Jaki magnez polecacie? Olimp chela 250mg wychodzi w miare spoko cenowo. Czy moze cos w mniejszych dawkach a czesciej? #zdrowie #suplementy
Wszystko
Najnowsze
Archiwum
matt-brjnm
Polskie oszustwo atakujące ludzi w całej Europie
Nowe wideo od HONEST GUIDE, polski wątek od 16:47.
z- 4
- #
- #
- #
- #
- #
- #
7. dzień stosowania kreatyny w dawce 20g/dzień i odnoszę wrażenie delikatnej poprawy wydajności/wytrzymałości. Czyli coś tam działa ;)
#mikrokoksy #suplementy #kreatyna
#mikrokoksy #suplementy #kreatyna
Pijesz aloes za 150 zł? Inżynierska analiza składu vs marketing [WYLICZENIA]
Siema Mirki! Dzisiaj krótka lekcja optymalizacji portfela i zdrowia na przykładzie magicznego aloesu. Branża MLM i drogich suplementów zrobiła z tej rośliny złoty interes, ale chemia nie widzi logo na opakowaniu. Analiza przypadku: Aloes do picia Na rynku macie dwa światy: Różnica? Ponad 100 PLN n
z- 7
- #
- #
- #
- #
- #
- #
Suplementy z MLM pod lupą. Płacisz za marketing, a nie za skład [ANALIZA]
Pora skończyć z przepłacaniem za "magiczną" wodę z aloesem i witaminy z katalogów. Firmy MLM i producenci drogich "stacków" suplementacyjnych robią z nas bankomaty. Przeanalizowałem składy najpopularniejszych, drogich suplementów z polecenia (tych za 150-200 zł za butelkę) i porównałem je z rynkiem
z- 9
- #
- #
- #
- #
- #
- #
@Pan_Szeryf: i jak 9-Me-BC? w ogóle ciężko ocenić baseline zdaguje. dużo mitów już narosło
Komentarz usunięty przez autora
Jaka kreatyna dla początkującego najlepsza? Znalazłem taką na allegro od KFD dobre to? KFD PREMIUM CREATINE - 500 G KREATYNA MONOHYDRAT - NATURALNA
https://allegro.pl/produkt/kreatyna-proszek-naturalny-kfd-500-g-fa5e7d5a-72af-49e4-9d1d-57bc153fd7d5?offerId=15712768128
#mikrokoksy #silownia #odzywiani #suplementy
https://allegro.pl/produkt/kreatyna-proszek-naturalny-kfd-500-g-fa5e7d5a-72af-49e4-9d1d-57bc153fd7d5?offerId=15712768128
#mikrokoksy #silownia #odzywiani #suplementy
@FeorgeGloyd_II: No moze nie wie, kolega wyzej mu ladnie wyjasnil, a Ty juz sie czepiasz. Zluzuj, bo zaraz nikt nie bedzie wchodzic na tagi
@Moonlight20: jestem początkujący tak jak Ty. Rozrabiam sobie 30g wpc waniliowe mlekovita, 10g kreatyny i 300g mleka 2%. Piję rano i w południe. Po tygodniu będę brał 5g dziennie. Prosto w mordę pewnie łatwiej i szybciej, ale czy to ma jakiekolwiek negatywne skutki to nie wiem. Podejrzewam, że nie, chociaż czytałem, że większe dawki kreatyny mogą powodować lekkie rewolucje jelitowe. U mnie na razie nic takiego nie zaobserwowałem. Ale 5g
#dietetyka #suplementy #magnez
czy wchłanianie magnezu jest tak aż losowe, nieprzebadane, nie ma konsensuu czy o co chodzi?
bo już 3 osoba mi opowiadała, że ma złe wyniki magnezu a żre jakies droższe tabletki z apteki
czy wchłanianie magnezu jest tak aż losowe, nieprzebadane, nie ma konsensuu czy o co chodzi?
bo już 3 osoba mi opowiadała, że ma złe wyniki magnezu a żre jakies droższe tabletki z apteki
@grand_khavatari: przede wszystkim to przy niedoborze lepiej brać lek niż suplement.
@grand_khavatari: i dyskusja że lek niby lepszy od suplementu, xd stare nie znałem
warto sobie spróbować różne formy magnezu. ogólnie bardzo fajnie działa wchłanianie magnezu przez skórę (m.in. stóp)
warto sobie spróbować różne formy magnezu. ogólnie bardzo fajnie działa wchłanianie magnezu przez skórę (m.in. stóp)
Hejka byczki ( ͡° ͜ʖ ͡°)
Powoli kończą mi się zapasy białka i tutaj mam pytanie do was. Gdzie teraz najbardziej opłaca się obkupić ? Dalej u chłopa z bloków czy polecacie coś innego?
#mikrokoksy #silownia #trening #suplementy
Powoli kończą mi się zapasy białka i tutaj mam pytanie do was. Gdzie teraz najbardziej opłaca się obkupić ? Dalej u chłopa z bloków czy polecacie coś innego?
#mikrokoksy #silownia #trening #suplementy
@Tryggvason: Mati, nie lubimy już chłopa z bloku od kąd się skumał z SFD
@Tryggvason kfd, dla zamożnych human protect z kodem Lewus na strefasupli
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
@Pan_Szeryf: faktycznie cięzka kategoria dragów ma gorze xd
Z jakiej firmy polecacie suplementy? Czytałem, że w SFD dużo rtęci było. Kfd polecacie? Albo sotrovit. Chciałbym zamówić sobie witaminy, omega 3, D3, kreatyna i białko za jednym strzałem #suplementy #silownia #mirkokoksy
@Doxori: kfd od zawsze trzyma poziom, dobry stosunek cena/jakość
@Doxori: ja zamawiam z doz, bo można za darmo odebrać w aptece + jest ogromny wybór.
A omega3 biorę to, bo jest niski totox:
https://www.doz.pl/apteka/p175271-Biowen_Omega_3_Forte_kapsulki_90_szt.
A omega3 biorę to, bo jest niski totox:
https://www.doz.pl/apteka/p175271-Biowen_Omega_3_Forte_kapsulki_90_szt.
Zamawiał ktoś coś z Uk ze strony crossthelimits? Głównie chodzi mi o mocne przedtreningówki bo jest tam parę ciekawych. Może mógłby ktoś coś polecić z ich asortymentu? #suplementy #mikrokoksy #mirkokoksy
Zalecana dawka jabłczanu kreatyny, te ich 3.5 grama 2 x dziennie, w ogóle mnie nie tyka. Najpierw dosypywałem po pół grama więcej a od miesiąca tankuje zaraz po przebudzeniu 6 gram i jak wracam z kołchozu drugie tyle. Biorę ją jednocześnie z glicynianem magnezu i czuję niesamowity zastrzyk energii, nie idzie ustać w miejscu, mam ochotę na nieustanne działanie.
#suplementy #kreatyna #zdrowie
#suplementy #kreatyna #zdrowie
źródło: jbl
Pobierz
zastanawia mnie jakim cudem koncerny produkujące jakieś ziołowe goowno suplementy potrafią do tego stopnia ogłupiać ludzi wywołując w nich efekt placebo że ludzie to kupują i twierdzą że działa, mowa o wszelkich suplementach na stres, na nastrój, na pamięć, na koncentrację itd
powodzenia w leczeniu demencji jakimś żeń szeniem iks de
#przemyslenia #leki #farmacja #suplementy
powodzenia w leczeniu demencji jakimś żeń szeniem iks de
#przemyslenia #leki #farmacja #suplementy
Omega-3 znacząco zmniejsza stres, lęk, depresję i poprawia jakość snu
Badanie wykazało, że suplementacja kwasami omega-3 znacząco redukuje stres, lęk i objawy depresji. U pacjentów z poważnymi zaburzeniami psychicznymi odnotowano także wyraźną poprawę jakości snu oraz funkcji poznawczych.
z- 108
- #
- #
- #
- #
- #
- #
Z czym nie łączyć wit. D? Są cztery zasady. "Ogrom pacjentów nie wie"
Witaminy D lepiej nie łączyć z witaminami A i E i żywnością bogatą w błonnik, ale to nie koniec - mówi farmaceutka Agnieszka Dyl. Witaminy A i E mają taki sam mechanizm wchłaniania, co oznacza, że rywalizują o te same receptory
z- 2
- #
- #
- #
- #
- #
- #
Mirabelki, Mirki... Ktoś z Was suplementuje się miedzią? Chciałbym zapytać o wasze obserwacje z regeneracji i ewentualne rady. Deficyt magnezu mam już za sobą ( ͡º ͜ʖ͡º) przez chwilę było nieciekawie.
#suplementy #zdrowie
#suplementy #zdrowie
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
@pysznewpierdalator: poradnik poprawnego tagowania wpisów na wykopie
@pysznewpierdalator: dej coś o Rosji albo Państwie leżącym w Palestynie na literę "i"
źródło: images
Pobierz
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
@ihatepink: @nitrochaser kto nie egzorcyzmował, biegając z krzyżem i modlitwami za opętanym księdzem w jakimś klasztorze, ten ma jeszcze w kwestii snów wiele przed sobą ( ͡º ͜ʖ͡º)
@ihatepink: jest to jedno z moich zainteresowań. Filmy jak i same egzorcyzmy z perspektywy psychiatrii i psychologii, jak i samego Kościoła
źródło: comment_HEKkI2lfqw1NLcYP2Gh8NYgFft0y4kaK
Pobierz