[Rruuddaa]

Wykupię sobie pakiet chodakowskiej. Zobaczymy czy rzeczywiście taka dobra jest czy tylko ma dobrą reklamę
#chodakowska #trening #beactive

[Travva]

@Rruuddaa: zrobiłas juz fotkę przed? ( ͡° ͜ʖ ͡°)

[yoshi314]

@Rruuddaa: co zawiera ten pakiet?

[Rruuddaa]

@Travva kolosalna różnica to nie będzie bo i tak szczupła jestem i ćwiczę, fotki tu wrzucać nie będę, najwyżej wymiary potem

[Rruuddaa]

@yoshi314 To wszystko co ma

[yoshi314]

@Rruuddaa: ja osobiście robię niektóre jej treningi ale kilka znich po prostu jest przesadzone. zwłaszcza w sukcesie (chyba) nonstop 15 minut kardio i to dość ciężkiego.

ten z linku poniżej jest chyba najlepszy, bo niby wycisk jest ale jest też czas żeby odetchnąć.

https://www.youtube.com/watch?v=kfsfBJGFh2o

nie wiem jak się faktycznie nazywa i czy jest w tym zestawie

[Rruuddaa]

@yoshi314 wypróbuję wszystkie i za miesiąć dam znać czy warto itd

[krytyk1205]

@Rruuddaa: Uważaj na stawy. Mi ona nie nie podeszła w ogóle.

[dge22]

@Rruuddaa: Dziewczyno, idź normalnie na siłownie, a nie się bawisz w jakieś fitnessy Chodakowskiej.

[Rruuddaa]

@dge22 Nie potrzebuję wydawać pieniędzy na siłkę żeby się poruszać, robię to w domu czy na podwórku i wiem, że daję z siebie wszystko a na siłowni nie czułabym się komfortowo. A chodakowska to tylko do przetestowania przez miesiąc. Chcę tylko wypróbowac jej treningów, na dłużej z nią nie zostanę bo niezbyt ją lubię, że tak to ujmę

[dge22]

@Rruuddaa: O ile jakieś odwodzenia czy jakieś ćwiczenia mobilizacyjne zdołasz wykonać sama w domu bez sprzętu, to i tak tracisz wiele, bo nie jesteś w stanie wykonać siadów/ciągów, a to są ćwiczenia elementarne i jak najbardziej wskazane (⌐ ͡■ ͜ʖ ͡■) Co do wydawania pieniędzy, to nie wiem gdzie mieszkasz, ale cena karnetu zazwyczaj oscyluje w granicach 2 pizz ᶘᵒᴥᵒᶅ

[dge22]

@Rruuddaa: Co do tego, że nie czułabyś się komfortowo, to raczej możesz wyrzucić z głowy stereotyp, że każdy Cie mierzy oczyma, kiedy jesteś nowy/a i przyjdziesz 1 raz. Każdy kiedyś zaczynał, pomijając fakt, że większość osób jest sfocusowana na własnym treningu, a nie na innych. Dobrej nocy.

[Rruuddaa]

@dge22 Ale ja nie ćwiczę temu, że coś jest złe w mojej sylwetce. Nie mam nic do poprawki i jestem świadoma tego że mam bardzo ładną sylwetkę, po prostu lubię się poruszać