Przenoszę sie tu z materialami na temat świadomych snów, znaleziska i tak znikna w chmarze newsow o koronawirusie i polityce a tu kazdy kto bedzie chcial to znajdze. Sprobuje dodawac rozne materialy dotyczace tego zjawiska i ktore moze pomoga początkującym a może też sprawią ze ktoś sie tym tematem zainteresuje.

Na poczatek opis jednej z popularniejszych metod czyli MILD (Mnemonic Induced Lucid Dream - dzieki @mrmoon za zwrocenie uwagi na kanalPokaż całość

#anonimowemirkowyznania
Znów mi się śniło że kuzyn zabrał mnie na wakacje do jakiegoś zagranicznego hotelu
Multum ludzi, kuzyn z rodziną wszedł do sauny a ja uciekłem, chodziłem odważnie po jakiś wystawach, nienawidze takich wyjazdów, wolę siedzieć sam w pokoju i palić zioło to jest mój styl życia, obudziłem się cały spocony uff to tylko sen

Zawsze mnie zastanawiało po co ludzie jeżdżą na wakacje, dwa tygodnie a reszta roku dalej w tejPokaż całość

Ja mam tak z poduszkami z Ikei kupię z myślą że będzie dobra a potem i tak śpię na starej macie tak? Chciałbym mieć fajną poduszkę, bo ta na której obecnie śpię wycofali. Śpię na brzuchu lubię niską, ma ktoś coś sprawdzonego, albo miejsce gdzie zawsze kupuję poduszki?
#poduszki #dom #wnetrza #lozko #sen #spanie

Śniło mi się że byłem swoim samochodem gdzies daleko i po zdjęciu opony felga się wykrzywiła w pałąk i się srałem że będe na dojazdówce musiał się wlec 300km xD #oswiadczenie #sen #sny #cosiesnilosie

Mirki, jaka darmowa aplikacja do #miband3 do inteligentnego wybudzania?

#pytanie #sen

#anonimowemirkowyznania
Mirki, co będzie dobre na zaśnięcie? Chodzi o to, że śpię 8h max. A chcę spać 10h. 8h to jest stanowczo za mało. Jestem niewyspany i ciężko się czuję. Niestety nie mogę zasnąć o 22:00. Mogę zasnąć o 0:00 po czym wstaję o 8:00 i źle się czuję. Teraz spałem 10h i jest super. Jak zasnąć o 22:00? Kiedyś organizm domagał się następnego dnia po takiej akcji abym poszedłPokaż całość

Trafiłem na niezłą promkę i zamówiłem sobie kołdrę obciążeniową. Ciekawe czy faktycznie poprawi to jakość snu.
#zdrowie #sen

Japier... wlasnie doswiadczylem paraliżu przysennego podczas drzemki. Nie moglem wziąć oddechu, i myslalem ze zaraz sie uduszę i ze to juz koniec.

#sen #swiadomysen

Jak wezmę wieczorem melatoninę to nie zaburzy mi ruchów psychofizycznych na następny dzień? Bo tak jest napisane na opakowaniu "lek zaburza ruchy psychofizyczne"
¯\_(ツ)_/¯ i sie obawiam, ze sie stane warzywem po zażyciu

#leki #medycyna #zdrowie #melatonina #sen #senboners
#zazywajzwykopem #leczsiezwykopem #pytanie #niebieskiepaski #rozowepaski

Refleksja z ostatniej zimnej nocy ( ͡~ ͜ʖ ͡°)
#noc #sen #rozowepaski #kobiety #heheszki #humor

Prawie sie udalo.
Ostatnio wrzucam duzo znalezisk zwiazanych z #swiadomysen bo moze sie ktos zainteresuje oraz to tez jakby nakreca mnie w zwiazku z tematem.
Dzis prawie sie udalo, polozylem sie na jakas chwile troche pozno bo 4 zasnalem i znow sie polozylem. Nastepnie we snie bylem w pokoju ale sciany byly jakies ciemniejsze mimo swiatla i wszystko falowalo to postanowilem ze zrobie test rzeczywistosci z reka patrze sie naPokaż całość

Hej Szczecin, leczył ktoś z Was może chrapanie? Bo widzę, że jest kilka miejsc ale niestety mało opinii. Ktoś coś?
#szczecin #zdrowie #medycyna #chrapanie #sen

Jakieś doświadczenia z dużymi kolorami sensorycznym/obciążeniowymi czy jak się one nazywają?
Śpimy razem, pod jedna i chciałbym to kontynuować, ale żeby była właśnie obciążeniowa :D
Jak wasze doświadczenia z takimi kolorami jak się śpi razem?
#sen #koldra #koldry #lozko