mirko_anonim

Treść została ukryta...

1
  • Najlepsze
  • Wszystkie komentarze
dochodek
@mirko_anonim:

Kup sobie buty z obcasem i przestań płakać. Nie jesteś karłem i takie wpisy są żałosne.

A jak nie masz powodzenia to raczej przez brzydką mordę i kompleksy.
12
Famine
@mirko_anonim

IMO chyba musisz być bogaty albo mieć władzę bo innego sposobu nie widzę i taki wzrost to zwyczajnie kalectwo dla mężczyzny w dzisiejszym świecie
5
Agresywna_Szyba
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
0
  • Najlepsze
  • Wszystkie komentarze
Bannana_boy
@Agresywna_Szyba chyba Darka go strzyże, wygląda jak by mu się krowa zesrała na głowe
1
brednyk
@Agresywna_Szyba: człowiek jajo, wszystko na kredyt to nie stać na obcięcie u fachowca
1
sos_sojowy_jasny
#cwiczenia kregoslup #lordoza #trening #mikrokoksy #cwiczzwykopem #fizjoterapia #fizjoterapeuta

Przez długie siedzenie przed komputerem w dzieciństwie mam taką postawę jak na zdjęciu. Wywalony brzuch i garb. I przez to bóle. Takie S. Zna ktoś może jakiś dobry zestaw ćwiczeń, żeby to naprostować?
1
  • Najlepsze
  • Wszystkie komentarze
Pan_Szeryf
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
0
radoskor3
@sos_sojowy_jasny musisz najpierw wiedzieć że postawę człowieka trzymają mięśnie brzucha czyli jak będziesz miał odpowiednio sine mięsnieb brzucha to samoistnie się wyprostujesz

A do szyi to pytanie czy masz po prostu przyzwyczajenia czy już odwróconą lordoze szyjną

Jeżeli tylko przyzwyczajenia to po prostu ćwiczyć FBW

Choć możesz sobie chodzić z 20 minut dziennie z kijem od szczotki na barkach żeby wyrobić prawidłowe nawyki.
0
Detlevhen
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
94
  • Najlepsze
  • Wszystkie komentarze
essillya
essillya
@Detlevhen: lordoza subway szukaj
27
Skoncentrowany
@Detlevhen ej gościu jak ja siebie nagrywam Ty
16
AnonimoweMirkoWyznania

Treść została ukryta...

1
  • Najlepsze
  • Wszystkie komentarze
Bolostolo
@AnonimoweMirkoWyznania: miałem to w dzieciństwie, coś tam ćwiczyłem a teraz niby też powinienem bo plecy n----------ą ale się nie chce
0
AnonimoweMirkoWyznania
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
0
  • Najlepsze
  • Wszystkie komentarze
a.....e
a.....e
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
2
latsyrC
latsyrC

Treść została ukryta...

0
  • Najlepsze
  • Wszystkie komentarze
Poemat
@latsyrC: Wzmocnić prostowniki szyi, rozluźnić zginacze szyi, czekać
0
P.....r
P.....r

Treść została ukryta...

0
  • Najlepsze
  • Wszystkie komentarze
P.....r
P.....r
Jakieś rady jak naprawić se plecki bo chodzę jak pingwin #lordoza #kregoslup #przodopochyleniemiednicy
1
latsyrC
latsyrC
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
0
  • Najlepsze
  • Wszystkie komentarze
Xabitka10
Xabitka10
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
0
  • Najlepsze
  • Wszystkie komentarze
Piottix
Co zrobić jak przy takim ćwiczeniu plecy i kręgosłup łapią taki kąt? Jakie ćwiczenia żeby to redukować? #lordoza #pytanie #mirkokoksy #cwiczenia #niebieskiepaski #pytanie
0
  • Najlepsze
  • Wszystkie komentarze
p.....D
p.....D
Mam k------ą lordoze ledzwiową, mam dużą niedowage (177cm wzrostu 50kg wagi) ale brzuch mi wystaje jakbym w--------ł bez opamiętania no komiczne to wygląda. Da się to jakoś cofnąć? Bo nie mogę znieść swojego widoku w lustrze i przyprawia mnie on o ponure myśli.
#mikrokoksy #mirkokoksy #silownia #cwiczenia #lordoza
0
  • Najlepsze
  • Wszystkie komentarze
John_Cake14
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
3
  • Najlepsze
  • Wszystkie komentarze
j.....0
j.....0
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
77
  • Najlepsze
  • Wszystkie komentarze
AnonimoweMirkoWyznania

Treść została ukryta...

1
  • Najlepsze
  • Wszystkie komentarze
AnonimoweMirkoWyznania

Treść została ukryta...

1
  • Najlepsze
  • Wszystkie komentarze
Hu_Yu_Hai_Ding
3
  • Najlepsze
  • Wszystkie komentarze