Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
Wszystko
Najnowsze
Archiwum
@billuscher: Moim zdaniem oneirogeny nie są opcją dla kogoś kto chciałby wypracować stałą umiejętność osiągania LD. Ponadto eksperymentowanie z takimi substancjami może być niebezpieczne ponieważ mocno wpływają na biochemię mózgu.
Lepszą opcją są maski które wprowadzają do snu element który może zostać rozpoznany ale i tak trzeba poświęcić czas na praktykę aby to zrobić. Problem masek omawia ten artykuł:
Lepszą opcją są maski które wprowadzają do snu element który może zostać rozpoznany ale i tak trzeba poświęcić czas na praktykę aby to zrobić. Problem masek omawia ten artykuł:
- 2
@Dreampilot a dobra juz rozumiemo co kaman ;) Cvialem kiedys wziaz udzial w kursie TGE ale drogi trochę ale warto pewnie to niezwykle doswiadczenie. W Paranormalium panowie z polskiego nieoficjalnego oddzialu TMI opowiadaja o tym
- 18
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
Macie jakieś sprawdzone sposoby na #bezsennosc?
Codziennie śpię po 4-5 h, budzę się po kilkanaście razy, kręcę, nie mogę znaleźć miejsca... #sen
Codziennie śpię po 4-5 h, budzę się po kilkanaście razy, kręcę, nie mogę znaleźć miejsca... #sen
Komentarz usunięty przez autora
@PrzegrywNaZawsze: wszyscy o tabletkach bo tak łatwiej, a jak z twoją higiena snu? Czy łóżka używasz tylko do spania? Czy spędzasz w nim cały dzień? Zadbaj też o to żeby było ciemno, nie siedź przed ekranem na godzinę przed spaniem. Wieczorem włącz słabsze światło - lampkę nocną zamiast górnego. No i ogarnij sobie stała godzine chodzenia spać.
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
@tylko_dresowy_styl_: Ok 15 stopni. Ale teraz spie z niemowlakiem, wiec męczę się w 25 stopniach xd zima zawsze na 45 stopni okno otwarte xd
@tylko_dresowy_styl_: Jestem zbyt obojętny, aby zwracać w ogóle uwagę na to, ile mam w pokoju stopni Celsjusza. U mnie to wygląda tak, że po prostu p-------ę się do łóżka i śpię ( ͡° ͜ʖ ͡°)
- 1
@porBorewicz07: A wiesz, że można podpiąć pod sieć wszystko i np. wyłączyć światło przez telefon spod kołdry :P
@porBorewicz07 kurła kiedyś tak było
Ostatnio jakiś Mirek szukał co się jego różowej śniło. Wkleił zdjęcie tego co narysowała, taki sześciokąt i połączony z nim kwadrat. Znam odpowiedź xd #sen
Nie zwalniamy, ruszamy ku lepszej swiadomej przyszlosci.
Jak wyglada swiadomy sen
https://youtu.be/tOhRRfXo1b8j
Co warto robić w świadomym śnie
https://youtu.be/6ZA1oBq5DrM
Jak wyglada swiadomy sen
https://youtu.be/tOhRRfXo1b8j
Co warto robić w świadomym śnie
https://youtu.be/6ZA1oBq5DrM
@billuscher: ADA / Mindfullness jest cholernie trudne ale cholernie podobno skuteczne. SSILD jest za to podobno łatwe ale też skuteczne. Co lepsze?
- 1
@dan-kamynski: to zależy też od Ciebie bo warunki wykonania obu meto są różne jedna silnego wymaga skupienia a druga obudzenia w nocy :)
konto usunięte via Android
- 1
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
@LonNon: kazdy fizjoterapeuta ci powie, ze nie ma lepszego spania niż właśnie na tego typu wersalce, sam śpię na takiej od urodzenia, na tej samej co na nią szczałem i srałem w wieku 4 lat i jest mega wygodna
Komentarz usunięty przez autora
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
konto usunięte via Android
- 1
@billuscher wzajemnie Mirek!
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
1. Jakieś protipy jak się przestawić by wstawać o 6-7 rano, co na sen kupić w okresie przestrajania się, starczy jakaś melatonina z SFD ? Co polecicie?
@wuwuzela1: ogranicz niebieskie światło 2h przed snem. Jak musisz na kompie/telefonie siedzieć to zainstaluj program który wygasza niebieskie światło (na kompie jest np. program flux który to robi) - mi bardzo pomogło w zasypianiu wcześniejszym.
- 0
Komentarz usunięty przez autora
Krotkie pytanie, chodzę normalnie spać o 23 a dzisiaj wypadałoby wytrzymać chociaż do tej 3 rano, co mogę zrobić żeby utrzymać się przy życiu i pokonać zmęczenie? O 22 pewnie będę już spał na stojąco, dodam że mało spałem poprzedniej nocy...
Kawa oczywiście będzie ale to pewnie nie wystarczy
#zdrowie #sen #medycyna
Kawa oczywiście będzie ale to pewnie nie wystarczy
#zdrowie #sen #medycyna
- 2
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
- 1
@KrolSandaczPierwszyRozrzutny: Mam nadzieje że dotrwałeś Mirku ( ͡° ͜ʖ ͡°).
Szcześliwego Nowego Roku. Dużo zdrowia i miłości!
Szcześliwego Nowego Roku. Dużo zdrowia i miłości!
- 1
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
- 0
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
Śniło mi się, że wypłacałem 22,22zł z bankomatu a wypadł banknot 20euro, 23 euro (taki jak 20, tylko 23 napisane) i masa drobniaków
#sen
#sen
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
- 2
@elf_pszeniczny zawsze do uslug :) Apropos LaBerga mam jego ksiazki w PDF jakbys chcial (albo ktos)
- 1
@dos_badass: to mój pierwszy drastyczny :D ani mi się, że ktoś mnie porwał, że ktoś chce mnie zabić, że biorę udział w jakiej katastrofie, ale ogólnie nigdy, poza dzisiejszym snem, krew się nie leje :D
Jestem w stanie wyłowić z tego snu elementy racjonalne - np. w tym śnie skóra zaczęła mi pękać od miejsca na policzku, na którym obecnie mam ranę xD A zakrwawione kawałki papieru wrzucałam do pieca,
Jestem w stanie wyłowić z tego snu elementy racjonalne - np. w tym śnie skóra zaczęła mi pękać od miejsca na policzku, na którym obecnie mam ranę xD A zakrwawione kawałki papieru wrzucałam do pieca,
np. w tym śnie skóra zaczęła mi pękać od miejsca na policzku, na którym obecnie mam ranę xD A zakrwawione kawałki papieru wrzucałam do pieca, bo niebieski nad ranem palił w piecu i musiałam to słyszeć.
@wykopowa_ona: no i wszystko jasne. ;)
jak mi baba albo Matula o snach opowiadają(albo jak między soba rozkminy robią, co to oznacza), to mam ochotę wrócic na dach tego mojego
Myślę, że trzeba o tym napisać. Przede wszystkim żeby móc wrócić do tego wpisu i wiedzieć kiedy to się stało.
Otóż śnił mi się wczoraj Bohun.
Dziękuję za uwagę.
#egzopyra #sen #bojowkabohuna
Otóż śnił mi się wczoraj Bohun.
Dziękuję za uwagę.
#egzopyra #sen #bojowkabohuna
- 3
@zle_sny_rabina: w
bez koszuli to byłoby noooooo, to bym na mirko nie pisała o takich rzeczach
bez koszuli to byłoby noooooo, to bym na mirko nie pisała o takich rzeczach
@PyraPrzeznaczenia: bohun to niejednej się śni ł
źródło: comment_1640736897TNqeksXrJDQcl1lR30KJlH.jpg
PobierzPrzenoszę sie tu z materialami na temat świadomych snów, znaleziska i tak znikna w chmarze newsow o koronawirusie i polityce a tu kazdy kto bedzie chcial to znajdze. Sprobuje dodawac rozne materialy dotyczace tego zjawiska i ktore moze pomoga początkującym a może też sprawią ze ktoś sie tym tematem zainteresuje.
Na poczatek opis jednej z popularniejszych metod czyli MILD (Mnemonic Induced Lucid Dream - dzieki @mrmoon za zwrocenie uwagi na kanal
Na poczatek opis jednej z popularniejszych metod czyli MILD (Mnemonic Induced Lucid Dream - dzieki @mrmoon za zwrocenie uwagi na kanal
- 1
@billuscher: ok, brzmi ciekawie, trudna jest ta technika do opanowania ? dużo czasu i treningu trzeba na to poświecić ?
- 1
@billuscher: zaciekawiłeś mnie spróbujmy czy będę mógł latać :)
#anonimowemirkowyznania
Znów mi się śniło że kuzyn zabrał mnie na wakacje do jakiegoś zagranicznego hotelu
Multum ludzi, kuzyn z rodziną wszedł do sauny a ja uciekłem, chodziłem odważnie po jakiś wystawach, nienawidze takich wyjazdów, wolę siedzieć sam w pokoju i palić zioło to jest mój styl życia, obudziłem się cały spocony uff to tylko sen
Zawsze mnie zastanawiało po co ludzie jeżdżą na wakacje, dwa tygodnie a reszta roku dalej w tej
Znów mi się śniło że kuzyn zabrał mnie na wakacje do jakiegoś zagranicznego hotelu
Multum ludzi, kuzyn z rodziną wszedł do sauny a ja uciekłem, chodziłem odważnie po jakiś wystawach, nienawidze takich wyjazdów, wolę siedzieć sam w pokoju i palić zioło to jest mój styl życia, obudziłem się cały spocony uff to tylko sen
Zawsze mnie zastanawiało po co ludzie jeżdżą na wakacje, dwa tygodnie a reszta roku dalej w tej
@AnonimoweMirkoWyznania masz rację. Lepiej siedzieć w pokoju, palić zioło, nigdzie nie być i nic nie zobaczyć
























#zdrowie #medycyna #sen #bezsennosc