@Sejmita: ja mam na odwrót, ciągle chce mi się spać i muszę brać amfetaminę

@Sejmita: odstaw amfetamine

@PorzeczkowySok: ʕ•ᴥ•ʔ

ale bym Cię @ayyy_lmao ... hihihi... ʕ•ᴥ•ʔ

@Janek1916: Skoro możesz go kontrolować to zapewne jest to świadomy sen. Tym bardziej, że wspomniałeś jakbyś nie tracił świadomości zasypiając, co wskazuje na technikę WILD zyskiwania takich snów.

@Janek1916: Szczerze mówiąc to nie wiem, jedyne co zauważyłem po sobie, że na dłuższych streakach Nofapu (1.5-2ms) znacznie częściej pamiętałem sny, a jak upadałem to nagle ich częstotliwość spadała. Ale oczywiście nie zachęcam do żadnych relapsów ( ͡º ͜ʖ͡º)

@jedmar: waleriana

@jedmar: spróbuj się upić, żeby film Ci się urwał. Zaśniesz jak dziecko i nie będziesz pamiętał gdzie.
Ale to tylko jednorazowo proponuję, bo w nałogu działa to jednak fałszywie , masz zakłócony sen, czyli szybko zasypiasz, ale tez szybko wybudzasz.
A tak serio ..... wysiłek fizyczny Ci polecam. Siłownia, spacer na świeżym powietrzu ale taki z minimum 8000 krokami .... lub inna aktywność fizyczna która Cię zmęczy i wypompuje fizycznie.Pokaż całość

@billuscher: Ciekawe ale na ile możliwe, mózg chyba zamazuje wspomnienia o smaku, zapachu etc jak się ich długo nie czuje

@billuscher: to zobacz i powiedz co się udało :)

@BlackWidower: spróbuj brać olejek C-D przed porą,.kiedy chcesz się położyć. Może tym wyregulujesz

Myśle nad resetem, czyli przetrwac całą noc i cały dzień i położyć się wieczorem, ale nie wiem, czy podołam, bo wystarczy jedna drzemka za dnia i cały challenge w p---u ( ͡° ʖ̯ ͡°)

@BlackWidower: zaplanuj sobie cały dzień po za domem.

@Mietek_02: -UWAGA SPOJLERY Z THE LAST OF US 2-

Pokaż spoiler

@Yakooo ze tak pozwole sobie odpowiedziec lepsze w tej kwestii rozwiaznie to Google Cardboard + Mindroid czyli aplikacja migotajaca z pewna czestotliwoscia co prawda uzywa ona tez dziwekow binuralnych ktore nie sa do konca sprawdzone ale oparta jest na tzw mind machine czyli polaczeniu bialego szumu z mogoczacymi obrazkami ktore maja wprowadzic uzytkownika w odmienny stan swiadomosci
https://en.wikipedia.org/wiki/Mind_Machine

@olaf_wolominski: Dupnij monsterka byku.

@Mlody_jeczmien: k*rwa mąsterek.

@Voilaszek: jeśli chcesz załatwić coś w urzędach czy jakiś instytucjach co są do 16 to lepiej zaczynać o 6 ale jeśli chcesz mieć potem czas tylko dla siebie lub znajomych to możesz o 8 a nawet o 9 bo i tak inni do tej 16 siedzą w pracy więc z nikim się nie spotkasz a przynajmniej się wyśpisz i będziesz miał lepszy nastrój

@AnonimoweMirkoWyznania: śpijcie osobno ¯\_(ツ)_/¯ Można z tym iść do lekarza, a jak nie pomoże/nie chce to trudno, spanie osobno to nie koniec świata

Nie chce iść do lekarza.

@AnonimoweMirkoWyznania: To jest egoistyczną świnią, która niszczy Twoje zdrowie (w dostatku głupią, bo swoje też, sam gorzej śpi i może być niedotleniony). Uporczywy niedobór snu skutecznie rozwala w organizmie wszystko, do tego, jeśli prowadzisz, to stanowisz na drodze większe zagrożenie niż pijana osoba.
Zwiotczałe podniebienie laryngolog może usztywnić, przerośnięte małżowiny nosowe się usuwa, a krzywą przegrodę prostuje.

@billuscher: Ostatnio rozkminiałem, że wymyślenie na jawie snu jaki będzie się śnić i przeanalizowanie go: co ma się wydarzyć, jak będzie coś wyglądać, brzmieć (w najmniejszych detalach - w każdej wolnej chwili zastanawiać się nad tym) może ułatwić LD, a może nawet da się w ten sposób wymusić dokładnie taki sen jak ten wymyślony na jawie. Tutaj robili to samo, ale za pomocą hipnozy, a później zupełnie jakby o tymPokaż całość

@Chlopak_jak_z_plakatu: będzie podwyżka jak nic. Ja miałem kiedyś podobnie, z tym że śniło mi się, że dostałem podwyżkę, a tak naprawdę to się zesrałem w gacie.

@Anty_Chryst: to może być to.

@SerasVCT: próbuj tak 15-20 minut dziennie przesuwać, nie zapominając również o przesuwaniu pory posiłków czy stałych czynności