Pogłębiona lordoza lędźwiowa, ból pleców - JAK SKORYGOWAĆ cz.1 Anatomia
Jesteś piwniczakiem ? Twoje plecy są w kształcie litery S ? Masz wielki brzuch i nie możesz się go pozbyć ? Bardzo rzeczowe porady korekcji hiperlordozy - wypięty brzuch, wypchnięty tyłek ...
![M_att](https://wykop.pl/cdn/c3397992/M_att_dAnC6vdebf,q52.jpg)
- #
- #
- #
- 64
Komentarze (64)
najlepsze
Poprawna postawa jest ładniejsza, więc jedyne co to dowiedzą się, jak lepiej wyglądać.
To było tak durne że aż parsknąłem opluwszy telefon xD
źródło: comment_NSTEr9zuv1Gs98YEH3dfVRBlMt5s0JQm.jpg
Pobierzhttps://www.youtube.com/watch?v=tSaVByba2Oc
https://www.wykop.pl/link/3830709/zlikwiduj-bol-plecow/
https://www.wykop.pl/link/3783277/how-to-fix-tech-neck-eng/
http://www.wykop.pl/link/3172117/7-minute-workout-czyli-cwiczenia-dla-zabieganych-wszystko/
http://www.wykop.pl/link/3129701/jak-przestac-sie-garbic-cwiczenia/
http://www.wykop.pl/link/3700515/oto-co-sie-stanie-jesli-codziennie-robic-deske/
http://www.wykop.pl/link/3636923/oto-piec-cwiczen-na-poprawe-protrakcji-szyi-z-wykorzystaniem-ekspandera/
http://www.wykop.pl/link/3623737/swietne-wyjasnienie-skad-bierze-sie-wiekszosc-bolow-odcinka-dolnych-plecow/
https://www.laserspineinstitute.com/articles/posture_articles/fix_bad_posture/416/
http://greatist.com/happiness/best-sleep-positions
http://www.wykop.pl/link/3046831/spanie-na-lewym-boczku-a-zdrowie/#comment-34981127
https://www.youtube.com/watch?v=uS9WDL_WKJw
https://www.youtube.com/watch?v=ZMR5HRm8AYA
http://www.wykop.pl/link/3027447/jak-naprawic-garba-eng/
http://www.wykop.pl/link/2684221/cwiczenia-na-poprawe-mobilnosci-i-redukcje-bolu-plecow/
https://www.youtube.com/watch?v=XXzlb5X6IW8&feature=youtu.be
http://www.wykop.pl/link/2656635/siedzenie-niszczy-twoje-biodra-bol-uda-pachwiny-kregoslupa-marek/
http://www.wykop.pl/link/2590243/silny-brzuch-zdrowy-kregoslup-stabilizacja-centralna-marek-purczynski/
źródło: comment_9pyVtMdT4lzEzmMZs7Wfy54OJeenmgw7.jpg
Pobierz