@prolol: tak dieta to podstawa o nia rowniez dbam, ale z tego co sie dowiedzialem, probiotykoterapii nie da sie zastapic zwykla zywnoscia w 100% i podobno w nowoczesnym zindustrializowanym swiecie w państwach zachodnich przez tryb zycia zywnosc uzywki mamy zdewastowna mikrobiote, sam kiedys fatlanie jadlem i sporo pilem wiec mam co naprawiac:)
  • Odpowiedz
@PanTokarz: Biorę ten jeden z droższych który był tu wspominany już 3 tydzień. Ogólnie w tamtym roku miałem tone różnych zatruć sraczek i tak dalej. Także zanim go brałem było tak średnio z jelitami, mocny ibs itp mnie trzymał

Po braniu trzy tygodnie niecałe żadnych problemów z jelitami duża różnice widziałem jakoś po trzech czterech dniach.

Miło w końcu nie mieć sraczek w losowych momentach xd
  • Odpowiedz
@Filem00n: ajć, wracam wspomnieniami do momentu kiedy refluks się nasilał po różnych specjałach - ocet, srebro. Mozliwe, że nigdy nie miałem tej choroby, zaś jakąś alergie - kto wie. Mimo wszystko dzięki za propozycję ;)
  • Odpowiedz
Witam ostatnio testuje probiotyki.
Chciałbym wiedzieć jakie macie sprawdzone rekmendacje?
Chodzi mi o rzeczywiście bioaktywne probiotyki ktore zyją a nie takie swansny podgrzane do p-------j temperatury i zabite XD.
Dietetycy od 7 boleści praktycznie nigdy nie zwracaja uwagi na ten problem( chyba ze polecaja jakies gowniane probityki za 3 zl) a często jest to kluczowa sprawa wiec polecam sie zapoznac ile bakterii jest w naszym ciele i jaka pelnia funkcje xD.
Nie mowie tez o ogurach
  • 8
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

@Wdermn: Nie chodziło mi o to, że nie działa ogólnie, tylko ludzie coś przeczytają, zaczynają "kuracje" bez żadnego badania itd., wchodzi placebo całe na biało i zaczynają wymyślać kolejne cudowne właściwości. Za każdą kolejną grupką na fb coraz bardziej odlatują.

No jak ci tak bardzo zależy, to w kombuchy masz na pewno żywe szczepy, bo są na tyle aktywne, że widać przyrost gołym okiem. Tylko skąd wiesz jakich szczepów potrzebujesz?
  • Odpowiedz
Modyfikowanie składu mikrobioty (bakterii) jamy ustnej w celu zmniejszenia ryzyka pojawienia się próchnicy.

Jama ustna stanowi początkowy odcinek przewodu pokarmowego i dróg oddechowych. Skład i liczebność określonych składników mikrobioty związane są z warunkami panującymi w poszczególnych odcinkach przewodu pokarmowego. Mają na nie wpływ czynniki środowiskowe oraz wewnętrzne - odpowiedź organizmu gospodarza. Budowa mikrobioty każdego człowieka jest indywidualna, tak jak linie papilarne, aczkolwiek nie jest ona trwała, stale się zmienia.

Do zaburzenia mikroflory może
  • 8
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

@SkrytyZolw: strasznie drogi ten preparat co opisałaś. Tutaj znalazłem jakiś inny, z większą liczbą szczepów, tylko ma chyba mniejsze stężenie (jeśli założyć, że "108", to tak naprawdę 10^8). No i w tym co podaję ta ilość 0,09 mld CFU jest zapisana jako maksymalnie dopuszczalna dziennie, więc nie wiem jak to się ma do tego pierwszego preparatu.
Swoją drogą, to jest podawane w kapsułkach, te bakterie sobie potem wracają do jamy
  • Odpowiedz
Czy ktokolwiek orientuje się może jaka ilość żywych kultur bakterii znajduje się w "naturalnych probiotykach", czyli pożywieniu takim jak: jogurty, kiszone ogórki, kiszona kapusta, sok z kiszonego buraka itp?

W dość mocno reklamowanym i drogim probiotyku z apteki, czyli Vivomixx mamy w jednej saszetce ok 400 miliardów takich bakterii (8 różnych szczepów)

W internecie pełno jest informacji, jak to naturalne kiszonki są super, ale NIGDZIE nie znalazłem jak dotąd informacji ile takich bakterii znajduje
  • 7
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

Mirki od zdrowia. Naprawiam jelita probiotykami i chciałbym dorzucić do tego jakiś porządny prebiotyk. Myśle nad zakupem inuliny ale nie ciężko znaleźć opinie na ten temat. Macie jakiś porządny sprawdzony prebiotyk? Jakieś artykuły o tym? Jeżeli inulina to z jakiej firmy?
#prebiotyk #probiotyki #zdrowie #jelita #leczenie #niebieskiepaski #rozowepaski #kiciochpyta
  • 19
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

@Sail_and_boats: gastrolog mi kazała na noc, żeby zminimalizować ryzyko rewolucji po przyswojeniu tak silnych probiotyków. Ale u mnie nic takiego nie miało miejsca. Są firmy badające próbki, ale u mnie to miał być dopiero kolejny krok gdyby vivomixx nie pomógł.
A proktolog to chyba od hemoroidów jest? :D
  • Odpowiedz
via Android
  • 0
@bdm_bq wiem słyszałem o tym wszystkiego chyba oprócz pieczywa ograniczyłem na jakiś czas i było podobnie
Chociaż aktualnie szukam chociaż chwilowej ulgi dlatego to pytanie
  • Odpowiedz
@Metylo: ja mam klasyczny ibs, robię luźne kupy i pobolewa mnie w lewym dole, po sanprobi zaczęłam robić normalne kupy i bóle były mniej uporczywe ale mój ibs ma źródło w psychice, mam depresję i nerwicę lękową od lat kiedy się zaostrza dają o sobie znać jelita niestety
  • Odpowiedz
  • 0
@tRNA jaki np.? Miałem badania na pasożyty i nie wykryto. Chyba że pod kątem jakiegoś konkretnego mam zrobić?

@Prozdrowotny podobno niektóre bakterie w jelitach żywią się cukrem i czujemy ssanie na cukier. Jak się go nie dostarczy to one wymierają. Tylko nie wiem czy to się tyczy wyłącznie złych bakterii? Czy może przez probiotyk zmienia sie balans dobre : złe bakterie który powoduje chęć na cukier?
  • Odpowiedz
@satanic: branie probiotykow to jak strzelanie z luku w ciemnosci. Nie wiadomo jaka jest sytuacja w Twoich jelitach i czego ci brakuje. W wiekszosci moga go byc pieniadze wyrzucone w bloto.
  • Odpowiedz
@valhander: pewnie juz nieaktualne ale miales szczepienie na dur brzuszny? jak nie to polecam zrobic. Znaczaco zmniejsza ryzyko sraczki;) zjechalem praktycznie cala azje i nigdy nie mialem zadnych problemow, ale wlasnie bylem na to szczepiony. Podobno pomaga tez doustna na cholere ale tej akurat nie bralem
  • Odpowiedz
@Maniek89: szczepilem sie 2 lata temu przed wyjazdem do Indonezji i mialem 2 dni z wakacji wyjete ;) No ale niby sam fakt szczepienia nie oznacza ze szczepionka na dur zadziala. A przed opisywanym wyjazdem do azji najadlem sie probiotykow ( i w jego czasie tez) i bylo wszystko ok
  • Odpowiedz