Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
Wszystko
Najnowsze
Archiwum
7
Jak poradzić sobie z negatywnym wpływem emigracji na zdrowie psychiczne.

Emigracja do innego kraju, niezależnie od powodów, ma znaczący wpływ na zdrowie psychiczne każdej osoby. Zazwyczaj nastawieni na sukces zderzamy się z rzeczywistością, która nie daje nam satysfakcji, odczuwamy silne poczucie osamotnienia, lęku i zwątpienia.
z- 1
- #
- #
- #
- #
- #
- #
- 3
@sirEnq: Idź se na jakąś terapię grupową. Miliony ludzi na świecie mają takie problemy, wyjątkowy raczej nie jesteś. A co do wieku to jakie to ma znaczenie. Kanał na YouTube healthy gamer oglądaj, tam mają live'y jak psychiatra rozmawia z przegrywami itp
@sirEnq: ja też nie umiem .. w teorii - bo wiem co gadać i jak gadać ale mam to tak w dupie że aż się z tej nudy nie odzywam
- 0
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
konto usunięte via Wykop
- 2
@ezoteryczny_hedonizm: najczęściej to nie podoba już mi się, tracę zainteresowanie kompletnie.
konto usunięte via Wykop
- 2
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
@mirko_anonim: Seta i się wyluzujesz
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
Czy ktoś z was próbował terapii EMDR? Czy warto spróbować i czy wam pomogło w waszych zaburzeniach? #depresja #nerwica #zdrowie #psychoterapia #psychika #psychologia #zaburzeniapsychiczne
konto usunięte via Wykop
- 1
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
- 0
@CentrumPsychoterapiiBezGranic: podobno psychodynamiczna lepsza niż cbt bo leczy źródło problemu a nie same objawy
0
EXTRA #4: W obawie przed terapią – Diana Homa [DH-MEDICA]
![EXTRA #4: W obawie przed terapią – Diana Homa [DH-MEDICA]](https://wykop.pl/cdn/c3397993/b1d6b583602f81d79991239148b9da4fead2447f330c7023ca2d15982c1250d4,w220h142.jpg)
Rozmowa z Dianą Homa o zdrowiu psychicznym już na Spotify! https://open.spotify.com/episode/62WDtboUmjfIYt7kvJzbPm ???? Kiedy terapia nie jest skuteczna i jak przygotować się do umówienia wizyty z psychologiem lub psychoterapeutą? Dołącz do nas ???? ZA DARMO w Spotify
z- 1
- #
- #
- #
- #
- #
- #
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
@adamsowaanon: Po prostu jedz ziemniaczki, rób kilometry i bądź herosem, bro.
źródło: xd
PobierzCzy będąc w procesie psychoterapii warto przyjść raz na jakiś czas po 2-3 piwach? mam wrażenie że wtedy bardziej otwieram sie na sugestie i bardziej potrafię opisać co leży mi na sercu. Myślicie że ma to sens? #psychoterapia #depresja #nerwica #psychika #zdrowie
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
- 0
@przegrywam_przez_miasto: myśle ze jedynie mikrodawki
Czy terapia EMDR może pomóc na ciągłe wracanie do przeszłości? ciągle czuje emocje z przeszłości, wracają ciągle do mnie jakieś dni, czuje niepokój, mam za sobą czarny okres, nie wiem czy to trauma a nawet jeśli to cały ten okres 4 lata wywołał u mnie traumę i tak naprawdę nie wiem do czego mam wracać bo wiele złego się działo, wiem ze mam problem ale dokładnie nie wiem gdzie leży jego źródło.
@JesteMlodyGzGdyni zdiagnozuj się jak już Ci wiele razy pisałam i pod to wybierz psychoterapię i daj papiery z diagnozy temu psychoterapeucie. Tyle ile wkładasz wysiłku w pisanie tych wielu postów to już dawno byś był zdiagnozowany i był już kilka tygodni lub nawet miesięcy w odpowiedniej dla Ciebie psychoterapii którą wybraliby Ci specjaliści a nie randomy z internetu
@JesteMlodyGzGdyni: Jesli wracasz do czasow dziecinstwa, to chyba nie da sie nic zrobic, bo taka jest natura, tak sadze, bo zwlaszcza w ostatnich miesiacach mam podobnie
Dzień Dobry Państwu
Długo rozważaliśmy założenia konta na tym jakże legendarnym portalu, uznaliśmy jednak, że treści, które będziemy publikować o tematyce zdrowia psychicznego mogą być dla was interesujące ᕦ(òóˇ)ᕤ
Przede wszystkim, pragniemy się przedstawić, jesteśmy grupą doświadczonych, certyfikowanych psychoterapeutów, prowadzimy sesje online dla dorosłych, którzy znaleźli
Długo rozważaliśmy założenia konta na tym jakże legendarnym portalu, uznaliśmy jednak, że treści, które będziemy publikować o tematyce zdrowia psychicznego mogą być dla was interesujące ᕦ(òóˇ)ᕤ
Przede wszystkim, pragniemy się przedstawić, jesteśmy grupą doświadczonych, certyfikowanych psychoterapeutów, prowadzimy sesje online dla dorosłych, którzy znaleźli
źródło: Zrzut ekranu 2023-10-27 o 13.18.45
Pobierz@CentrumPsychoterapiiBezGranic: Dziękuje że postanowiliście zajrzeć na nasz internetowy skansen. Bądźcie jednak świadomi, że nie jesteście pierwszą tego typu inicjatywą tutaj, poprzedni profil uciekł w popłochu gdy zderzył się z najbardziej skostniałą częścią społeczności. Mikroblog wykopu służy masie z nas do wyrzucenia z siebie najgorszych emocji i przemyśleń, ale sporo osób tutaj jest tutaj by się utwierdzić w patowości swojej sytuacji i walczyć z każdą propozycją poprawy. Niemniej życzę Wam powodzenia.
- 2
@Freak_001: Cześć!
Dzięki za dobre słowo, mamy nadzieję, że jednak uda nam się tu trochę pobyć, sam portal jest nam znany od lat więc mniej więcej wiemy czego się można spodziewać. Zależy nam na tym aby ktoś, kto zmaga się z problemami natury psychicznej, dzięki treściom, które będziemy udostępniać mógł znaleźć kierunek, który powinien obrać aby jego sytuacja mogła się zmienić na lepsze, niestety najczęstszym problemem pogłębiających się kryzysów psychicznych
Dzięki za dobre słowo, mamy nadzieję, że jednak uda nam się tu trochę pobyć, sam portal jest nam znany od lat więc mniej więcej wiemy czego się można spodziewać. Zależy nam na tym aby ktoś, kto zmaga się z problemami natury psychicznej, dzięki treściom, które będziemy udostępniać mógł znaleźć kierunek, który powinien obrać aby jego sytuacja mogła się zmienić na lepsze, niestety najczęstszym problemem pogłębiających się kryzysów psychicznych
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
konto usunięte via Wykop
- 0
wiec to cos z psychika
@mirko_anonim: może jak się przestajesz napinać to wychodzi najlepiej. Z poczuciem własnej wartości nie musi to mieć zupełnie nic wspólnego.
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
Jak łatwiej dostać się do swojej podświadomości żeby zmienić np swoje nawyki i myślenie? mam problem z nadmiernym napięciem nerwowym i depresją, wiem że to wszystko siedzi w mojej psychice tylko mam problem z wizualizacją bo ciężko mi sie cokolwiek wizualizuje w wyobrażeniach. #hipnoza #podswiadomosc #rozwojosobisty #psychologia #psychika
@JesteMlodyGzGdyni Nie istnieje coś takiego jak podświadomość. To tylko konstrukt stworzony przez psychoanalityków by łatwiej poruszać się w teorii. Nie ma sposobu by tam się dostać, można jedynie wykorzystywać narzędzia wglądowe by lepiej poznawać siebie i swoje zachowania czy emocje.
konto usunięte via Wykop
- 0
@DartNorbe: można źródło? Co w takim razie tak naprawdę robi hipnoza? Mi np autohipnoza nic nie daje, nawet nie umiem wejsc w trans
✨️ Obserwuj #mirkoanonim
Mirasy, walczę z tym syfem zwanym IBS już 5 lat. Jestem już pewny że jest on na tle psychicznym. Zaczęło się 5 lat temu, po ukończeniu gimnazjum poszedłem do dość prestiżowego technikum w którym poziom - szczególnie poziom matematyki był na wysokim poziomie. Jeszcze sobie pomogłem wybierając rozszerzona matematykę. Po trzeciej jedynce w pierwszym miesiącu nauki zaczęły się rewolucje jelitowe. Od samego początku były to biegunki i tak
Mirasy, walczę z tym syfem zwanym IBS już 5 lat. Jestem już pewny że jest on na tle psychicznym. Zaczęło się 5 lat temu, po ukończeniu gimnazjum poszedłem do dość prestiżowego technikum w którym poziom - szczególnie poziom matematyki był na wysokim poziomie. Jeszcze sobie pomogłem wybierając rozszerzona matematykę. Po trzeciej jedynce w pierwszym miesiącu nauki zaczęły się rewolucje jelitowe. Od samego początku były to biegunki i tak
- 0
Anonim (nie OP): Spróbuj maślanu sodu.
Ogólnie nie wiem, czemu nie chodzisz jeszcze do dietetyka?
─────────────────────
· Akcje: Odpowiedz anonimowo · Więcej szczegółów
· Zaakceptował: RamtamtamSi
Ogólnie nie wiem, czemu nie chodzisz jeszcze do dietetyka?
─────────────────────
· Akcje: Odpowiedz anonimowo · Więcej szczegółów
· Zaakceptował: RamtamtamSi
@mirko_anonim: odezwij sie priv, mozemy duzo porozmawiac na ten temat bo ja sie mecze juz 7 lat :) w tym 2 lata prawie bez problemow
- 2
źródło: Zdjęcie z biblioteki
Pobierzczy można połączyć psychoterapię, hipnoterapię i farmakoterapię (antydepresanty) w celu zwiększenia efektywności leczenia? czy nie? :( #zdrowie #psychika #psychiatria #ssri #psychoterapia #hipnoza #depresja #nerwica
- 0
@factoryoffaith_: terapeutka powiedziała ze nie powinno się chodzic na dwie psychoterapię na raz ale nie wie jak wyglada to w przypadku hipnoterapii
@JesteMlodyGzGdyni: znajdź hipnoterapeutę i napisz maila, jak to wygląda z jego strony. Jakby jednak doszło do tego, że masz dwie osobne osoby od tego, to powinny się ze sobą komunikować, żeby prowadzić zintegrowane leczenie. Ja miałam elementy hipnoterapii na swojej terapii - prowadziła je ta sama osoba. To jest po prostu narzędzie, którym posługuje się terapeuta. Koniecznie sprawdzaj, czy hipnoterapeuta jest po skończonej psychoterapii. Super, że starasz się szukać opcji!
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
@slawencjusz: To jest bardzo ciekawe co piszesz z tym włącznikiem swiatła (mam to samo w obawie o zwarcie). Potrafię tak biegać do włącznika w tę i z powrotem i sprawdzać, czy aby na pewno jest odpowiednio dociśnięty. To samo dotyczy kontroli sprzętu RTV/AGD- tutaj konkretnie indukcji i piekarnika.
Sprawdzanie świateł w samochodzie, czy są wyłączone a hamulec ręczy zaciągnięty. Co z tego, że spojrzałem i mam to pod kontrolą jak
Sprawdzanie świateł w samochodzie, czy są wyłączone a hamulec ręczy zaciągnięty. Co z tego, że spojrzałem i mam to pod kontrolą jak
- 17
Uważam, że niedowartościowanie to największy psychiczny rak z jakim trzeba się mierzyć do końca życia. Jeśli w odpowiednim wieku nie otrzymaliśmy tego w domu - to ta pustka będzie wieczna. Można próbować ją napełniać, ale to studnia bez dna. Zawsze czujesz się niewystarczający, niedostosowany, nieporadny - mimo że życiowo dawno przegoniłeś wszystkich znajomych ze szkół czy studiów i paradoksalnie na bazie swoich osiągnięć powinieneś czuć się zajebiście. Tymczasem oni - ludzie z
@Reiden: święte słowa
konto usunięte via Wykop
- 4
@Reiden: To co piszesz to troche jak przełkniecie jakiegoś pilla. Uświadomiłem sobie to po przeczytaniu "Dorosłe dzieci niedojrzalych emocjonalnie rodzicow". Zajęło mi troche czasu żeby sie po tym pozbierać. Czułem straszny ból z tego jak mój potencjał został zmarnowany, jak przegrałem na starcie.
Za każdym razem jak mnie dociskało to myślałem, że nie jest tak źle inni mają gorzej. Innym razem myślałem, że gdybym tylko miał trochę więcej miłości to
Za każdym razem jak mnie dociskało to myślałem, że nie jest tak źle inni mają gorzej. Innym razem myślałem, że gdybym tylko miał trochę więcej miłości to
- 1
Miraski, doradźcie
Mam kłopot z różową która generalnie jest super ale ma kilka kwestii psychologicznych, które nie wykluczają jej z życia ale mocno jej (i nam) utrudniają
Generalnie bardzo przeżywa nawet błahe rzeczy, jest słaba w decyzję, często płacze, rozpamiętuje, overthinking. Zawsze ma coś do martwienia się o.
Wielokrotnie
Mam kłopot z różową która generalnie jest super ale ma kilka kwestii psychologicznych, które nie wykluczają jej z życia ale mocno jej (i nam) utrudniają
Generalnie bardzo przeżywa nawet błahe rzeczy, jest słaba w decyzję, często płacze, rozpamiętuje, overthinking. Zawsze ma coś do martwienia się o.
Wielokrotnie
Co wy na to abym w celu namówienia jej na psychologa najpierw sam do jakiegoś poszedł?
@Kamkam55: przepraszam, ale to żałosne, uciekaj z tego toksycznego bagna, a nie się pakujesz po uszy
@Kamkam55: Kiedyś bym napisał żebyś jej pomógł, bo miłość itd.. Zawsze można na wspólną psychoterapię iść, ale przekonałem się na własnej skórze jakie one są. Ty jej pomożesz i będzie zajebiscie, a jak tobie się noga powinie i znajdzie się lepsza gałąź, to Cię zostawi bez mrugnięcia okiem.
Jak jesteś naiwny i wierzysz, że jest inna, to próbuj. Ja bym raczej ją pogonił ^^.
Jak jesteś naiwny i wierzysz, że jest inna, to próbuj. Ja bym raczej ją pogonił ^^.


























rozumiem, że temat może średni ale...
Jak odczuwacie swoją depresję?
Otwórzcie się. Pogadajmy.
#depresja #psychika #wsparcie