J.....i
Jaki nurt psychoterapii byłby dla mnie lepszy, behawioralno-poznawczy czy psychodynamiczny? Każda sytuacja nawet głupie zamówienie pizzy mnie bardzo stresuje do tego stopnia że mam problemy gastryczne i muszę chodzic do toalety co chwile ze stresu, ciagle napięcie nerwowe, jestem niespokojny wewnętrznie, boje się spojrzeć ludziom w oczy jak idzie ktoś na przeciwko mnie, to nie wiem jak mam się zachować, gdzie się spojrzeć.. do tego ciągły smutek, wspomnienia i nostalgia.. #psychologia
3
  • Najlepsze
  • Wszystkie komentarze
NieBendePrasowac
niebezpieczne jest to że w ogóle wypowiadasz się w tematach na które nigdy powinieneś i zgłaszam to do moderacji z nadzieją, że skończysz z permanentnym banem


@MokryMarek: czy ty jesteś normalny? 90% wykopków wypowiada totalne toksyczne bzdury w temacie związków na podstawie internetowych blackpillowców, mnóstwo pisze "terapia to scam, weź leki albo prochy -efekt lepszy i taniej", a ty się dowalasz do gościa który naprawdę rzeczowo przedstawił swój punkt widzenia,
5
www_h
www_h
@kiszczak: @programista15cm: prostą fobia społeczna chce cię leczyć lekami? absurd. Żadne badania ani współczesne standardy leczenia zaburzeń lękowych tego nie zalecają. Żadne leki nie nauczą umiejętności społecznych. Żadne leki nie spowodują, że człowiek będzie umiał rozmawiać z drugim. Nikt na podstawie objawów fobii społecznej nie weźmie do szpitala czy chociaż na oddział dzienny. ABSURD. to jak "strzelanie z armaty do wróbli".

@JesteMlodyGzGdyni Jeżeli mieszkasz w wojewódzki mieście
4
Wezwoguleicstont
Dobra mirasy i mirabelki. Koło godz. 15:00 dojdzie do pewnego spotkania, które odmieni moje życie o 180 stopni jeżeli oczywiście wszystko wypali. Nie wiem, dajcie jakieś plusy chociaż co bym się nie stresował i żeby wszystko poszło po mojej myśli (・へ・) #oswiadczenie #dziendobry #niebieskiepaski #rozowepaski #rozwojosobisty #stres
90
  • Najlepsze
  • Wszystkie komentarze
twarde_lokcie
@Wezwoguleicstont daj więcej info po 16
133
hax33l
hax33l
@Wezwoguleicstont: żeby tylko o 360 stopni Ci życia nie odmieniło ( ͡° ͜ʖ ͡°)
111
Stylo
4
adminek1984
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
0
mirko_anonim
✨ Obserwuj #mirkoanonim
Dostałem w ciągu kilku dni jakiejś dziwnej traumy, która nie pozwala mi spać. W ubiegłym tygodniu nie mogłem w nocy zasnąć z powodu bólu brzucha i zarwałem noc. Następnego dnia brzuch już mnie nie bolał, ale zasnąć nie mogłem. Po 2 dniach bezsenności byłem wyczerpany i uznałem, że w 3 dzień już nie ma szans, żebym nie zasnął. No i nie zasnąłem. To znaczy zasnąłem, ale na 2
1
  • Najlepsze
  • Wszystkie komentarze
lornemalvo77
Co radzicie? Myślałem o kupieniu jakiejś melatoniny, ashwagandhy, albo czegoś innego na sen, ale też przede wszystkim na uspokojenie. O takich słabych sepcyfikach jak melisa to nawet nie mówię, bo to nigdy na mnie nie działało. Macie doświadczenia z takimi rzeczami i poradzicie co z tym zrobić?

Jak byłem dzieckiem miałem okres, w którym były identyczne problemy z zasypianiem i do tej pory (w wieku 30 lat) myślałem, że mam to dawno
1
b.....r
b.....r
L-tryptofan ratuje moje nocki, a to to już w ogóle sztos: https://sklep.sfd.pl/SFD_NUTRITION_Na_Dobry_Sen-opis39449.html

Mam skłonności do uzależnień, ale po długim braniu NA SEN nie mam problemu z odstawieniem. Ostatnio biorę sporadycznie, raz na 3-4 tygodnie (mam końcówkę, a nie chciało mi się zamówić, a dostać w stacjonarnej aptece to cud), ale muszę w końcu się za to zabrać i pobrać z tydzień codziennie. Przede wszystkim dla wyciszenia układu nerwowego. Zdrówka Mirku!
0
Poldek0000
2
Megasuper
6
K.....a
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
1
  • Najlepsze
  • Wszystkie komentarze
CulturalEnrichmentIsNotNice
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
25
  • Najlepsze
  • Wszystkie komentarze
presburger
presburger
mozecie polecic cos z supli takich na co dzien jakies na uspokojenie organizmu? stres, ciagle w biegu etc. jakis mix ziół? melisa jest nawet spoko wieczorkiem ale wolę cos łyknac.

#zdrowie #dieta #stres #suplementy #lekarz
0
  • Najlepsze
  • Wszystkie komentarze
J.....i
czy tam też nerwica/stres tak bardzo wpłynęły na kolor skóry? moja skóra twarzy ciągle jest zaczerwieniona od 3 lat odkąd mam nerwicę lękową i przewlekły stres, w dodatku ciągłe uczucie podniesionej temperatury ciała, kiedyś takiej nie miałem. #zdrowie #depresja #stres #choroby #nerwica
1
  • Najlepsze
  • Wszystkie komentarze
J.....i
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
1
  • Najlepsze
  • Wszystkie komentarze
SVCXZ
Kalejdoskop #100: Top 10
Ten sam newsletter, ale za każdym razem inny :-)

Cześć!
To już 100! Zleciało jak tydzień, choć 1. wydanie Newslettera Kalejdoskop pojawiło się 20 października… 2019 roku. To już prawie 4 lata. Dla mnie osobiście jest to ogromny sukces, ponieważ od tego czasu nieprzerwanie co 2 tygodnie publikuję kolejny newsletter, w którym dzielę się zdobytą wiedzą, ciekawostkami, informacjami, streszczeniami, aplikacjami i portalami. Co więcej, od samego
8
  • Najlepsze
  • Wszystkie komentarze
Y.....r
Y.....r
Pracuje hybrydowo i moja praca, gdy robię zdalnie polega na tym, że siedzę jak na szpilkach, oglądam tv, czy tam coś innego i modlę się, żeby tylko nikt z firmy nie napisał lub nie zadzwonil z jakimś p---------m tematem.

Praktycznie mało jest roboty i domownikom się wydaje, że mam super, tylko że jak zwykle jest jakiś haczyk. Mój haczyk polega na tym, że pracuję w korpo z psychopatycznym zarządem z komunistyczną mentalnością
6
  • Najlepsze
  • Wszystkie komentarze

Powiązane tagi