Wszystko

Najnowsze

Archiwum

S....._
S....._
  • 5
#mikrokoksy #silownia #dieta #suplementy

Mirki, chce stworzyć porównanie większości odżywek białkowych dostępnych w sklepach (najpierw koncentraty - chyba najczęściej przez wszystkich wybierane) pod względem ceny/masy produktu, ceny/zawartości białka.
Jesteście chętni na coś takiego?
  • 5
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
roknasilowni
  • 6
Brałem #kreatyna na redukcji od początku, Tydzień temu przestałem brać i efekty są takie:

Mięśnie się bardziej zarysowały, nigdy nie odczuwałem działania kreatyny, teraz chyba wiem dlaczego, na pewno nie idzie mi w mięśnia, a pod skórę. :) Zniknęła jakby jedna warstwa pod skórą, dzięki temu brzuch jest bardziej wyraźny.

Siła tak jak była, w sumie to w górę, ale nie zwalam tego na odstawienie kreatyny, po prostu nic się nie zmieniło.
  • 8
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
b.....i
b.....i
  • 2
@elvisiako: od 2-3 lat nie słyszałem żeby ktoś to jeszcze używał

Są badania potwierdzające obniżenie poziomu kinazy kreatynowej, czyli markera świadczącego o uszkodzeniu tkanek. Są też badania, które potwierdzają brak wpływu na cokolwiek
  • Odpowiedz
roknasilowni
  • 2
Okazuje się, że mój organizm na tyle dobrze toleruje #johimbina że nie mam żadnych efektów ubocznych. Na tyle dobrze, że się zastanawiam czy w ogóle na mnie działa. :D Dodatkowo mam proszek z kory, który ma podobno większy potencjał do generowania sajdów. Nie mogłem znaleźć czystej w necie - aukcje pousuwane, amerykańckie suple drogie. Ale standaryzowana, więc jestem pewien zawartości.

#chwalesieczyzale #mikrokoksy #suplementy
  • 11
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
m.....t
m.....t
  • 1
@AdiLDZ: Już po treningu,
Ogólnie słowem wstępu: ostatnio brałem przedtreningówkę ponad rok temu, nigdy nie pijałem kawy, nie ruszałem beta alaniny i tej całej reszty co jest w składzie. Więc sprawa oczywista, działanie na pewno u innych będzie słabsze.
Na pewno pobudzenie świetne - 40 minut po spożyciu już raźnym krokiem z odczuciem naspeedowania z-----------m w stronę siłki.
Siła - no tutaj ciężko powiedzieć, bo miesiąc temu wróciłem po prawie
  • Odpowiedz
AdiLDZ
  • 0
@mocart: okej wielkie dzięki za recenzję! Do tej pory dopiero jedną przedtreningówkę brałem raptem miesiąc, więc kfd będzie następne
  • Odpowiedz
Reinspired
  • 1
Dzisiaj jest dzień kiedy po 7-8 miesiącach ciężkich treningów zamierzam doładować się suplementami.

Moja lista suplementów i Wasze opinie lub propozycje mile widziane (towar jeszcze nie zamówiony) więc chcę zamówić:

Białko - OSTROVIT WPC80.EU 900g BIAŁKO SERWATKOWE + SHAKER

Kreatyna
  • 38
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
Reinspired
  • 2
@feniks_pn: to ze sie pieni i zle smakuje dla mnie to nie problem nie jestem ciapciuchem zeby takie rzeczy mialy dla mnie znaczenie - wpie*dalam suchy ryz i kuraka ledwo przyprawionego tak wiec dla mnie kwestia smakowa to drugorzedna sprawa :)
  • Odpowiedz
fierce
fierce
  • 1
Mirkokoksy, muszę do diety dorzucić jakieś białko. Nie chcę zbyt dużo wydać, wobec tego chyba najbardziej racjonalne są dwie opcje: Ostrovit WPC 80 lub Whey Trec 100. Który polecilibyście? Drugi produkt jest mocno reklamowany, pierwszy odpowiednio tańszy i ma całkiem niezły skład. Pozdrawiam!

#mikrokoksy #silownia #suplementy #pytanie #kiciochpyta #pytakiciocha
  • 8
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
M.....a
M.....a
  • 2
@fierce: KFD WPC 80. Kiedyś żarłem Treca, ale jest kompletnie nieopłacalny. KFD ma bardzo wiele świetnych smaków, bez piany. Różnice w składzie - dla zwykłego śmiertelnika naprawdę nic nieznaczące.
  • Odpowiedz
razor535
razor535
  • 2
K---a ludzie przestancie napedzac te zydowska machine wyciagania z was pieniedzy, bo te gowna po prostu nie dzialaja. Pozytywne opinie beda pochodzic od 16 letnich mateuszy, na ktorych dziala placebo. Skup sie na podstawach jak dieta (liczenie kalori, odpowiedni rozklad makro) i trenuj ciezko, nic ci wiecej nie jest potrzebne.
  • Odpowiedz
borowa90
  • 5
http://www.somatodrol.pl/

Widzę, że polski rynek suplementów zaczyna naśladować amerykański. Nie wiem czy się śmiać czy płakać. Zrób gównosuplement 100% droższy od odpowiedników. Użyj zdjęć przed i po, dołącz do nazwy -drol, a zażywanie nazywaj kuracją.

Jak to dumnie brzmi - "zrobiłem sobie kurację Somatodrolem" (ʘ‿ʘ).

#mirkokoksy #silownia #suplementy #dieta #bekazpodludzi
  • 11
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
G.....k
G.....k
  • 1
1. Gdzie kupujesz organiczny surowy niefiltrowany ocet jabłkowy?
2. Gdzie kupujesz sól morską / himalajską?
3. Gdzie jęczmień taki jak to? (by alkalizować organizm)
4. Gdzie i jakie probiotyki polecasz? Porządne coś jak to ale nie takie drogie.
5. Gdzie i jakie i czy to ma sens, enzymy trawienne coś takiego
  • 8
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

Powiązane tagi