Wszystko

Najnowsze

Archiwum

Synco
  • 0
@thomas-blogwykop: nie, nie żyjemy w najlepszych czasach. Tak do 2010 było spoko. No około 2015 też. A potem coraz gorzej. To że jest wszystko na wyciągnięcie ręki nie znaczy że jest najlepiej, bo lepiej było jak nie było tych telefonów, social mediów i się siedziało z rodziną i grało w karty albo rozmawiało po prostu.
  • Odpowiedz
Kokoszka99
Kokoszka99
  • 1
@pitrek0090: 100% że każdy tego typu mix to syf, naładowane każdej substancji, pewnie formy z najmniejszą skutecznością. Bo na logikę - skoro tu 60 kapsułek wszystkiego kosztuje 40 zł, to jakim cudem z sensownych firm SAM magnez 60-90 kapsułek kosztuje tyle samo co tu cały mix? ;d
  • Odpowiedz
VanGogh
  • 0
#suplementy #pytanie Ashwaganda, Witamina D, Maślan Sodu, Kreatyna, WItamina D, Berberyna, Magnez, Kwasy Omega. Co jeszcze kupić? Co jest na topie? Jakich tabletek się jeszcze nażreć, żeby być zdrowym?
  • 11
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
passaqqq
passaqqq
  • 1
tak się zachwycają nad orotanem litu https://wszystkoconajwazniejsze.pl/pepites/orotan-litu-powstrzymuje-alzheimera/

a słowem nie wspomnieli o toksyczności już w małych dawkach 5mg.

Lit hamuje uwalnianie hormonów tarczycy. Może to prowadzić do niedoczynności tarczycy lub powiększenia wola (wole tarczycowe). U osób bardzo wrażliwych nawet 5 mg może powodować lekkie otępienie, apatię, drżenie rąk lub uczucie "zamglenia".

Dzienne, optymalne i profilaktyczne spożycie litu powinno wynosić ok. 1 mg na dobę. Należy jednak zwrócić szczególną ostrożność na stosowanie litu przy
  • 12
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
passaqqq
passaqqq
  • 0
o nie... niedoczynność tarczycy pojawia się przy 5mg... suche dłonie odkąd zacząłem to brać. Zaczne to brać raz na tydzień, albo przestane...
  • Odpowiedz
passaqqq
passaqqq
  • 0
nie polecam... niedoczynność tarczycy i atrofia jąder gwarantowane. to trucizna. bardzo obciąża i uszkadza nerki.
dodatkowo kwas orotowy jest silnie rakotwórczy dlatego Unia Europejska nie dopuściła go do obrotu.
  • Odpowiedz
chlodna_kalkulacja
  • 1
@DziendobryMireczku: W tym cynowodzie jest właśnie berberyna, ale nie mam pojęcia w jakiej dawce. Fakt, w suplementach można znaleźć różne kwiatki, bo nie podlegają tak rygorystycznym normom jak leki (które przez to są droższe, ale masz pewność, co kupujesz). Mimo wszystko nie wydaje mi się, by w znanej marki produkcie typu "berberyna hcl" lub innym, który ma w składzie hcl i jest ustandaryzowany, mogło dojść do poważnego przekłamania lub zanieczyszczenia,
  • Odpowiedz
Horrorystyczny_Demon_Pagona
  • 2
@Tired_ Dziękuję bro (づ•﹏•)づ Mam nadzieję, że nie wrócę już do tych niszczycielskich "leków". Będzie to trudna przeprawa i próba charakteru, ale wierzę, że się uda i powoli będę wychodził na prostą po moich niezliczonych eskapadach, wizytach na SORze i w psychiatryku. Do tego pogłębiona terapia 2x w tygodniu grupowa i raz indywidualna.
  • Odpowiedz
Horrorystyczny_Demon_Pagona
  • 2
@Tired_ Albo gorzej... Teraz mam dwa najważniejsze cele. Po końcu stażu na początku lutego znaleźć inną pracę za ~5 k netto, bo janusz w kołchozie na pewno mi podziękuje, że miał darmowego pracownika. On nic nie płacił , tylko urząd pracy ze środków UE. Dodam, że większość tam pracuje na czarno, bez żadnej umowy xD januszerka lvl max. Drugi cel, to redukcja do 82-85 kg, zależy od % body faktu, potem
  • Odpowiedz
Tony47
Tony47
  • 0
głupoty,


@adamsowaanon: było gdzieś jakieś badanie które to pokazywało ale nie chce mi się szukać skoro takie masz kontrargumenty. Mam ci wierzyć na słowo? Pozdro
  • Odpowiedz
BigBang2
BigBang2
  • 1
@passaqqq a co tam jest szokującego napisane? Korzystaj ze słońca bo to naturalne źródło witaminy D dla człowieka i żaden suplement nie zapewni Ci tego samego nigdy. Jeśli NIE MOŻESZ i musisz suplementować to stosuj codziennie 4000-8000 bo mniej nie ma sensu, dawkę dobierz do wagi i okresu suplementacji, kontroluj poziom, idealnie żebyś miał i utrzymywał ok. 75 nmol/l
  • Odpowiedz
powsinogaszszlaja
  • 1
@dzieju41: Witamina D, B, i ile da się warzyw mało przetworzonych. Szpikowanie się tabletkami to trochę stwarzanie pozorów zdrowego żywienia, a badziewiem nas karmią i tak i tak.
Ja dokładam do tego kasze, otręby, płatki na mleku, jakieś owoce suszone.
  • Odpowiedz
Inozythol
Inozythol
  • 3
@Onaaa20: To jest taki typowy produkt dla nie ogarniętych ludzi w temacie, opisany i sprzedawany w taki sposób byś poczuł, że robisz dla swojego organizmu niezwykle dobrze.
A tak naprawdę wydajesz niepotrzebnie hajs.
  • Odpowiedz
stiv30
  • 1
#witaminad3 #suplementy #witaminy Siema witaminowe swiry, znacie jakis dobry zamiennik ostrovit wit d3 8000 ui 200 tabletek, niestety nie moge znalesc a jakosc/cena to byla zacna opcja, 3 lata temu kupowalem to za 17,12 zl a teraz widze ceny poszly w gore
  • 2
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
RudyLemur
RudyLemur
  • 0
Planuję pierwszy raz w życiu zacząć suplementować białko z myślą o progresji na siłce.
Mam tylko takie pytanie - trener personalny zalecał mi dawkowanie dzienne około 1,5g na 1kg masy ciała. Taka torba z białkiem wpc 80 do kupienia w biedrze ma standardowo 700g tego proszku w środku. Ważę około 85kg. Czy dobrze rozumiem, że takie opakowanie wystarczy mi na ledwie 5 i pół dziennego zastosowania?
Wsypanie sobie tego w takiej ilości
RudyLemur - Planuję pierwszy raz w życiu zacząć suplementować białko z myślą o progre...

źródło: Mlekovita-odzywka-bialkowa-700g-koncentrat-bialka-WPC-80-smak-waniliowy

Pobierz
  • 30
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
Charz
Charz
  • 10
30% około bierzesz zapotrzebowania dziennego białka z odżywek a resztę z jedzenia


@etepetete: Że tak dopytam - w jakim celu? Jeśli zaspokoisz zapotrzebowanie w całości z normalnej diety (w tym z połowa z białek odzwierzęcych na potrzeby amonogramu) to po co jeszcze dopychać proszkiem?
  • Odpowiedz
Pan_Szeryf
  • 25
Dobra pora podsumować moje doświadczenia z cerebrolizyną (z apteki)

W sumie poszły 3 opakowania po 5 fiolek po 10 ml = 150 ml
Protokół: pierwsze dwa opakowania używałem po 5 ml dziennie a ostatnie zwiększyłem do 10 ml dziennie
Pierwsze opakowanie wszystko poszło w kaptury ale z kolejnym zamieniłem na na przemian kaptury / mięśnie czworogłowe
Podczas kuracji stosowałem również DPP4-i który mocno teoretycznie powinien poprawić jego działanie
Pan_Szeryf - Dobra pora podsumować moje doświadczenia z cerebrolizyną (z apteki) W s...

źródło: image

Pobierz
  • 13
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
znowuzapomnialemhasla
znowuzapomnialemhasla
  • 3
@RudyLemur: i tak i nie, skoro jest zbrylona to znaczy że nabrała wilgoci, a skoro nabrała wilgoci to nie wiadomo ile obecnie kreatyny w tej kreatynie a ile się rozłożyło do kreatyniny, otruć się nie ortujesz ale nie wiadomo na ile to jeszcze jest wartościowy produkt

obecnie kreatyna jest tak tania że szkoda się zastanawiać
  • Odpowiedz

Powiązane tagi