#anonimowemirkowyznania
Mirki czy to możliwe?

Mam prosty problem - nie sprzątam mieszkania. Po prostu. Aktualnie całe biurko mam zawalone jakimiś śmieciami: opakowania po szynce, po czipsach, jakieś talerze z widelcami, puste butelki. Na podłodze cała masa ubrań, skarpetek, papierów, ciężko przejść. Blat kuchenny cały w naczyniach, opakowaniach po jedzeniu, nie ma wolnego skrawka 10x10 cm, naprawdę.

Jednocześnie skończyłem studia, pracuję na cały etat, jestem w miarę normalnym gościem. Trzymam higienę osobistą, uprawiamPokaż całość

Współczuję osobom z problemami psychicznymi i chorobami.

#psychika #chorobapsychiczna #neet #oswiadczenie

Czy ktoś próbował medytacji żeby uzdrowić się z problemów zdrowotnych albo nawet uleczyć się z #depresja ? Jakie macie z tym doświadczenia? Wizualizacje także sie liczą

#pytanie #medytacja #medycyna #zdrowie #psychika #leczenie

#anonimowemirkowyznania
Proszę o poradę.

Czy ktoś z was był może na TMS(Transcranial Magnetic Stimulation) czyli Przezczaszkowa Stymulacja Magnetyczna? Opinie na reddicie bardzo dobre. Czy ktoś z was może się podzielić swoim doświadczeniem? Lecze się na derpesje 10 lat i chciałbym spróbować jeszcze tego przed elektrowstrząsami. Terapia ketaminą do mnie mało przemawia.
Zabiegi też są wykonywane na nfz w szpitalu babińskiego.Pokaż całość

#rzs #choroby #stawy #stres #psychika #zdrowie #medycyna #pytanie

#anonimowemirkowyznania
Hej, nie wiem jak postąpić ze swoją mamą. Ma trochę problemów w pracy i jest ona bardzo stresująca i absorbująca (budżetówka). Prócz pracy nie ma zbyt wiele znajomych, a ja się parę miesięcy temu wyprowadziłem (mam dziewczynę, a z rodzicami mieszkałem w małej kawalerce, uważałem, że to normalny krok w stronę dorosłości). Moja mama już wcześniej mówiła, że jest jej smutno, przed wyprowadzką, i w domu głównie ja zPokaż całość

Ogółem to mniej czuje rzeczywistości od dłuższego czasu, ciekawe czym jest to spowodowane i czy da się to naprawić
#zdrowiepsychiczne #zdrowie #psychika

Mirki, od jakiegoś czasu przebywam codziennie z osobą, która potrafi mnie zagotować jak wodę w czajniku.
Nie ma możliwości nie bycia z tą osobą codziennie.

Staję się wtedy wrednym potworem i żyłka mi pęka, mam wrażenie, że moje emocje zamieniają się w niszczycielskie tornado.

Jak wypracować sobie chłodne podejście? Osiągnąć rozwagę i spokój w sytuacjach napiętych.Pokaż całość

#anonimowemirkowyznania
Hej, chciałbym opowiedzieć wam mój przypadek nerwicy lękowej z atakami paniki. Nigdy wcześniej nie miałem problemów z psychiką, żadnych zaburzeń (przynajmniej nie stwierdzonych) żyłem spokojnie, jak większość młodych ludzi, spotykając się ze znajomymi, studiując i do tego pracując. Byłem zatrudniony w gastronomii jako kierowca, normalna umowa zlecenie, stałe godziny pracy i wypłaty.

Problem zaczął się jakieś 8 miesięcy temu, gdy przed końcem pracy zacząłem pić energetyka, których w tamtychPokaż całość

#anonimowemirkowyznania
Mam 20 lat, potrzebuję spokoju. Wychowywałem sie w patologi, nie chce w to zagłębiać.

Jak to jest z zapisaniem sie do psychiatryka? Bede musiał tam gadać z jakimiś lekarzami, czy coś?
Raczej mialem teraz taki cel, aby dobrowolnie sie tam zapisać, wydać cale moje pieniądze na psychiatre prywatnie, leki i ogolnie leczenie psychiki, a w tym psychiatryku tylko siedziec samemu w pokoju w ciszy.
To realne? Czy bede musial z kimsPokaż całość