Wszystko

Najnowsze

Archiwum

jerzywozniewski
  • 0
W związku ze zbliżającym się okresem jesiennym i wzmożoną aktywnością sauniarzy zachęcam do przeczytania mojego nowego artykułu o saunowaniu.

Sauna w Kluczborku i okolicach – miejsca, ludzie i wspólna pasja.

Piszę w nim o miejscach, w których saunowałem, o atmosferze, ale przede wszystkim o ludziach, których przez lata poznałem dzięki tej wspólnej pasji.

👉
  • 1
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
Buhaj67
  • 2
Kooncze trening powoli…1 ćwiczenie zostało…potem do domu po żonke…i na saune…ale będę musiał wejść bez okularów…żonka nie pozwala 😭😭😭😭😭😭 do następnego koledzy…
#silownia #sauna
  • 7
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
Buhaj67
  • 2
Powoli kończę trening na siłowni…później na saune..🥰🥰🥰🥰 ale bez żonki…🥰🥰🥰🥰😛😛😛🙌🙌 mógł popatrzeć na kobitki 🥰🥰🥰🥰🥰😝😝😝😝 zadowolony…

#silownia #sauna #zadwolony #wygryw
  • 7
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
xray2304
xray2304
  • 0
W Termach rzymskich jest taka sauna sucha ze siedzisz moze 3 metry na przeciwko kogoś. Parowe na warszawiance, w sante parowe i w tej dużej suchej też 3 boki kwadratu są obsadzone. Nawet jak sauna jest w L to i tak widzisz inne osoby w saunie, więc @Buhaj67 może sobie poobczajac
  • Odpowiedz
DobryMuzinHeniu
DobryMuzinHeniu
  • 3
Dzisiaj przetestowałem, czy korzystanie z sauny pomaga w czasie upałów. Zaznaczę, ze jestem osoba, która woli niższe temperatury i gorzej znosi upały.
TLDR: Tak. Mam wrażenie że sauna pomaga w upalne dni, jeszcze lepsze rezultaty dają długie, zimne kąpiele.
Rano wybrałem się na miejski basen. Popływałem godzinę, co samo w sobie mogę polecić jako sposób na wysokie temperatury w mieście. Tempo trochę mniejsze niż zazwyczaj i aż nie chciało się wychodzić z wody.
Następnie przyszła
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
oink_oink
  • 0
#budujzwykopem #sauna
Hejka budownicze swiry, czy ktos z Was moze kupowal / instalowal sobie saune ogrodowa typu 'beczka' w granicach 6-12tys zl z allegro ? Czy to ma prawo dzialac poprawnie i byc chociaz na pare lat i nie rozleci sie po pierwszej zimie ?
  • 9
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
Meg91
Meg91
  • 0
Cześć,

Czy ma ktoś w domu saunę infrared? Czy warto mieć w domu? Chciałabym kupić 2 osobową do łazienki. Czytałam, że ważne są promienniki, aby seanse miały pozytywny wpływ na zdrowie. Lepiej wszystkie full spectrum czy mieszane?

#sauna #pytanie #zdrowie #dom
  • 1
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
Adam_Konarski_z_Katowic
  • 1
@EjniaKK: sauna Sama w sobie jest już wysiłkiem, jeśli chcesz koniecznie pływać to najpierw basen, potem sauny. O Ile w saunie dostarczamy głównie wody, żeby się nie odwodnić to po basenie proponuję coś zjeść lekkiego, żeby była dawka energii po wyczerpującym treningu
  • Odpowiedz
Maly_Jasio
  • 0
#spa #sauna

Saunamistrz xDDD

Co za absurdalny zawód. Machasz ręcznikiem na lewo i prawo to ma mi się podobać? To ma mi dawać jakieś wrażenia artystyczne, zmysłowe, estetyczne? Równie dobrze żul może mi machać przed twarzą swoją osikaną kołdrą i widziałbym to samo. Różnica w zapachu.
  • 3
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
robercik3c
  • 0
Mireczki powiedzcie mi, czy to normalne, że na siłowni, saunie co chwile do szatni wbijają panie które sprzątają? Ostatnio na saunie w ciągu 5 minut dosłownie dwa razy były dodawane ręczniki papierowe mimo, że nikt z nich nie korzysta xD akurat wtedy gdy jest największy tłum i wszyscy faceci myją się nago :D Uważacie to za coś normalnego? Zastanawiam się czy jakby szatnie damską sprzątali mężczyźni to czy nie byłoby protestów ¯\(ツ)/¯
  • 8
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
Admiral16
  • 0
Hej Mirasy,
Szukam domku na wynajem dla czterech par (łącznie 8 osób) - wybieramy się na przedłużony weekend do #poprad do Aquacity ale chcielibyśmy mieć nieco więcej miejsca na wspólny posiad wieczorkiem więc ichni hotel odpada. Byłbym wdzięczny za wszelkie rekomendacje.

#slowacja #gory #wakacje #aquapark #sauna #saunarium
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
Oizdur
  • 0
Polecacie coś z literatury o aromaterapi w saunie?
Porady jak dobierać zapachy ze sobą?

#sauna
  • 4
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
Adam_Konarski_z_Katowic
  • 1
@Oizdur: na czuja, są reguły, ale raczej zdrowo rozsadkowe I zawsze są wyjątki. Oczywiście nie puścisz nakroplisz drzewa, z zioło I lasem, taka mieszanka np. Copaiba, cynamon, świerk, będzie mdła, dusząca i tlumiąca się wzajemnie.

Ja przez pomyłkę zrobiłem kompozycję trzech zapachów, Która r-------a Na atomy, a jest niezgodna z jakimikolwiek zasadami:
Paczula, szałwia muszkatołowa, bazylia + eukaliptus.

P------y mi się dwie kule, a wyszła jedna zajebista. Jak umiejętnie nakroplisz kule
  • Odpowiedz
Oizdur
Oizdur
via Android
  • 0
Chciałbym dostać do ręki książkę w której będą złote zasady, coś jak żeby nie stosować mentolu z miętą, jakim zapachem zaczynać sesje its
  • Odpowiedz

Powiązane tagi