Jak oceniacie wasze pierwsze wizyty u psychiatry? Co z tego pierwszego spotkania najczęściej wynikało u was? Od razu leczenie farmakologiczne? Wiem że każdy jest inny, chce poczytać stricte wasze personalne doświadczenia a nie dostawać porady, choć też mogą być:) Podjąłem decyzję że się przełamię i sam z siebie pójdę bo mam dość samopoczucia śmiecia które trwa już koło 4 lat.
#psychiatria #psychologia
#psychiatria #psychologia
































Dostaniesz L4, wrócisz do domu, poprosisz rodziców, żeby dali Ci trochę spokoju na jakiś czas i powoli o tym myśl. Dodatkowo jeśli Cię stać możesz pomyśleć nad jakąś książką, puzzlami, lego... powinny Cię jakoś zrelaksować, formy relaksu czy rozrywki jest naprawdę sporo.
Dasz radę :)