Wszystko

Najnowsze

Archiwum

Dejdwid96
  • 1
@anonanonimowy321: Jak się wybudzisz, i nie możesz zasnąć to zmień pozycje na siedzącą (siedź na łóżku przez np. 20 minut) - tylko staraj się nie rozbudzać, w tym czasie sam odczujesz zmęczenie i po powrocie do normalnej pozycji uśniesz. Druga kwestia to nie nadawaj temu takiej wagi, zaakceptuj to co robi twój organizm (bo w zasadzie masz tylko taki wybór, bezsensowne jest stawiać temu opór). Polecam ci zapoznać się z
  • Odpowiedz
e.....s
e.....s
  • 0
Śniło mi się, że nie mogłem obsłużyć kasy samoobsługowej w USA, i ona była jakoś tak w środku sklepu i się zdenerwowałem, bo zmarnowałem dużo czasu i rozsypałem jakieś kolorowe papierowe kropki niechcący i wszyscy się na mnie dziwnie patrzyli.
#sen #sny
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
Wojciech_Skupien
  • 11
Też dzisiaj mieliście tak intensywne i szczegółowe sny? Czasem w okolicach pełni księżyca moje sny r-----------ą mi banie, dzieje się w nich tyle, że jak budzę się rano to jestem zmęczony jakbym całą noc biegał #pytanie #sen
  • 3
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
Kontonawykopiechlopie
  • 0
Mircy , jak podreperować swoj zegar snu, biorąc pod uwagę że raz czy dwa razy w tygodniu muszę zarwać nockę? Przykładowo nocka w sobotę, odsypianie w niedzielę i poniedziałek znowu rano? Aktualnie jestem już tak rozregulowany że śpię po 12 godzin i nie słyszę budzików. Jakieś pro-tipy na lepszy sen? Jak zadbać o swój organizm w takim przypadku. Melatonina nie działa to za mało. #sen #zegarbiologiczny #kiciochpyta
  • 4
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
Squanchyy
  • 0
@luke-dolla7 ja co tydzień mam jakieś chore sny tak p----------e, że nie chciałbym się nimi chwalić bo weźmiecie mnie za psychola. Od dziecka posiadam coś takiego ale już się przyzwyczaiłem
  • Odpowiedz

Powiązane tagi