Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
Wszystko
Najnowsze
Archiwum
@trevoz pitolisz głupoty. to jak chcesz poznawać nowych ludzi? Jak widzisz fajną dziołche, to chyba lepiej zagadać, niż płakać potem, że nikt nie chcę. Spermiarskie byłoby wyskakiwanie z kwiatami albo komplementami. Zagadanie o książkę/psa/aparat/szlak/parówki to zagadanie i tyle.
@WolvvloW: A co możesz powiedzieć o dziewczynie której nawet nie znasz, bo dopiero pierwszy raz w życiu ją zobaczyłeś na ulicy?
Że jest żywą, mam nadzieję, myślącą istotą. Że ma w ręku tę książkę, która być może jest ciekawa i coś wniesie. Że ma smutne/radosne/przestraszone oczy, co świadczy o tym, że ma uczucia. Że ma w sobie coś fajnego, jakiś punkt zaczepienia - jak nie ma, to nie zagadam.
A
Że jest żywą, mam nadzieję, myślącą istotą. Że ma w ręku tę książkę, która być może jest ciekawa i coś wniesie. Że ma smutne/radosne/przestraszone oczy, co świadczy o tym, że ma uczucia. Że ma w sobie coś fajnego, jakiś punkt zaczepienia - jak nie ma, to nie zagadam.
A
#anonimowemirkowyznania
Nie wierzę w swoje możliwości intelektualne. W otoczeniu zawodowym nawet nie podejmuję próby wymyślenia jakichś konstruktywnych uwag, niekoniecznie ze względów lękowych, tylko po prostu mam przekonanie, że nie jestem w stanie tego zrobić. Przez to też nie mam inicjatywy.
W życiu codziennym mam skłonność do uznawania racji innych za bardziej słuszne od moich, nie analizując przy tym w zasadzie ich argumentów.
Może nie jestem w top inteligentych ludzi na
Nie wierzę w swoje możliwości intelektualne. W otoczeniu zawodowym nawet nie podejmuję próby wymyślenia jakichś konstruktywnych uwag, niekoniecznie ze względów lękowych, tylko po prostu mam przekonanie, że nie jestem w stanie tego zrobić. Przez to też nie mam inicjatywy.
W życiu codziennym mam skłonność do uznawania racji innych za bardziej słuszne od moich, nie analizując przy tym w zasadzie ich argumentów.
Może nie jestem w top inteligentych ludzi na
@AnonimoweMirkoWyznania: to dziwne, bo masz schludny styl pisania który świadczy o Twoich intelektualnych możliwościach. Problem opisałeś precyzyjnie, więc moce masz.
Idź w jakiś kontrowersyjny wpis na mirko i bij się w komentarzach ( ͡° ͜ʖ ͡°) ćwicz obronę własnego zdania. Naucz się, że Twoje zdanie często nie będzie pochodziło z logiki, ale z przeczucia.
Zastanawiam się jak Twój umysł działa. Tak jakby w momencie konfrontacji doświadczeń
Idź w jakiś kontrowersyjny wpis na mirko i bij się w komentarzach ( ͡° ͜ʖ ͡°) ćwicz obronę własnego zdania. Naucz się, że Twoje zdanie często nie będzie pochodziło z logiki, ale z przeczucia.
Zastanawiam się jak Twój umysł działa. Tak jakby w momencie konfrontacji doświadczeń
- 0
@AnonimoweMirkoWyznania: hej! Dzieki za wpis. Mam troche podobnie i jestem w pelni przekonany ze przynajmniej w moim przypadku jest to wynik konstrukcji systemu edukacji. Przez cale nasze dziecinstwo i mlodosc bylismy zmuszani do wyglaszania opinii wczesniej zaslyszanych przez nauczyciela lub przeczytanych w ksiazkach; nie musielismy samodzielnie myslec.
W doroslym swiecie trzeba myslec samodzielnie (skill #1 - krytyczne myslenie) i umiec wynik swojego myslenia wyglosic w przekonujacy sposob (skill #2 -
W doroslym swiecie trzeba myslec samodzielnie (skill #1 - krytyczne myslenie) i umiec wynik swojego myslenia wyglosic w przekonujacy sposob (skill #2 -
@karolinkaaa2001: mam podobnie - wychowywała mnie na spółkę z rodzicami babcia i jak to człowiek starej daty ktory pamięta biedę i czasy, jak opuscila rok szkoły(do której chodziła pieszo 7km w jedną stronę) bo nie było kasy na przybory, nie wyrzucała nigdy żarcia i miała podejście "to się jeszcze zje" więc siłą rzeczy trafiało mi się czasem jakieś podejrzane żarcie i do tej pory mam tak, że jak mi np
Komentarz usunięty przez autora
#anonimowemirkowyznania
Mirki jak odmówić awansu ? Kiero chce mnie zrobić liderem ale w ogóle tego nie czuję. Po pierwsze inni mają większą wiedzę ode mnie, dłuższy staż i lepszą siłę przebicia mają. A wg mnie chce mnie zrobić liderem bo nie jestem konfliktowy i wie że nie będę się rzucał jak inni i będę robić wszystko zgodnie z jego myślami. I poza tym w dziale będzie taka zazdrość że mnie
Mirki jak odmówić awansu ? Kiero chce mnie zrobić liderem ale w ogóle tego nie czuję. Po pierwsze inni mają większą wiedzę ode mnie, dłuższy staż i lepszą siłę przebicia mają. A wg mnie chce mnie zrobić liderem bo nie jestem konfliktowy i wie że nie będę się rzucał jak inni i będę robić wszystko zgodnie z jego myślami. I poza tym w dziale będzie taka zazdrość że mnie
@AnonimoweMirkoWyznania: powiedz, że chcesz być expertem a nie liderem bo zarządzanie nie jest Twoja mocna stronę
@AnonimoweMirkoWyznania: Odmów i czekaj 10 lat na kolejną okazję, albo zostań liderem i po krótkim czasie zacznij szukać nowej roboty - masz w CV, że jesteś liderem.
Mircy pomóżcie. W sytuacjach stresowych trudno mi się skupić na różnych czynnościach i wszystko robię z automatu i nawet nie myślę co robię. Dotyczy to rozmowy i czynności manualnych. Nie wiem co wtedy robię, nie myślę o tym, poprostu robię i tyle xd. Jak sobie z tym poradzić? Chciałbym być bardziej skupiony w sytuacjach stresowych, ale nie potrafię. Miał ktoś podobnie? Jest to naprawdę uciążliwe, bo wpływa to na moją karierę zawodową.
źródło: comment_1626028212zPuwe1IC5JOoXRtKjo0Ui1.jpg
Pobierz- 0
@mr_ponglish: Ale robisz wtedy dobrze czy źle.
- 1
@E-Seven: np. w programie komputerowym moge zaznaczyć coś innego niż trzeba, bo ktoś mówi do mnie i to mnie rozprasza, albo myślę w tym momencie o sytuacji, która miała właśnie miejsce i też popełniam błędy
konto usunięte via iOS
- 0
Gorszy dzień ( brak motywacji i zwatpienie), jak często przy ludziach zdrowych ?
- Więcej niż raz w tygodniu 86.4% (19)
- Mniej niż raz w tygodniu 13.6% (3)
#anonimowemirkowyznania
#zainteresowania #hobby #psychika #niewiemcorobic
Psycholog powiedział, że mam problemy depresyjne, dał jakieś leki, ostatecznie pomoc zerowa, może czas na coś cięższego, kompletnie nie wiem.
Mieliście może takie uczucie typowego "zmęczenia materiału"? Jak to rozumiem, objawowo:
Mam dużo zainteresowań które kiedyś potrafiły zajmować mi calutki dzień - programowanie (c#, python), majsterkowanie, elektronika, elektryka, też czasami coś pogram na komputerze. Problem w tym, że obecnie jestem
#zainteresowania #hobby #psychika #niewiemcorobic
Psycholog powiedział, że mam problemy depresyjne, dał jakieś leki, ostatecznie pomoc zerowa, może czas na coś cięższego, kompletnie nie wiem.
Mieliście może takie uczucie typowego "zmęczenia materiału"? Jak to rozumiem, objawowo:
Mam dużo zainteresowań które kiedyś potrafiły zajmować mi calutki dzień - programowanie (c#, python), majsterkowanie, elektronika, elektryka, też czasami coś pogram na komputerze. Problem w tym, że obecnie jestem
- 0
@AnonimoweMirkoWyznania: może spróbuj jeść więcej makaronu?
@boguslaw-de-cubalibre: no właśnie - np. makaronem
ureguluj sobie dietę
@boguslaw-de-cubalibre: no właśnie - np. makaronem
- 0
uczucie typowego "zmęczenia materiału"?
@AnonimoweMirkoWyznania:
Morfologia krwi w normie?
Bo tak jest przy stanach zapalnych (w tym autoimmunologicznych) i anemii.
#anonimowemirkowyznania
Opowiem Wam historię o tym jak z człowieka, który latał po świecie, podróżował, dobrze żył, stałem się na pewien czas osobą, która bała się wyjśc z domu, dostawała ataków paniki i absolutnie nie widziała co robić.
Być może ktoś ma teraz podobnie i jakoś mu to pomoże. Być może osoby, które drwią z ludzi z problemami zobaczą, że może to dotknąć także i ich.
Będzie długo ale inaczej sie nie da.
Mały
Opowiem Wam historię o tym jak z człowieka, który latał po świecie, podróżował, dobrze żył, stałem się na pewien czas osobą, która bała się wyjśc z domu, dostawała ataków paniki i absolutnie nie widziała co robić.
Być może ktoś ma teraz podobnie i jakoś mu to pomoże. Być może osoby, które drwią z ludzi z problemami zobaczą, że może to dotknąć także i ich.
Będzie długo ale inaczej sie nie da.
Mały
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
- 1
@warszawamoskwa: prawdopodobnie dostał fobii na punkcie wstydu że nie kontroluje swojego ciała, strach przed zesraniem sie publicznie to też może wejść na głowę.
Mechanizm dziala tak lęk>zdarzenie>zawstydzenie>unikanie sytuacji w ktorej powstal>powtarzanie>wzmocnienie nawyku i powstanie fobii.
Ludzie boją się np. przejechać przez most, bo to miejsce z którego nie można uciec.
Tak samo op boi się miejsc, gdzie nie można się wysrać.
Jak wszędzie jeździłem autobusami to też się bałem takich
Mechanizm dziala tak lęk>zdarzenie>zawstydzenie>unikanie sytuacji w ktorej powstal>powtarzanie>wzmocnienie nawyku i powstanie fobii.
Ludzie boją się np. przejechać przez most, bo to miejsce z którego nie można uciec.
Tak samo op boi się miejsc, gdzie nie można się wysrać.
Jak wszędzie jeździłem autobusami to też się bałem takich
#anonimowemirkowyznania
Drogie Mirki i Mirabelki z #krakow, czy możecie polecić jakiegoś dobrego psychoterapeutę do terapii dla par?
Wraz z żoną przechodzimy kryzys w małżeństwie, często się kłócimy i postanowiliśmy to naprawić.
Z góry dziękuję za
Drogie Mirki i Mirabelki z #krakow, czy możecie polecić jakiegoś dobrego psychoterapeutę do terapii dla par?
Wraz z żoną przechodzimy kryzys w małżeństwie, często się kłócimy i postanowiliśmy to naprawić.
Z góry dziękuję za
@bartdziur: Mirku, Ty masz zaburzenia osobowości i trochę inaczej wszystko interpretujesz
nie wiem czy to działa. Będziesz słuchał jakiegoś p---------a kobiety która będzie stronnicza lub faceta który będzie stronniczy.
@skorpion666 widać, że nie masz pojęcia o czym mówisz. Terapia dla par może pomóc rozwiązać problem ale może też ułatwić rozejście się.
Mam depresję. Mocno zaburza moje codzienne funkcjonowanie i chyba nie poradzę sobie z nią we własnym zakresie. Jak i gdzie to leczyć?
#depresja #zdrowie #zdrowiepsychiczne #psychika
#depresja #zdrowie #zdrowiepsychiczne #psychika
@Mamciewbupsku psychiatra, psycholog. Możesz też iść po prostu do lekarza pierwszego kontaktu i opisać objawy, on dalej pokieruje
@Mamciewbupsku: depresje leczy psychiatra dając leki oraz terapeuta dając ci narzędzia do radzenia sobie z myślami i błędnymi zachowaniami
Czy da się przyzwyczaić do pracy z klilentem(mam na myśli takie prace jak klenerka/klener, sprzedawca itp.) jak się jest osobą wrażliwą, płaczliwą, z niskim progiem stresu? Kiedyś próbowałam i codziennie wracałam z płaczem, no i właśnie zastanawia mnie to, czy po dłuższym czasie to mija i człowiek się przyzwyczaja? #pracabaza #psychika
@Jakotako111: No elo mordeczko. Da się ale później to się mocno odbija. Moja kariera we FrogSzopie skończyła się nawrotem nerwicy lękowej.
@Jakotako111 nie, Gryzłem się w język i na siłę musiałem być miły, teraz to już mam w------e na takich baranów
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
@AnonimoweMirkoWyznania: Stary, odkąd się zrobiło ciepło, to widzę pełno lasek na rolkach. Skoro lubisz jeździć, to pomyśl, czy aby nie znaleźć sobie jakiejś do wspólnych przejażdżek. Wiem, nie jest to łatwe. Spróbuj może na jakiejś lokalnej grupie na fb, czy czymś takim. Zapytaj o jakieś fajne trasy, czy ktoś chciałby wspólnie pojeździć.
Masz dopiero 18 lat, to dopiero początek. Rozumiem, że teraz otacza Cię beznadzieja, ale masz ogrom czasu na
Masz dopiero 18 lat, to dopiero początek. Rozumiem, że teraz otacza Cię beznadzieja, ale masz ogrom czasu na
konto usunięte via Android
- 2
Komentarz usunięty przez moderatora
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
- 1
@IGABOI: a ja codziennie muszę się nachlać :/ Tak nachlać żeby na autopilocie do wyra dostać.
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
16
Depresja zbiera żniwo wśród pracowników, a firmy i ZUS słabo sobie z tym radzą

W 2020 roku lekarze wystawili półtora miliona zwolnień lekarskich z powodu zaburzeń psychicznych oraz zaburzeń zachowania. To 7 proc. wszystkich elektronicznych zaświadczeń o niezdolności do pracy. Takich zwolnień jest znacznie więcej i są one coraz dłuższe. Ile z nich było zasadnych - nie wiadomo.
z- 4
- #
- #
- #
- #
- #
- #
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
@nuukqn: jestem automatykiem na duzym zakladzie w przemysle hutniczym. A wiec pasja do informatyki + zainteresowanie przemyslem ciezkim = praca marzen (⌐ ͡■ ͜ʖ ͡■)
@AnonimoweMirkoWyznania: To nie jest głupie i banalne. Polecam wizytę u psychiatry, po opisie obstawiałbym, że masz ADHD - poczytaj sobie. Takie spędzanie całych dni w necie i niemożność zrobienia tego, co wg nas moglibyśmy jest bardzo charakterystyczna. Oczywiście nie wyczerpuje to spektrum możliwości. Olej rady innych. Jak
by to było takie proste, że możesz sam zmienić swoje zachowanie, to pewnie dawno byś to zrobił, bo ewidentnie ci przeszkadza.
by to było takie proste, że możesz sam zmienić swoje zachowanie, to pewnie dawno byś to zrobił, bo ewidentnie ci przeszkadza.
#anonimowemirkowyznania
Jest mi potwornie przykro. Chyba zabrano mi już wszystko. Po prostu czuję potrzebę wylać to z siebie.
Zawsze cierpiałam na brak znajomych wiem, że jestem nudna/dziwna i czymś odstraszam. Może nie tak, że byłam sama, bo zawsze byłam w stabilnym związku, ale relacje czysto koleżeńskie nigdy mi nie szły po skończeniu podstawówki.
Wiele problemów ogarnęłam z psychologiem, miałam kiedyś jak znajdę czas (po zakończeniu studiów) iść na terapię grupową, aby może
Jest mi potwornie przykro. Chyba zabrano mi już wszystko. Po prostu czuję potrzebę wylać to z siebie.
Zawsze cierpiałam na brak znajomych wiem, że jestem nudna/dziwna i czymś odstraszam. Może nie tak, że byłam sama, bo zawsze byłam w stabilnym związku, ale relacje czysto koleżeńskie nigdy mi nie szły po skończeniu podstawówki.
Wiele problemów ogarnęłam z psychologiem, miałam kiedyś jak znajdę czas (po zakończeniu studiów) iść na terapię grupową, aby może
źródło: comment_1620495972nAn251Ft7prZljlXOIv7fi.jpg
Pobierz@Jason_Stafford: którzy wyzwą ją od szurów bo cierpi z powodu działań "dla jej dobra". Zamknąć wszystko w peezdu i niech się kisi w domu bez życia towarzyskiego. Hehe, szurzyca XDD - powie wykopek.
jestem nudna/dziwna i czymś odstraszam
zawsze byłam w stabilnym związku
@AnonimoweMirkoWyznania: No to jakby się nieco wyklucza
zajebiscie jara mnie krew, nie tnę się, ale po sparingach z miłą chęcią doglądam się w lustrze widząc jak mam pochlastany ryj. To jakieś autodestruktywne myśli, problemy z psychika czy po prostu z-----e zainteresowanie bólem? to samo jak sobie porobię kostki na worku
#mma #boks #sport #psychika #krew #psychologia
#mma #boks #sport #psychika #krew #psychologia
@TadzioNorek: normalka
konto usunięte via iOS
- 0
Macie wahania nastroju i samopoczucia przez te ekstrymalne anomalie w przesileniu wiosennym? Od 2 tygodni w ciagu dnia mam różne stany i wahania w wielu kwestiach (apetyt, senność, psychika, humor)
#pogoda #psychologia #zdrowie #psychika #samopoczucie
#pogoda #psychologia #zdrowie #psychika #samopoczucie
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
- 0
@AnonimoweMirkoWyznania: nic innego nie mogę zrobić, więc życzę ci dużo siły i pozytywnej energii, na pewno niedługo będzie lepiej! Ja też czasem sobie nie potrafię poradzić z czarnymi myślami przez ostatnie miesiące, ale jak ma się kochających ludzi dookoła to trzeba to doceniać, są tacy co nie mają żadnego przyjaciela i muszą sobie z tym wszystkim radzić sami ;(
- 0
@AnonimoweMirkoWyznania: Twoja sytuacja ssie pałe. Żadne witaminy.
























Mirki nie wiem co się stało, ale dostałem hiperdepresji :(
Po 2,5 tygodnia urlopu wróciłem do pracy. Nikt na mnie nie wrzeszczy, nikt mnie nie bije itp., ale bardzo źle się czuje psychicznie. Płakać mi się chce, czuje jakiś niepokój, lęk, smutek. Od razu po pracy kładę się spać. Nie wiem o co chodzi, w pracy nie ma mobbingu, nikt się mnie nie czepia, chciałem wrócić do swoich obowiązków, ale
Idź do psychologa. Nie ma co czekać aż się samo w głowie poustawia.