#ibs #sibo #
Wszystko
Wszystkie
Archiwum
#ibs #sibo #
17
Probiotyki mogą obniżać ciśnienie? Naukowcy o obiecujących badaniach
Dzięki bakteriom Bifidobacterium lactis i Lactobacillus rhamnosus można będzie pomóc osobom chorym na nadciśnienie. Wskazują na to badania na myszach - informuje pismo „mSystems".
z- Dodaj Komentarz
- #
- #
- #
- #
- #
- #
- 0
- Acidofilna witamina C pełni niezwykle ważną rolę w naszym organizmie. Jest silnym antyoksydantem, który pomaga w ochronie komórek przed działaniem wolnych rodników. Ponadto, witamina C wspomaga produkcję kolagenu, który jest niezbędny dla zdrowej skóry i błon śluzowych, stanowiących pierwszą linię obrony w walce z drobnoustrojami.
- Acidofilna witamina
- 1
Ta bakteria jest tak wszechstronna i skuteczna, że KGB trzymało w tajemnicy informację o jej istnieniu przez ponad 40 lat.
Poznajcie sekrety bakterii Narine.
Zakazana bakteria. Tajemnica zdrowia - to napisana przystępnym językiem książka opisująca dokonania kliniczne przeprowadzone na przestrzeni 65 lat w Rosji, Armenii i Japonii z użyciem szczepu Lactobacillus Acidophilus Er-2 szczep 317/402 Narine.
Narine wyróżnia
- 0
Poza tym luźniejsza kupa jest zdrowsza od zatwardzenia.
517
Kiszona kapusta: wartości odżywcze i właściwości zdrowotne
Probiotyki z kiszonej kapusty łączą się z procesami zachodzącymi w mózgu i wykazano, że poprawiają pamięć oraz zmniejszają objawy lęku i depresji. Badania wykazują również, że probiotyki te pomagają zmniejszyć gazy, wzdęcia, zaparcia, biegunkę.
z- 94
- #
- #
- #
- #
- #
- #
Szklanka po śniadaniu i układ trawienny #!$%@? aż miło.
#gotujzwykopem #probiotyki #kiszonki
mam sporo babki jajowatej i myśle czy nie zrobić domowego środku na jelita :)
w colon c jest inulina z cykorii i jakieś szczepy bakterii. Znacie jakieś sprawdzone probiotyki w proszku?
Wiem, że nie ma co spodziewać się cudów, plus takie "strzelanie" preparatami to trochę jak machanie kijem po ciemku, ale może akurat ktoś ma tutaj jakieś doświadczenie. Nawet jeśli się nie uda, to przynajmniej zawsze podbuduję
- 0
3
Naturalne probiotyki i prebiotyki – gdzie ich szukać w diecie?
Probiotyki a prebiotyki - co je różni? Probiotyki to tzw. dobre bakterie, które zapewniają prawidłowe funkcjonowanie flory bakteryjnej w jelitach.
z- Dodaj Komentarz
- #
- #
- #
- #
- #
- #
26
Co należy wiedzieć o Lactobacillus reuteri
W późnych latach 80. wykazano, że L. reuteri na drodze fermentacji glicerolu produkuje substancję o właściwościach antybiotyku, którą nazwano reuteryną. Hamuje ona wzrost niektórych bakterii Gram-dodatnich i Gram-ujemnych, grzybów i pierwotniaków.
z- 1
- #
- #
- #
- #
- #
- #
8
Probiotyki na otyłość? Czy bakterie mogą sprzyjać odchudzaniu?
W jelitach żyją dwie rodziny „pożytecznych bakterii: Bacteroidetes i Bifidobacterium. Badania przeprowadzone zarówno na zwierzętach, jak i na ludziach wykazały, że osoby (lub osobniki) mające prawidłową masę ciała mają inne bakterie jelitowe niż osoby z otyłością czy nadwagą.
z- 5
- #
- #
- #
- #
- #
- #
The Beneficial Effects of Lactobacillus plantarum PS128 on High-Intensity, Exercise-Induced Oxidative Stress, Inflammation, and Performance in Triathletes
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6412901/
teraz miałem przerwę i chcialem zacząć suplementować ponownie ale nie mogę sie dokopać jak odpowiednio dobrać prebiotyk. Każdy mówi ze trzeba celowanej probiotykoterapii konkretnie dobranej pod osobę ale nikt nie mówi co i jak dokładnie a konsultacje liczą po 400 zl :)
ma ktoś konkretne
- 0
warto jeść produkty sprzyjające rozwojowi dobrej flory bakteryjnej takie jak płatki owsiane.
#probiotyki #wygryw
Po braniu trzy tygodnie niecałe żadnych problemów z jelitami duża różnice widziałem jakoś po trzech czterech dniach.
Miło w końcu nie mieć sraczek w losowych momentach xd
- 1
- 1
#zdrowie #probiotyki #suplementy
- 0
Chciałbym wiedzieć jakie macie sprawdzone rekmendacje?
Chodzi mi o rzeczywiście bioaktywne probiotyki ktore zyją a nie takie swansny podgrzane do #!$%@? temperatury i zabite XD.
Dietetycy od 7 boleści praktycznie nigdy nie zwracaja uwagi na ten problem( chyba ze polecaja jakies gowniane probityki za 3 zl) a często jest to kluczowa sprawa wiec polecam sie zapoznac ile bakterii jest w naszym ciele i jaka pelnia funkcje xD.
Nie
- 2
No jak ci tak bardzo zależy, to w kombuchy masz na pewno żywe szczepy, bo są na tyle aktywne, że widać przyrost gołym okiem. Tylko skąd wiesz jakich szczepów potrzebujesz?
Po 3 tygodniach brania mogę powiedzieć, że kupka bardzo ładna i regularna. Dodatkowo zniknęły gazy po owsiance i co ciekawe również po fasolówce.
Skąd masz te informacje o podgrzewaniu probiotyku do #!$%@? temperatur?
#zdrowie #ibs #refluks #lekarz #probiotyki #jelita