Jak nauczyć się drzemek? Jak idę na drzemkę to odcina mi co najmniej 2h świadomości, a bym chciał w takie 30-60min. Jak daję budzik w innym pokoju to prędzej włożę palce w kontakt żeby prąd wywaliło niż wstanę do niego.

#spanie #drzemka #sen