Wszystko

Najnowsze

Archiwum

Kontonawykopiechlopie
  • 0
Mircy , jak podreperować swoj zegar snu, biorąc pod uwagę że raz czy dwa razy w tygodniu muszę zarwać nockę? Przykładowo nocka w sobotę, odsypianie w niedzielę i poniedziałek znowu rano? Aktualnie jestem już tak rozregulowany że śpię po 12 godzin i nie słyszę budzików. Jakieś pro-tipy na lepszy sen? Jak zadbać o swój organizm w takim przypadku. Melatonina nie działa to za mało. #sen #zegarbiologiczny #kiciochpyta
  • 4
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
Squanchyy
  • 0
@luke-dolla7 ja co tydzień mam jakieś chore sny tak p----------e, że nie chciałbym się nimi chwalić bo weźmiecie mnie za psychola. Od dziecka posiadam coś takiego ale już się przyzwyczaiłem
  • Odpowiedz
Kagernak
  • 3
Kurde, miałem potworny sen. Śniło mi się, że przeglądałem Wykop i kiedy ogarnąłem co robię to błyskawicznie się obudziłem. Nie chcę tu wchodzić także w nocy w śnie ( ͡° ʖ̯ ͡°)

#wykop #sen
  • 4
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
johnymielony69
  • 0
Halo, halo, ktoś pomoże? Do sedna, od dłuższego czasu mam problemy ze snem, nie potrafię dobrze przespać nocy, zawsze ma parę pobudek, przez co mój organizm nie wchodzi w fazę głębokiego snu. Od dłuższego czasu szukam tego przyczyny i tak teraz przyszło mi na myśl, czy to nie może być za sprawą tego, że od dłuższego czasu pije dość dużo płynów (5/6l dziennie) i w konsekwencji wypłukuje mi to z organizmu minerały,
  • 15
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
chnibi
  • 1
@johnymielony69 mordo mam to samo od lat i nie mogę znaleźć na to rozwiązania ani przyczyny tych problemów. Jedyne co mi pomaga to mix supli na sen albo jakiś lek nasenny z apteki na takiej zasadzie że budzę się ale dalej zasypiam. Bardzo pomaga mi hydroksyzyna ale nie chce jej ciągle brać. Teraz chce się zapisać na testy czy nie mam bezdechu sennego bo już naprawdę nie mam pomysłów
  • Odpowiedz

Powiązane tagi