Wszystko

Najnowsze

Archiwum

factoryoffaith_
  • 0
@JesteMlodyGzGdyni: znajdź hipnoterapeutę i napisz maila, jak to wygląda z jego strony. Jakby jednak doszło do tego, że masz dwie osobne osoby od tego, to powinny się ze sobą komunikować, żeby prowadzić zintegrowane leczenie. Ja miałam elementy hipnoterapii na swojej terapii - prowadziła je ta sama osoba. To jest po prostu narzędzie, którym posługuje się terapeuta. Koniecznie sprawdzaj, czy hipnoterapeuta jest po skończonej psychoterapii. Super, że starasz się szukać opcji!
  • Odpowiedz
ZajawkowiczeQ
  • 1
@slawencjusz: To jest bardzo ciekawe co piszesz z tym włącznikiem swiatła (mam to samo w obawie o zwarcie). Potrafię tak biegać do włącznika w tę i z powrotem i sprawdzać, czy aby na pewno jest odpowiednio dociśnięty. To samo dotyczy kontroli sprzętu RTV/AGD- tutaj konkretnie indukcji i piekarnika.
Sprawdzanie świateł w samochodzie, czy są wyłączone a hamulec ręczy zaciągnięty. Co z tego, że spojrzałem i mam to pod kontrolą jak
  • Odpowiedz
Reiden
  • 17
Uważam, że niedowartościowanie to największy psychiczny rak z jakim trzeba się mierzyć do końca życia. Jeśli w odpowiednim wieku nie otrzymaliśmy tego w domu - to ta pustka będzie wieczna. Można próbować ją napełniać, ale to studnia bez dna. Zawsze czujesz się niewystarczający, niedostosowany, nieporadny - mimo że życiowo dawno przegoniłeś wszystkich znajomych ze szkół czy studiów i paradoksalnie na bazie swoich osiągnięć powinieneś czuć się zajebiście. Tymczasem oni - ludzie z
  • 6
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
T.....u
T.....u
  • 4
@Reiden: To co piszesz to troche jak przełkniecie jakiegoś pilla. Uświadomiłem sobie to po przeczytaniu "Dorosłe dzieci niedojrzalych emocjonalnie rodzicow". Zajęło mi troche czasu żeby sie po tym pozbierać. Czułem straszny ból z tego jak mój potencjał został zmarnowany, jak przegrałem na starcie.

Za każdym razem jak mnie dociskało to myślałem, że nie jest tak źle inni mają gorzej. Innym razem myślałem, że gdybym tylko miał trochę więcej miłości to
  • Odpowiedz
Kamkam55
  • 1
Miraski, doradźcie

Mam kłopot z różową która generalnie jest super ale ma kilka kwestii psychologicznych, które nie wykluczają jej z życia ale mocno jej (i nam) utrudniają

Generalnie bardzo przeżywa nawet błahe rzeczy, jest słaba w decyzję, często płacze, rozpamiętuje, overthinking. Zawsze ma coś do martwienia się o.

Wielokrotnie
  • 31
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
guts-purek
  • 4
@Kamkam55: Kiedyś bym napisał żebyś jej pomógł, bo miłość itd.. Zawsze można na wspólną psychoterapię iść, ale przekonałem się na własnej skórze jakie one są. Ty jej pomożesz i będzie zajebiscie, a jak tobie się noga powinie i znajdzie się lepsza gałąź, to Cię zostawi bez mrugnięcia okiem.
Jak jesteś naiwny i wierzysz, że jest inna, to próbuj. Ja bym raczej ją pogonił ^^.
  • Odpowiedz
J.....i
  • 2
Jaki nurt psychoterapii najlepszy na pozbycie sie demonów z przeszłości które ciągle śnią sie po nocach i ciągle czuje klimat przeszłości i smutku zamiast cieszyć się życiem? (nie było to nic traumatycznego ale bardzo ciemny okres mojego życia który kiedyś wiodłem) #psychoterapia #depresja #nerwica #psychika
  • 5
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
Kitku_Karola
  • 0
@JesteMlodyGzGdyni jeśli to by podchodziło pod klasyczne PTSD to psychoterapia CBT na pierwszy rzut a później terapia schematu lub inna w zależności od tego jakie zaburzenia osobowości się wykształciły przez ten okres w przeszłości a to można zbadać testami u psychologa (przesiewowy to MMPI-2 a później ewentualnie dodatkowe w zależności co wyszło ale to już ustala psycholog/psychiatra).

Ogólnie to cały czas pytasz o to samo w rożny sposób zamiast zrobić sobie
  • Odpowiedz
Kitku_Karola
  • 1
@JesteMlodyGzGdyni z mojego doświadczenia mogę Ci powiedzieć ze testy są lepsze niż pójście do psychoterapeuty. Sama zanim poszłam na testy byłam na 4 różnych psychoterapiach które nie robiły nic albo pogarszały jeszcze mój stan. Nie polecam powtarzać mojej historii gdzie szlam na terapie wybrana nurtem pod to co mi się wydaje ze mam bo zacząłem funkcjonując normalnie ale ze smutkiem a kończyłam planując magika… po testach miałam rozpiskę czego potrzebuje i
  • Odpowiedz
Reiden
  • 10
Jakieś pro tipy jak mniej przejmować się opinią innych? Od dziecka mam bardzo dużo strach przed oceną. Walczę z tym ale nie jest łatwo. Mam wrażenie, że przez to marnuje czasami swój potencjał. Umiem śpiewać ale i tak boję się jak zareagują inni na mój śpiew, będą oceniać. Przez co nie rozwijam się za bardzo w tym temacie. W-----a mnie to bo często czuję że mógłbym więcej, tylko musiałbym zluzować z braniem
  • 13
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
ziemniac
  • 5
@Reiden: protip? Po co? Króciutko: Ty masz takie samo prawo do SZCZĘŚCIA i ŻYCIA tak jak inni. Jesteśmy na tym samym padole. Niech sobie patrzą, gadają, walczą o to, kto ma rację. Rób to, co chcesz. A jak nie wyjdzie, to porażka to przecież nie koniec świata. Pociesz się myślą, że wszyscy dookoła ciebie kiedyś umrą, tak samo jak ty.
  • Odpowiedz
fruczek
  • 0
@JesteMlodyGzGdyni sam się zastanawiam. Podobno hipnoterapia bardziej skuteczna, ale wydaje mi się, że nie wszystko da się załatwić hipnoterapią. Niech mnie ktoś sprostuje. Do tego nie każdy jest podatny na hipnozę.
  • Odpowiedz
J.....i
  • 0
Czy na pierwszej sesji hipnoterapii udało się wam wejść w stan hipnozy, czy dopiero za którymś razem? Ja byłem ostatnio na sesji ale mam wrażenie ze nie byłem w transie, takie dosyć płytkie uczucie to było.. zbyt świadome #hipnoza #psychologia #psychika
  • 1
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
heniek_8
  • 0
@JesteMlodyGzGdyni: kiedyś słuchałem jakichś podcastów, chyba Hubermana, który zna dra Spiegela i w jakiś sposób nawet go spopularyzował tak że teraz Spiegel ma apkę do tych seansów hipnotycznych.
Dawno tam nie zaglądałem, apka jest płatna, ale z tego co pamiętam to nie wszyscy są podatni na hipnozę - po prostu ileś procent nie pamiętam ale powiedzmy połowa, w ogóle nie wejdzie w ten stan

więc może zanim zainwestujesz w to
  • Odpowiedz
login-znaki-alfanumeryczne
login-znaki-alfanumeryczne
  • 1
@mrkmrk2: 1. przecietny informatyk nie zarabia tyle co napisales na umowie o prace, prawdopodobnie porownujesz rozne formy zatrudnienia
2. czasem jedyny sposob na podwyzke to zmiana pracy. Czesto jest tak, ze pracodawca ktory nie chcial dac podwyzki jak skladasz wypowiedzenie to magicznie nagle znajduje fundusz na podwyzke.
3. prawdziwe pieniadze ludzie zarabiaja pracujac na siebie, na przyklad majac firme jednoosobowa i robiac zlecenia dla firm zagranicznych albo bedac wlascicielem malej
  • Odpowiedz
Wookie2020
  • 2
@mrkmrk2: Mam podobnie, szczególnie teraz gdy mija lato mam poczucie braku szczęścia i przemijającego życia. Wydaje mi się że najlepiej znaleźć sobie jakąś robotę i nie mieć czasu na takie rozmyślanie.
  • Odpowiedz
K.....k
K.....k
  • 1
@mrkmrk2: jakiś czas temu spotykałem się z dziewczyną która miała często te ataki paniki, kiedyś byliśmy u znajomych, a ja już byłem niestety po 3 piwkach jak go dostała. Żeby ją uspokoić to wyszliśmy do toalety i próbowałem oddychać powoli ,o głęboko żeby wyznaczyć jej tempo (zawsze pomagało). Niestety byłem po piwkach i jedyne co udało mi się osiągnąć to, to, że wygadała jak płacząca lokomotywa XD. Mega współczuję tych
  • Odpowiedz
rojber_w_laczkach
  • 0
@Vanderwill: kofeina przypomina budową adenozynę, która jest neurotransmiterem o działaniu hamującym na ośrodkowy układ nerwowy. Kiedy więc adenozyna przyczepia się do receptorów, to hamuje i zwalnia różne procesy. Kofeina sama w sobie nie ma działania pobudzającego, ale przyczepia się do tych samych receptorów, zajmując miejsce adenozynie i uniemożliwiając jej zwalnianie procesów w ciele (np. obniżenie pulsu). W konsekwencji jesteś pobudzony.

Celem przystosowania się organizmu, po jakimś czasie powstanie więcej receptorów
rojberwlaczkach - @Vanderwill: kofeina przypomina budową adenozynę, która jest neurot...
  • Odpowiedz
heniek_8
  • 1
@kamilek123: nikogo nie obrażając, ale są tępi ( ͡° ͜ʖ ͡°)
Masz pracę jaką oni chcieli, a czy jest jakaś inna którą byś wolał, ale nie podjąłeś że względu na nich?
  • Odpowiedz

Powiązane tagi