czykoniemnieslysza
czykoniemnieslysza
Spróbować Noctis lub Trittico? Mam oba leki tak na wszelki wypadek, jeszcze nie próbowałem.
Ogólnie łatwo zasypiam, ale czesto wybudzam się w nocy, i podczas snu jestem jakby pobudzony, sen jest raczej płytki, jakby nerwowy. Nie śpię jednym ciągiem tylko sen jest poszatkowany.
#psychiatria #sen #spanie #zdrowie
  • Najlepsze
  • Wszystkie komentarze
czykoniemnieslysza
czykoniemnieslysza
@Bibum
@namotim_ dzięki
Y.....r
Y.....r
konto usunięte
  • adult
16
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
  • Najlepsze
  • Wszystkie komentarze
dzikidzony
@Ynfluencer: ja nic nie robie, wstaję kiedy chcę, i w sumie nic nie muszę robić, ale to nic nie zmienia w mojej marnej ezgyzstencji i czuję się tak samo jak nie gorzej jak wtedy gdy pracowałem od samiuteńkiego rana 11 godzin w kołchozie januszexowym (kurier)
T.....s
@Ynfluencer: a w dorosłości ma się kolegów? ( ͡° ͜ʖ ͡°)
zloty_wkret
Autentyk xD
Śniło mi się, że na rozprawie Aamber Heard i Johnnego Deppa na świadka powołano... OGROMNY flakon Dior Sauvage. Miał chyba 20 litrów albo i więcej. I jak wprowadzili ten flakon to ja z jakimś Mireczkiem zrozumieliśmy co się właśnie odwala, bo byliśmy na sali sądowej i przypomniały nam się wszystkie memy z tagu #perfumy i zaczęliśmy się dusić ze śmiechu, bo od razu wiedzieliśmy, że ten "świadek" nie
  • Najlepsze
  • Wszystkie komentarze
AusserKontrolle
@zloty_wkret: srogi kwas przed snem zostal zapodany
Itaktowszystkorypnie
Gizmo_Clan
Gizmo_Clan
  • adult
0
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
  • Najlepsze
  • Wszystkie komentarze
Mr_3nKi_
Jak Uśpić Dziecko, żeby Spało Całą Noc?


@Gizmo_Clan:
fizzly
@Mr_3nKi_: rytuał to coś co się powtarza, tu nie chodzi o żadne religijne obrzędy xD
H.....7
Co daje lepsze efekty na jakość snu #ashwagandha czy #melatonina ?
#suplementy #zdrowie #sen
  • Najlepsze
  • Wszystkie komentarze
billuscher
Zwiększy liczbę świadomych snów dzięki medytacji - porady od tipharot
#sen #sny #swiadomesny #swiadomysen #ld #luciddream #oneironautyka #swiadomesnienie #psychologia #rozwojosobisty #medytacja

Brakuje wam wpisów co niedzielę o LD?

  • Tak 64.7% (11)
  • Nie 35.3% (6)

17 głosów

Tippler
Śniła mi się firmowa rozmowa na Zoomie, gdzie pod koniec rozmowy nieoczekiwanie dołączyło do niej kilka randomowych, nieznanych mi osób. Po chwili znalazłem się u jednej z nich w pokoju, ale gdy podszedłem bliżej to okazało się, że jest cała zamazana. Nagle zjawiłem się w łóżku, w którym śpię i ta osoba zmieniła się w cień, który przebiegł cały mój pokój. Ten etap snu już był w towarzystwie paraliżu sennego.

Obudziłem się
  • Najlepsze
  • Wszystkie komentarze
z.....s
z.....s
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
  • Najlepsze
  • Wszystkie komentarze
c.....w
c.....w
Ma ktoś z Was narkolepsje i/lub katapleksje? Diagnoze przeprowadzali u Was na podstawie zwykłego wywiadu i kwestionariuszy czy za każdym razem w grę wchodzą kompleksowe badania snu? Mam wypis ze szpitala po tym jak dostałem pierwszego ataku katapleksji. Może na tej podstawie szybko postawią mi diagnozę?

#psychiatria #modafinil #sen
  • Najlepsze
  • Wszystkie komentarze
billuscher
Instrukcja
1. Połóż się na 4-6h snu
2. Wstań i rozbudź się, tak by nie być całkowicie rozbudzonym (bo nie będziesz mógł zasnąć) w tym czasie możesz poczytać,
posłuchać muzyki etc, w tym czasie ustaw też aplikację
(włącz ją na telefonie, możesz zmienić ustawienia - o tym potem ale najlepiej zachować obecne)
3. Wróć do łóżka, połóż się (najlepiej na plecach - dzięki dzikop), naciśnij przycisk Start
  • Najlepsze
  • Wszystkie komentarze
Tippler
Śnił mi się #sebcel w stroju czekolady, który robił jakiś event w klimacie Bożego Narodzenia (－‸ლ)

#sen #sny
  • Najlepsze
  • Wszystkie komentarze
Fattek
Od paru dni mam mibanda, który ma funkcje mierzenia stresu. Z wykresów wychodzi na to, że w dzień, nawet podczas pracy jestem głównie na poziomie relaksu, maksymalnie dolna granica lekkiego stresu. Widzę jednak, że przed zasypianiem kosmicznie skacze do górnych granic średniego stresu, a w nocy potrafię nawet budzić się i dostawać pomiar świadczący o wysokim stresie. Faktycznie w takich sytuacjach nie czuję się najlepiej, sporo myślę, nawet w czasie tych przebudzeń
  • Najlepsze
  • Wszystkie komentarze
billuscher
(przed tym snem obudziłem się wcześniej i zacząłem wykonywać MILD metodą dr. Stephena LaBerge, ostatecznie średnio to szło więc zasnąłem)

Byłem w jakimś pomieszczeniu i chciałem coś wydrukować na drukarce 3D ale komp nie działał, przyszedł ojciec i próbował go naprawiać, przyszła matka zaczęła na nas wrzeszczeć że nie ma żadnego systemu na kompie - wtedy nagle przyszła jedna myśl - to jest sen. Próbowałem się utrzymać, trwało to jakieś 15 s po
  • Najlepsze
  • Wszystkie komentarze
tytanos
tytanos
Czy można zasypiać, być sennym z powodu silnego stresu?

#pytanie #nauka #psychologia #stres #sen #pytaniedoeksperta #medycyna #biologia
  • Najlepsze
  • Wszystkie komentarze
BambusowyBambo
BambusowyBambo
  • adult
1
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
  • Najlepsze
  • Wszystkie komentarze
soshiu
Czy życie w systemie 12h snu - 12h funkcjonowania jest korzystne czy szkodliwe dla zdrowia w dłuższej perspektywie? I dlaczego? #pytanie #depresja #sen
  • Najlepsze
  • Wszystkie komentarze

Powiązane tagi