Rozmawiamy o tym, dlaczego tak trudno jest przestać myśleć i przejść do działania, skąd wiedzieć, z której dobrej rady skorzystać i czego potrzebujemy, żeby zacząć. Konrad opowiada o tym, jak nie odkładać wszystko na potem i kiedy warto poprosić kogoś o wsparcie i wiele, wiele innych. Zapraszam!

Któregoś dnia w mojej głowie wybuchła b---a. Leżałem na podłodze, nie mogąc się ruszyć. Wtedy umówiłem się na wizytę do lekarza opowiada Marcin. Mężczyźni coraz częściej cierpią na zaburzenia lękowe.

Osoby odporne psychicznie lepiej radzą sobie z kryzysami i szybciej wracają do równowagi po bolesnych doświadczeniach. Pozwalają sobie przeżyć żałobę, praktykują wdzięczność i skupiają się na tym, co mogą kontrolować w danej chwili

Znany DIETETYK O ZDROWIU I NAWYKACH POLAKÓW

Statystycznie przyjmuje się, że około 25 proc. społeczeństwa miało, ma lub będzie mieć problemy emocjonalne, które wymagają wsparcia ze strony profesjonalistów - powiedział prezes fundacji eFkropka, terapeuta środowiskowy Polskiego Towarzystwa Psychiatrycznego i psychoterapeuta Jerzy Kłoskowski.

Choruje od dziewięciu lat. Właśnie usłyszała kolejną, czwartą już diagnozę. Lekarze skłaniają się bardziej do choroby schizoafektywnej lub zaburzenia osobowości typu dysocjacyjnego (derealizacja, depersonalizacja). Po każdej z diagnoz przeżywa żałobę.

Dowodów na to, że Kartezjusz się mylił i że podział na „ciało” i „umysł” jest błędny, było już całkiem sporo. A oto kolejny. „Nature” donosi, że w najnowszych badaniach dowiedziono wpływu stanu psychicznego na wystąpienie i rozległość blizn po zawale serca. Póki co u myszy.