białka na kg masy ciała wystarczy, drudzy, że 3 g. Jedni, że brzuszki są dobre, drudzy, że niekoniecznie.
Jak już słuchać kogoś to tych co ma się pewność, że są naturalami, jak np. Kanclerz. Bo rady sterydów można se wsadzić w tyłek, bo dieta i trening kogoś na hgh
  • Odpowiedz
dge22
  • 1
@Rruuddaa: Co do tego, że nie czułabyś się komfortowo, to raczej możesz wyrzucić z głowy stereotyp, że każdy Cie mierzy oczyma, kiedy jesteś nowy/a i przyjdziesz 1 raz. Każdy kiedyś zaczynał, pomijając fakt, że większość osób jest sfocusowana na własnym treningu, a nie na innych. Dobrej nocy.
  • Odpowiedz
Rruuddaa
  • 1
@dge22 Ale ja nie ćwiczę temu, że coś jest złe w mojej sylwetce. Nie mam nic do poprawki i jestem świadoma tego że mam bardzo ładną sylwetkę, po prostu lubię się poruszać
  • Odpowiedz
wiera87
  • 8
Recenzja wieszaka na ubrania - spinningowy stacjonarny hertz xr 660.

Wołam @Poemat @Kasahara @IntruderXXL

Dzięki Panowie za przekonanie mnie w ostatecznym wyborze. Wahalem się nad wyborem czegoś tańszego na łańcuchu, ale ten magnetyk jest meeeeega cichy. Płynność działania, ogólne wrażenie 9,5/10. Szkoda że nie ma lcd i trochę bardziej zaawansowanego komputera ze sterowaniem. Wyświetlacz troche psuje ogolne wrazenie. Robię cardio, ogladajac netflix,
  • 7
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
wiera87
wiera87
via Android
  • 1
@FeC7800 najwiekszy atut - cisza w trakcie jazdy. Nawet przy predkosci kolo 35-40kmh wydaje delikatny szum.

Z minusow - moglby miec bardziej rozbudowany wyswietlacz i funkcje techniczne.

Eksploatuja go dwie osoby. Od tamtego czasu zero problemow. Srednio cardio 30-60min.

Ja ze swej strony polecam.
  • Odpowiedz
Alf_Rudy
  • 2
Zamówiłem sobie odżywki i wybrałem sobie gratis shaker bo akurat miałem stary to przyda się i przysłali mi takie coś ... nie ma sitka jak zawsze tylko jakaś dziwna ubijaczka. Pomylili się czy to może jakiś nowy rodzaj sitka a jeśli tak to jak to do cholery działa ( ͡° ʖ̯ ͡°)
#silownia #mirkokoksy #wygryw #pytanie #fitness #
Alf_Rudy - Zamówiłem sobie odżywki i wybrałem sobie gratis shaker bo akurat miałem st...

źródło: comment_wFC1ikUyeQdCHATLK713Rrbm7NbFxIjO.jpg

Pobierz
  • 15
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

Powiązane tagi