Od dłuższego czasu chodzę spać po 3 w nocy, wstaje różnie, najwcześniej 10, jak najlepiej wyrównać ten "biologiczny zegar", myślę żeby chodzić o północy spać, i wstawać o 6 rano, 6h mam nadzieję będzie wystarczająco. Pomoże przy takim przedstawieniu #melatonina?
.@l-da nie pomaga, robiłem i treningi po 3h, crossfit + siłownia + basen, byłem zmęczony, ale nadal do 3 czuwalem, po prostu w nocy najlepiej mi się uczy. Tylko teraz bedw mial pracę na 7 i chce się już zacząć przestawiać
@AnonimoweMirkoWyznania sprawa jest prosta, popowiadasz co nieco o sobie, rzucisz konkretną kwotą na spory kilkudniowy event, poczekasz do maja, ja jestem odpowiedzialny za całą resztę i twoje wyjście z przegrywu. Melanż niesamowity, kobiety, nie tylko te "na raz" (⌐͡■͜ʖ͡■)
Mam urodziny 2 dni przed Wigilią. Byłam dzieckiem. W podstawówce. W ogródku był śnieg. Taki puch. Siedzieliśmy przy stole obok ogniska. Dużo jedliśmy, dorośli pili. Był tort ze świeczkami. Nikomu nie było zimno. Złośliwy gówniarz zza płotu szybko zmiękł, kiedy zaczął słychać opowieści, które były snute pod wieczór przy stole. Moja mama donosiła ciepłe posiłki. Do ogniska przyszli babcia z dziadkiem. Mój tata żartował z wujkiem. Wszyscy
źródło: comment_aGKnbuXm5tMVyK8ZbOSEcu7Fqu8TdWK3.jpg
Pobierz