18+ nsfw

Zawiera treści 18+

Ta treść została oznaczona jako materiał kontrowersyjny lub dla dorosłych.

18+ nsfw

Zawiera treści 18+

Ta treść została oznaczona jako materiał kontrowersyjny lub dla dorosłych.

Strasznie bolą mnie plecy ten dolny odcinek przy kości ogonowej. Leżeć i smarować Altacetem czy raczej przeciwnie - ruszać się i ćwiczyć?
Podejrzewam że to od krzywego niewygodnego łóżka no i od pracy siedzącej przed komputerem. Jazda rowerem po pracy też niewiele zmienia jeśli chodzi o pozycję ciała.
#zdrowie #plecy #bolplecow
Dziś się dowiedziałem, że mam lekkie skrzywienie kręgosłupa i zauwazylem w lustrze odstającą prawą łopatke. Jest szansa skorygować kręgoslup i lopatke cwiczeniami? Zwłaszcza na tym drugim mi zależy bo dosyć mocno odstaje. Chodzę na silke od niecałego miesiąca. #suchoklates here - pomijając mase zalezy mi najpierw by ogarnąć ten problem. Co radzicie? Jakie ćwiczenia są najlepsze i czy dają efekty?
#medycyna #fizjoterapia #plecy #silownia #mirkokoksy #mikrokoksy #zdrowie #kiciochpyta
#stan #zdrowie #plecy #bol Poznano główne przyczyny bólu pleców

Praca uodparnia na ból - twierdził Cyceron. Owidiusz był zdania, że ból można rozpraszać i uśmierzać przez łzy. Zdziwienie wyrażał Lichtenberg, gdy "człowiek bardzo się uskarża przy każdym bólu, a tak rzadko się cieszy, gdy go nie ma".

Dużo osób cierpi na bóle pleców. Tłumaczą to różnie. Zwykle jednak unikają lekarza. To źle. Nie zawsze lekarz jest w stanie ustalić prawdziwej przyczyny. Problemem
Pobierz
źródło: comment_QPEkCbq0E6zm0aI3vsorIUqvd8mJBtT6.jpg