Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
Wszystko
Najnowsze
Archiwum
AnonimoweMirkoWyznania
via AMWv2
drakan8
@AnonimoweMirkoWyznania: pomyśl że zawsze mogłeś zostać opiowrakiem
temokkor
via Android@AnonimoweMirkoWyznania myślę że może Ci pomóc robienie czegoś, co sprawi że nie będziesz myślał o tej sytuacji. Możesz np obejrzeć film/serial pograć w grę, poczytać książkę lub z kimś pogadać
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
@NoMoreTearsJustSmile: jest gituweczka, to kolejna randeczka :D nie czuje jak rymuje
@girlsjustwannahavefun: uu trzymam kciuki :DD
Syndrom sztokholmski – kiedy ofiary współpracują z oprawcami
Syndrom ten jest skutkiem psychologicznych reakcji na silny stres oraz rezultatem podejmowanych przez porwanych prób zwrócenia się do prześladowców i wywołania u nich współczucia.
z- 1
- #
- #
- #
- #
- #
- #
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
@MyslSamodzielnie: no
Z jakiej firmy #suplementy diety polecacie? Ostrovit, kfd? Głównie interesuje mnie wit d, ashwaganda i b complex #leki #sen #stres
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
@BrakWolnegoLoginu: Też tak ostatnio miałem, bo została mi tylko mama, ale przeszło
@Louisiana: Masz 20 lat, jesteś świadomy od kilku(jeżeli wcześnie dojrzałeś) a większość zależała nie od ciebie a od twoich rodziców więc nie mów, że zmarnowałeś 19. 20 lat to świetny wiek żeby spiąć poślady i spróbować. Inaczej za 10 dalej będziesz się tu żalił, tylko wtedy faktycznie może być za późno i zostanie magik.
@uberGoy: z tym magikiem przesadziłeś, życie nawet po 30 się nie kończy, wiele ludzi się realizuje mając 30-50 lat dopiero.
Ale tak jak napisałeś, to nie opa wina, nie mamy wpływu na to jak się urodziliśmy, teraz wkraczasz w dorosłość i możesz wiele rzeczy wyprostować, spokojnie, krok po kroku.
Ale tak jak napisałeś, to nie opa wina, nie mamy wpływu na to jak się urodziliśmy, teraz wkraczasz w dorosłość i możesz wiele rzeczy wyprostować, spokojnie, krok po kroku.
BHP: Do czego prowadzi stres pracowników?
Stres pracownika, nie jest jego prywatną sprawą i może odbijać się na działaniu całej firmy. Choćby z tego powodu warto walczyć z tym zjawiskiem. W tym artykule wyjaśnimy, do czego prowadzi stres wśród pracowników i dlaczego utrzymywanie „stresującej atmosfery” nie ma nic wspólnego
z- 0
- #
- #
- #
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
#anonimowemirkowyznania
W jaki sposób poradzić sobie z #ergofobia? Jestem dość zadowolony ze swojej pracy, nie znajdę nic mniej stresującego, ale od wielu lat występuje u mnie stały #stres lub dyskomfort związany z myślą, że mam jakiekolwiek zadania do zrealizowana i ktoś czeka na moją aktywność. Jedyne chwile, w których jestem naprawdę zrelaksowany to te, kiedy kończę dzień z poczuciem braku dodatkowych rzeczy do zrobienia (dot.
W jaki sposób poradzić sobie z #ergofobia? Jestem dość zadowolony ze swojej pracy, nie znajdę nic mniej stresującego, ale od wielu lat występuje u mnie stały #stres lub dyskomfort związany z myślą, że mam jakiekolwiek zadania do zrealizowana i ktoś czeka na moją aktywność. Jedyne chwile, w których jestem naprawdę zrelaksowany to te, kiedy kończę dzień z poczuciem braku dodatkowych rzeczy do zrobienia (dot.
źródło: comment_1665999002RRP2ccyg3Sg5HUFE0cHhuv.jpg
Pobierz
Autodestrukcja: 5 częstych zachowań, którymi sami siebie niszczymy
Często mówi się o działaniach przeciwko innym ludziom, zapominając o tym, że można działać też przeciwko samemu sobie. Takie zachowanie ma swój termin – autodestrukcja. Jakie są jej przyczyny? Jak rozpoznać zachowanie autodestrukcyjne i jak z nim walczyć?
z- 4
- #
- #
- #
- #
- #
- #
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
@hopelessidiot: A czym się stresujesz. Przecież przez cały czas masz instruktora obok siebie. Jakbyś coś odwalił to i tak to on ma przekichane
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
@Ynfluencer: Od razu nastawiasz się na to, ze będzie trudno. Nie nakręcaj się na coś czego może nie być.
Komentarz usunięty przez autora
Matko bosko...
W koncu podjęłam ten krok: poszlam po zwolnienie miesieczne do psychiatry z możliwością przedluzenia. Powinnam to zrobic juz 2 lata temu, ale cisnęłam.
I co? Stresuję się jeszcze bardziej niz bym byla w pracy xD juz sie dowiedzialam, ze wszyscy sie zastanawiaja co mi jest... Ponadto, caly czas z tylu glowy, ze inni przeze mnie mają wiecej roboty (ale to akurat powinnam miec w------e, bo do mojego stanu doprowadzila miedzy
W koncu podjęłam ten krok: poszlam po zwolnienie miesieczne do psychiatry z możliwością przedluzenia. Powinnam to zrobic juz 2 lata temu, ale cisnęłam.
I co? Stresuję się jeszcze bardziej niz bym byla w pracy xD juz sie dowiedzialam, ze wszyscy sie zastanawiaja co mi jest... Ponadto, caly czas z tylu glowy, ze inni przeze mnie mają wiecej roboty (ale to akurat powinnam miec w------e, bo do mojego stanu doprowadzila miedzy
@Vunshi: ja juz lecze sie psychiatrycznie od 2 lat wiec nie mam takiego dola jak mialam,, chociaz idealnie nie jest. Powiedzialam wprost ze mam problem z moja praca, nie moge sie skupic na robieniu rzeczy, robie bledy wiec leci zjebka za zjebka, pomimo lekow doszly mi nerwobole, bole brzucha itd. Ogolnie tego psychiatre dostalam z polecenia i wiedzialam ze daje ze spokojem zwolnienia. I tak tez bylo, zapytal czy chcę
@Kanarynka: ten system przygotowano tak i nas do niego wytrenowali tak żebyśmy właśnie czuli się winni...chilluj, pomyśl że to jest taka maszynka która bez ciebie sie z pewnością nie zawali, pomyśl o sobie co ty lubisz i...to rób, jak w chłopaki nie płaczą
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
@szczesliwa_patelnia Jeśli uważasz że to problem utrudniajacy Ci życie to do psychiatry nie potrzebujesz skierowania.
Wtedy lekarz oceni czy to jakaś reakcja adaptacyjna czy poważniejsza sprawa wymagająca leczenia.
Wtedy lekarz oceni czy to jakaś reakcja adaptacyjna czy poważniejsza sprawa wymagająca leczenia.
@Wjolka: Wiem, ale nie jestem teraz w Polsce i od jakiegoś czasu próbuję znaleźć psychiatrę który mowi po angielsku i wystawi mi jakąś diagnozę. Było kiepsko przez ostatnie 2 miesiące, teraz niby trochę lepiej. Jestem w kropce, ale dalej próbuję szukać.
Plus we krwi wyszeł mi niedobó witaminy D, 26 gdzie 30-100 jest norma. Tutaj dostałem receptę na witaminę D w formie leku, więc nie powinno być problemu.
Plus we krwi wyszeł mi niedobó witaminy D, 26 gdzie 30-100 jest norma. Tutaj dostałem receptę na witaminę D w formie leku, więc nie powinno być problemu.
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
@AnonimoweMirkoWyznania: skonsultuj się z psychiatrą - mogą to być początki nerwicy
DestrukcyjnyPaw:
Przykład 1 mnie nie stresuje, chyba że ktoś by się we mnie wpatrywał jakbym mu coś zrobił w przeszłości.
Przykład 2 mnie stresuje. Może to przez to, że jak dwie osoby w pokoju obok się smieją i coś tam robią razem, to znaczy są zajęci sobą i nie obchodzi ich co ja robię. Jak siedzę z jedną obcą osobą i ona widzi, słyszy itd. wszystko co robię, gdzie dzwonię, z kim
Przykład 1 mnie nie stresuje, chyba że ktoś by się we mnie wpatrywał jakbym mu coś zrobił w przeszłości.
Przykład 2 mnie stresuje. Może to przez to, że jak dwie osoby w pokoju obok się smieją i coś tam robią razem, to znaczy są zajęci sobą i nie obchodzi ich co ja robię. Jak siedzę z jedną obcą osobą i ona widzi, słyszy itd. wszystko co robię, gdzie dzwonię, z kim