Wszystko
Najnowsze
Archiwum
1
Jesienne Piano Muzyka Relaksacyjna

Spokojne piano muzyka relaksacyjna na wyciszenie ...
z- 0
- #
- #
- #
- #
- #
@PokemonowyRambo ja pospałem w sumie z 5h, ale wstać musiałem przed 3 ehhhhh
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
Ludzka psychika jest zajebista. Wczoraj nie umiałam zasnąć. Wystarczyło otworzyć okno, żeby zasnąć od tak. Czasami wystarczy mi np zmiana stron w łóżku, albo spacer z psem na dwór. Ale to to jeszcze nic. Najbardziej zajebiste jest dla mnie to żeby nie patrzeć na zegarek XD specjalnie nigdy nie patrzę w nocy na zegarek bo wiem, że jeśli obudzę się przez przypadek godzine przed czasem to nie zasne. Ale zasnę od tak
- 5
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
@SVCXZ: jakie są cele tego newslettera, budowa bazy odbiorców ? bo linki są do różnych kont yt, od kiedy jest wydawany i jak oceniasz skutek tych działań po tym czasie, gdzie jeszcze go promujesz..
- 1
@zino: Główny cel to tworzenie go, przez co sam dla siebie robię zestawienia, podsumowania i ogromną bazę treści (⌐ ͡■ ͜ʖ ͡■)
A przy okazji sporo osób mi pisze/mówi, że czyta, cieszy się, zawsze dowie się czegoś ciekawego itd. W przyszłości nieco bardziej się to jeszcze rozwinie
A przy okazji sporo osób mi pisze/mówi, że czyta, cieszy się, zawsze dowie się czegoś ciekawego itd. W przyszłości nieco bardziej się to jeszcze rozwinie
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
@TadzislaVSS: p--------e, ja właśnie robię barki na swojej pakerhali w domu, trzymaj się tam
- 0
@Uuroboros: No akurat te dwa cwiczonka na barki zrobilem

@ROCKNROLLLA: leki przeciwhistaminowe 1. generacji (np. doksylamina, hydroksyzyna) mogą zaburzać rytm snu, dlatego możesz spać i i tak się nie wyspać. Ale nie u wszystkich (u mnie niestety tak), więc pewnie warto spróbować. A z mniej skutecznych rzeczy to melatonina.
- 1
@Noniusz kupiłem melatoninę w formie suplementu ale nie działa na mnie
- 0
Facet który, pobił rekord i jest geniuszem nie dotarł na finał turnieju, bo mu auto zawaliło po drodze... Mój mokry koszmar minionych lat. Znam ten ból, bo wcześniej jeździłem gruzami lub pół-gruzami, i nigdy nie byłem pewien czy dojadę bez problemów do sąsiedniego województwa.
A teraz? W końcu półtora roku temu powiedziałem dość i kupiłem nowe sprawdzone auto ze sprawdzonym silnikiem. Niektórzy ludzie się ze mnie śmieją, że mając budżet 60 tys. (który
A teraz? W końcu półtora roku temu powiedziałem dość i kupiłem nowe sprawdzone auto ze sprawdzonym silnikiem. Niektórzy ludzie się ze mnie śmieją, że mając budżet 60 tys. (który
@Adamfabiarz: Zabrzmię jak cebularz i teoretyzuję, ale byłoby ciekawie jakbyś zaliczył strzała nie ze swojej winy. Jakiś głupek po prostu spowodowałby kolizję.
Chciałbym zobaczyć twoją minę jak ci ubezpieczyciel wylicza wartość rynkową auta i wlicza tylko 20% kosztów tych wszystkich twoich zabiegów.
Wywalisz kupę siana na serwis a nikt ci tego nie zwróci. Po tem będziesz miał fabię w cenie octavii ale dalej będziesz się upierał że gdzieś w 15
Chciałbym zobaczyć twoją minę jak ci ubezpieczyciel wylicza wartość rynkową auta i wlicza tylko 20% kosztów tych wszystkich twoich zabiegów.
Wywalisz kupę siana na serwis a nikt ci tego nie zwróci. Po tem będziesz miał fabię w cenie octavii ale dalej będziesz się upierał że gdzieś w 15
@Adamfabiarz: Jeśli myślisz, że zakup nowego samochodu z salonu ustrzeże cię przed awarią w trasie to się grubo mylisz. Pęknie ci pasek od alternatora i elo. Sytuacja nigdy w tym przypadku nie jest zero jedynkowa.
- 0
- 0
@DEMONzSZAFY: to jest pozytywny skutek melatoniny
konto usunięte via Wykop
- 1
@jarokoxu: Jak będziesz pamiętać, że mniej = więcej, to nie ma negatywnych skutków.
3
Jesienna Nostalgia Spokojna Muzyka Do Snu

Muzyka do snu sprawia że zdrowy spokojny sen przychodzi łatwiej.
z- 1
- #
- #
- #
- #
- #

9
Godzina snu więcej w tygodniu zwiększa nasze zarobki o 3,4%

Jak wykazali naukowcy, sen ma dla nas istotne konsekwencje ekonomiczne. Godzina snu tygodniowo więcej wiąże się ze zwiększeniem naszych zarobków o 3,4%.
z- 11
- #
- #
- #
- #
- #
- #
#sen gdzieś mi przemknął chyba zrzut ekranu posta, w którym mirek pisze że chodzi spać o 23.45/22.45 i wstaje o 5.45 co mocno wpłynęło na komfort jego życia, oraz wstawia linka do filmu na yt który mu bardzo pomógł, widzieliście może ten post, jeżeli tak, prosiłbym o podesłanie linka do filmu
✨️ Obserwuj #mirkoanonim
Mój współlokator strasznie chrapie, przez co nie mogę w nocy spać. Mam zatyczki Alpine, ale nie wygłuszają i na dodatek wypadają z uszu. Próbuję też dźwięków do usypiania puszczanych na AirPods Pro z włączonym ANC, ale chrapanie nadal trochę słychać. Zna ktoś z was jakieś zatyczki wielokrotnego użytku niewypadające z uszu lub wygodne słuchawki, które wygłuszają w 100%?
#chrapanie #sen #zdrowie #pytanie
Mój współlokator strasznie chrapie, przez co nie mogę w nocy spać. Mam zatyczki Alpine, ale nie wygłuszają i na dodatek wypadają z uszu. Próbuję też dźwięków do usypiania puszczanych na AirPods Pro z włączonym ANC, ale chrapanie nadal trochę słychać. Zna ktoś z was jakieś zatyczki wielokrotnego użytku niewypadające z uszu lub wygodne słuchawki, które wygłuszają w 100%?
#chrapanie #sen #zdrowie #pytanie
@mirko_anonim Kup sobie własne mieszkanie
konto usunięte via Wypiek
- 1
@mirko_anonim wybuduj dom o powierzchni 80 m2 albo zamieszkaj pod mostem.






















#sen #zdrowie #melatonina