Wszystko

Najnowsze

Archiwum

Pawulon_Dla_Starych
  • 2
Chodzi mi o to, żeby jedna tabletka miała wszystkie witaminy


@Nanuno: To tak nie działa. Wiele witamin potrzebuje innych minerałów żeby się wchłonąć, oraz niektóre z nich upośledzają sobie nawzajem absorbcję:

Efekt antagonistyczny zachodzi gdy w trakcie równoczesnego stosowania dochodzi do zmniejszenia lub zahamowania ich przyswajania i wykorzystywania w organizmie. Przykładem mogą być wykluczające się witaminy i
  • Odpowiedz
lukasz-lewandowski884
  • 0
Jest duzo negatywnych opini na temat multiwitamin a teraz po dluzszym czasie biore taka multiwitamine olimpu czuje sie bardzo dobrze a moja skora wkoncu wrocila do fajnego stanu. Skoro jest to takie zle i nie przyswajalne to dlaczego jest tak dobrze jak po zadnych witaminach osobno?? #zdrowie #suplementy #jedzenie
  • 3
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
essos
essos
  • 0
Czy moglibyście mi powiedzieć czy ten kolagen będzie ok w kontekście problemu z kolanem i łokciem?
https://gymbeam.pl/kompleks-kolagenu-typu-ii-na-stawy-gymbeam.html
Chat gpt mowi że tak, ale zastanawiam sie czy nie ma jakichyś lepszych opcji w podobnej cenie,albo nieco drożej jesli starczy na więcej

Zastanawialem sie tez czy faktycznie to może pomoc, bo pewna osoba mi tu kiedyś pisała, że nie, ale są niby jakies badania ktore mowią ze cos tam daje

#suplementy #
  • 11
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
MrZajac
  • 2
@essos: Jeśli to jedyne co zrobisz w przypadku bólu, to raczej zadziała (lub nie) placebo. Jeśli zależy ci na poprawie funkcji i redukcji bólu, to wybierz się do fizjo w swojej okolicy, który przeprowadzi diagnostykę, dobierze terapię i pokaże ćwiczenia, żeby mniej bolało. Pamiętaj, że takie suple to kropla w morzu jak sobie pomóc
  • Odpowiedz
TurboPineska
  • 0
#spirulina #odzywianie #suplementy
Brał ktoś spiruline? Ja właśnie zaczęłam, zachęcona tymi niby właściwościami przeciwzapalnymi i antyoksydacyjnymi. I tak stosuje dietę przeciwzapalną (staram się ( ͡° ͜ʖ ͡°)) więc to bardziej wspomagająco. Jeśli nie pomoże, to raczej też nie zaszkodzi. Jakieś ogólne opinie i rezultaty? Ostatnie posty widzę sprzed kilku lat, więc może ktoś nabrał doświadczenia od tamtego czasu.
  • 1
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
Inozythol
Inozythol
  • 1
@WykopGwalciWolnoscSlowa: to są rzeczy na redukcję. One mogą być mniej lub bardziej niesmaczne, czy jadalne. Te z kfd są bardzo jadalne, ale nie oczekuj cudów. Jeśli jesteś na redukcji i tak masz jałowa paszę i nawet surowa marchewka Ci smakuje to jest moment kiedy taki sos ratuje twoją miskę. Jak dopiero zaczynasz albo chcesz je wrzucać na nadwyzce. To albo będzie zjadliwy albo wyjebiesz do kosza.. Odejmij 100kcal z czegoś
  • Odpowiedz
essos
essos
  • 2
Jest sens doplacac do magnezu z b6, pomiędzy produktem z Doz i Magne b6 forte?
Jedno i drugie cytrynian i b6, z tym ze magne ma 10mg b6, aczkolwiek nie wiaodmo czy to b6 mozna długotrwale jesc w takiej ilosci czy nie

https://www.doz.pl/apteka/p170454-DOZ_Product_Magnez__B6_Forte_tabletki_100_szt.
https://www.doz.pl/apteka/p154955-Magne_B6_Forte_100_mg10_mg_tabletki_powlekane100_szt.

#suplementy #dieta #zdrowie #medycyna
  • 9
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
E.....v
E.....v
  • 1
@essos: wybacz za ten fosfor. To potas miał być. Późno już i gafę walnąłem.

Edit: co do żywności z magnezem to bodajże migdały lub nawet i gorzka czekolada. Poczytaj sobie naturalne źródła tych mikroelementów i dobierz odpowiednio do diety. Ewentualnie skonsultuj się z dietetykiem. Ja stosuję czasem mieszankę tych składników jako elektrolity ale jak mam okazję to w żywności staram się uzupełniać.
  • Odpowiedz
santiago_perez
  • 1
@Exeliv: jaka porażka. NHS jest najlepsze pod względem leczenia uzależnień przez programy substytucji, gdzie w Polsce ten temat klęka a problem narasta. jedynie aptekarze z racji tego że obcokrajowiec nie chcą spowodować uszczerbku na zdrowiu a w dodatku dobre suple można dostać w takiej ASDA. najlepiej dietą zapotrzebowanie na dane składniki uzupełniać, a to czym już pokarmem nie możemy to pigułką. w dodatku też nie przesadzać, ale brać tyle ile
  • Odpowiedz
snippy_
  • 0
Posiadam taki oto suplement diety, rybi kolagen, na poprawę jakości skóry i włosów do picia w saszetkach. Termin ważności jest do marca tego roku, czyli pół roku po terminie. Myślicie że mogę go spożywać? Nic mi nie będzie, właściwie będzie działał?
#suplementy #zdrowie #pytanie
snippy_ - Posiadam taki oto suplement diety, rybi kolagen, na poprawę jakości skóry i...

źródło: beautyllagen0

Pobierz
  • 3
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
snippy_
  • 0
@dzieju41: Rybi kolagen, więc naturalny. Trochę się boję żeby sraczki nie dostać. Wypiłem pół szklanki resztę wylałem, tak na próbę.
Śmierdzi trochę, ale nie wiem czy przez to że rybi czy że po terminie xD
Drogie to było, więc szkoda wyrzucać.
  • Odpowiedz

Powiązane tagi