Dajcie mi już lato, bo nie wytrzymię. Śpiew ptaków, ciepełko, mycie auta na podwórku. Ehh... #zalesie #nerwica #nerwicalekowa
Wszystko
Najnowsze
Archiwum
#anonimowemirkowyznania
Proszę o polecenie #psycholog #psychiatra z południowo-wschodniej Polski #lublin #rzeszow, potrzebna pomoc przy nerwicy.
#psychologia #psycholog #psychiatra #nerwica #nerwicalekowa #psychoterapia
Kliknij tutaj, aby odpowiedzieć w tym wątku anonimowo
Kliknij tutaj, aby wysłać OPowi anonimową wiadomość
Proszę o polecenie #psycholog #psychiatra z południowo-wschodniej Polski #lublin #rzeszow, potrzebna pomoc przy nerwicy.
#psychologia #psycholog #psychiatra #nerwica #nerwicalekowa #psychoterapia
Kliknij tutaj, aby odpowiedzieć w tym wątku anonimowo
Kliknij tutaj, aby wysłać OPowi anonimową wiadomość
źródło: comment_1643111976vaQoOe92pxdlu1t5xUiXgi.jpg
Pobierz@AnonimoweMirkoWyznania: Pełen listing Terapeutów z Lublina dostępny jest tutaj.
Jeśli chcesz podjąć terapię online, dostępnych Terapeutów z tej specjalizacji znajdziesz tutaj.
Jeśli chcesz podjąć terapię online, dostępnych Terapeutów z tej specjalizacji znajdziesz tutaj.
@AnonimoweMirkoWyznania Idź na spacer i więcej się uśmiechaj, 200 zł proszę
- 5
Zrobione usg brzucha, wątroba, trzustka itp. Niby ok rezonans głowy z kontrastem, morfologia, tarczyca. W rezonansie wyszło tylko zgrubienie błony śluzowej zatoki. Ale nie ma żadnych zmian. Co badać dalej? Teraz jest trochę lepiej ale przez 3 miesiące odkąd kręciło mi się w głowie czułem się jak pijany codziennie, wszystko zwalniało i było mi słabo. Nogi jak z waty. Nie wiem czy mogę już zwalać winę na nerwice lękowa. Te zawroty głowy
@azek: jakbym siebie widział. U mnie też poszło w lęk o życie i zdrowie. Rok temu uwalił mnie kleszcz i faktycznie wyszła borelioza. Nie miałem żadnych objawów. Niestety to był czynnik zapalny i wpadłem w ciąg robienia badań i skupianiu się na swoim orgnizmie. Pojawiło się całodniowe uczucie duszności, częste sikanie (nawet co 5 min), skurcze dodatkowe serca, dziwne "prądy" w głowie, uczucie oszołomienia, gula w gardle, nadwrażliwość na światło,
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
- 1
Był tutaj ktoś na oddziale dziennym psychiatrycznym? Ustalili wam tam nowe leczenie? Pomogło wam? Jeśli tak, to w znacznym stopniu?
#depresja #psychologia #psychiatria #zdrowiepsychiczne #szpitalpsychiatryczny #psychiatryk #nerwica #nerwicalekowa
#depresja #psychologia #psychiatria #zdrowiepsychiczne #szpitalpsychiatryczny #psychiatryk #nerwica #nerwicalekowa
@El_Pollo: Akurat teraz chodzę na oddział dzienny i bardzo sobie chwalę. Przede wszystkim obcujesz z ludźmi o podobnych problemach no i masz ustalone różne formy terapii zajęciowej od choreoterapii po karaoke. Dotychczas leżałem całe dnie w łóżku, słaby by cokolwiek z sobą robić a teraz stanąłem trochę na nogi. Chciałbym jeszcze raz się tam zapisać bo czuję, że mogę z tego jeszcze coś dla siebie wyciągnąć. Co do farmakoterapii to
@El_Pollo: byłem, terapia grupowa dużo mi pomogła, zobaczyłem inny punkt widzenia na moje problemy, ustawiono mi dobre leki i przede wszystkim nawiązujesz znajomosci na długi czas
Co sądzicie o tym? Jest ciekaw jakie macie zdanie na temat myśli.
Mi akurat ten temat najbardziej pomógł w nerwicy gdy uświadomiłem sobie, że myśli myślą się samo bo kiedyś nie mogłem nawet spac tak się nakrecalem tymi myślami.
#nerwica #psychologia #psychiatria #zaburzenialekowe #nerwicalekowa
Mi akurat ten temat najbardziej pomógł w nerwicy gdy uświadomiłem sobie, że myśli myślą się samo bo kiedyś nie mogłem nawet spac tak się nakrecalem tymi myślami.
#nerwica #psychologia #psychiatria #zaburzenialekowe #nerwicalekowa

@Kodzirasek: Mordko to ja tak mam codziennie od jakichś 13 lat, położenie się do spania to nie pójście a spać a festiwal myślenia, przypominania, martwienia i nakręcania szczególnie - ale złote rady z tego filmu nie wiele mi pomagają, co z tego że jestem świadomy czym owe myśli są, skoro one i tak samoistnie przychodzą, nie mam nad tym kontroli.
- 1
@cheeky_90: Medytacja mi pomogła + leki naprawdę
Osoby z nerwicą macie takie coś, że bardzo nakręcacie się myślami? Ja wiem, że myśli są bezosobowe i, że to nie ja myśle lecz umysł sam ale to dzieje się jaka automatycznie i podczas tych myśli/analizy powstaje napięcie w klatce.Ja próbuje wyluzować mówię sobie nawet „to tylko myśli one nie są prawdą” ale i tak nadal robi się to napięcie i tak jakby rozmawiam sam ze swoimi myślami.
Potem sam się wkurzam
Potem sam się wkurzam
@Kodzirasek: o mam tak. Czasem się zastanawiam czy to nie schizofrenia jakąś na kiju xD
Muszę zająć mózg czymś np muzyka i karaoke sobie robię albo potrzebuje idei pomysłu czy czegokolwiek do przemyśleń żeby było ciekawsze niż kłótnie z samym sobą
Muszę zająć mózg czymś np muzyka i karaoke sobie robię albo potrzebuje idei pomysłu czy czegokolwiek do przemyśleń żeby było ciekawsze niż kłótnie z samym sobą
@Kodzirasek Ja to mialem taka nerwice ze nie bylem w stanie z nikim porozmawiac, bo nawiazanie kobtaktu wzrokowego, graniczylo z cudem
Mirki, macie jakieś sposoby na ataki nerwicy lękowej, natłok myśli(over thinking)? Może jakieś aplikacje wspomagające? Techniki?
Ewentualnie leki bez recepty.
#psychologia #psychiatria #zdrowiepsychiczne #zdrowie #nerwica #nerwicalekowa
Ewentualnie leki bez recepty.
#psychologia #psychiatria #zdrowiepsychiczne #zdrowie #nerwica #nerwicalekowa
- 3
@xBARTEXx:
Overthinking sobie ukierunkuj na to o czym chcesz myśleć, zamiast myśleć o czymkolwiek co ci przyjdzie do głowy. Czas milej zleci i wymyślisz wiele ciekawych rzeczy.
Gotu Kola - Centella Asiatica
Zaparzasz pod przykryciem 6g ziół przez 15 minut w około 600 ml przegotowanej, ale niewrzącej wody i
Overthinking sobie ukierunkuj na to o czym chcesz myśleć, zamiast myśleć o czymkolwiek co ci przyjdzie do głowy. Czas milej zleci i wymyślisz wiele ciekawych rzeczy.
Ewentualnie leki bez recepty.
Gotu Kola - Centella Asiatica
Zaparzasz pod przykryciem 6g ziół przez 15 minut w około 600 ml przegotowanej, ale niewrzącej wody i
@xBARTEXx: Pewnie zależy od siły ataku ale mnie na takie nagle ataki, odrealnienie i panikę pomaga przerzucenie na coś uwagi, na muzykę albo szybko zaczynam czytać coś żeby odwrócić uwagę czy jadąc samochodem otwieram okna itp. Powodzenia w znalezieniu swojego sposobu.
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
@michal1498: Trzymaj się i powodzenia, wszystkiego dobrego
- 1
@FilozofBezMany: Wzajemnie
#anonimowemirkowyznania
#psychiatria #nerwicalekowa #depresja #medycyna ?
Ma ktos moze jakas porade dla mnie jak wyjsc z kvr3wskiej nerwicy lekowej bez wizyty u psychiatry? Nigdy nie leczylem sie psychiatrycznie, choc mialem swiadomosc swoich zaburzen ktore dlawilem, a utrudnialy mi zycie w sposob umiarkowany - tak bylo od kilku lat. Niestety, od kilku miesiecy mam problem z nerwica lekowa która mnie wrecz owladnela, z
#psychiatria #nerwicalekowa #depresja #medycyna ?
Ma ktos moze jakas porade dla mnie jak wyjsc z kvr3wskiej nerwicy lekowej bez wizyty u psychiatry? Nigdy nie leczylem sie psychiatrycznie, choc mialem swiadomosc swoich zaburzen ktore dlawilem, a utrudnialy mi zycie w sposob umiarkowany - tak bylo od kilku lat. Niestety, od kilku miesiecy mam problem z nerwica lekowa która mnie wrecz owladnela, z
@AnonimoweMirkoWyznania: dlaczego wstydzisz się iść do psychiatry? Nie musisz nikomu o tym mówić. Jak masz problem - idziesz do lekarza, a psychiatra to lekarz jak każdy inny, przepisze ci leki i nie będziesz musiał się bawić w zamawianie prochów z szemranych źródeł.
- 2
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
- 0
Czy ktokolwiek poradził sobie z tym gównem bez brania leków? Codziennie ataki paniki, uczucie derealizacji, nie chce się faszerować lekami.
#depersonalizacja #nerwicalekowa #nerwica #derealizacja
#depersonalizacja #nerwicalekowa #nerwica #derealizacja
- 13
#psychiatria #depresja #nerwica #nerwicalekowa
Znajomy był u psychiatry, powiedział, że jak bierze magnez to czuje się lepiej itd.
Psychiatra do niego, że nie widzi związku magnezu z psychiką i lepszym samopoczuciem, może to placebo.
KURTYNA.
Znajomy był u psychiatry, powiedział, że jak bierze magnez to czuje się lepiej itd.
Psychiatra do niego, że nie widzi związku magnezu z psychiką i lepszym samopoczuciem, może to placebo.
KURTYNA.
@Vanderwill: xDDDDDD!
#anonimowemirkowyznania
Mam 21 lat a wszystko zaczęło się 2 tygodnie temu, od czasu do czasu lubiłam rekreacyjnie zapalić blanta z tym że ostatnio zdarzyło mi się 3 dni pod rząd palić i czasami coś wypić (alko) nagle pewnego dnia jak się obudziłem poczułem jakby nadal był na haju albo pod wpływem. No nic poczekałem 1/2 dni z nadzieją że mi przejdzie, jednak nic z tego i tak od dwóch tygodni
Mam 21 lat a wszystko zaczęło się 2 tygodnie temu, od czasu do czasu lubiłam rekreacyjnie zapalić blanta z tym że ostatnio zdarzyło mi się 3 dni pod rząd palić i czasami coś wypić (alko) nagle pewnego dnia jak się obudziłem poczułem jakby nadal był na haju albo pod wpływem. No nic poczekałem 1/2 dni z nadzieją że mi przejdzie, jednak nic z tego i tak od dwóch tygodni
@AnonimoweMirkoWyznania: Tyle w temacie
źródło: comment_1632771369rs2RPU3V9t9zwS4HiRfWXi.jpg
Pobierz@AnonimoweMirkoWyznania: nie wstrzykujcie sobie tej maryhy z jednej strzykawki. Starajcie się je myć Ludwikiem jak już was nie stać.
do osob stosujących propranolol: jak mocno potrafi obnizyc wam cisnienie? mam dosyc niskie, zazwyczaj 105/57, 110/60 a nie chcialabym sie zupełnie zmulić
#nerwica #nerwicalekowa
#nerwica #nerwicalekowa
@pixiesdust też mam takie niskie i po 3mies stosowania odstawiłam, bo miałam chyba wszystkie możliwe skutki uboczne
Nie wiem jakie miałam ciśnienie wtedy, ale chodziłam jak zombie
Nie wiem jakie miałam ciśnienie wtedy, ale chodziłam jak zombie
@pixiesdust: 10mg zrobiło u mnie ~100/60/60 - słabo
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
Walczyłam z tym 3 lata temu przez pół roku szukając pomocy u lekarzy. W końcu jeden mi pomógł, ale czasem po okresach dużego stresu to wraca, na kilka dni, bo już wiem jak z tym walczyć, ale jednak. Dzisiaj znów się pojawiło.. Nie mam juz ataków paniki ani derealizacji i depersonalizacji ale zmęczenie, depresyjny nastrój, otępienie i poczucie bycia za mgłą.
@G0w0rek: ....
źródło: comment_16317027790HbrKKuy0f2KnC1uJvSC1b.jpg
PobierzJakie to wszystko jest p----------e, że w przeciągu kilkunastu minut cały komfort życia życia może obrócić się o 180 stopni.
Jestem bardzo aktywnym dynamiczniakiem, wspinaczka, długie kilkuset kilometrowe trekkingi, maratony górskie, imprezy, podróże w skrajne i niedostępne miejsca. Wszystko co do tej pory sprawiało mi niesamowitą radość, napędzało moje życie do dalszego rozwoju i działania, w ciągu jednego kwadransu pękło jak bańka.
Siedząc w biurze nagle poczułem się strasznie dziwnie, rozkojarzenie i
Jestem bardzo aktywnym dynamiczniakiem, wspinaczka, długie kilkuset kilometrowe trekkingi, maratony górskie, imprezy, podróże w skrajne i niedostępne miejsca. Wszystko co do tej pory sprawiało mi niesamowitą radość, napędzało moje życie do dalszego rozwoju i działania, w ciągu jednego kwadransu pękło jak bańka.
Siedząc w biurze nagle poczułem się strasznie dziwnie, rozkojarzenie i
- 1
@G0w0rek: jesteś po prostu zamkniętym w sobie introwertykiem i tego nie oszukasz. Ja też próbowałem udawać dynamiczniaka ale gdy za bardzo się w to wkręciłem to dostawałem takiej depersonalizacji/derealizacji przez co wracałem do normalnego siebie. Musisz zrozumieć że tegoroczne mechanizmu nie oszukasz jesteś jaki jesteś i najlepiej to zakceptuj
@imanubba: To nie do końca jest tak. Oczywiście to prawda, że nerwica chwyta najczęściej zamkniętych w sobie introwertyków, ludzi, którzy nie mówią o swoich uczuciach i są skryci. A depersonalizacja/derealizacja to sposób ochronny organizmu przed stresem. Nerwica występuje także gdy zyjemy w sposób zupełnie inny od naszych wyobrażeń, oczekiwań, niezgodnie z tym co mamy zakodowane w podświadomości. Ale: duszenie w sobie emocji nic nie da. A nerwicy i ataków leków
- 7
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
- 0
@Victoremque: może stwierdzić że dolegliwości nie mają podłoża neurologicznego i zasugerować psychiatrę
@Victoremque: no jasne że może. Problem moze być w mięśniach, ścięgnach. Zapytaj mirków na tagach #fizjoterapia, #fizjo itp. Nie wiem dlaczego żaden z lekarzy ci tego nie zaproponował.
#mri #rezonans #depresja #nerwicalekowa
Mirki, trzymajcie za mnie kciuki :D
Wczoraj, po miesiącach oczekiwania w końcu odbył się mój rezonans głowy i nie mam jeszcze opisu, ale po odtworzeniu płyty, pomimo że się nie znam to myślę że nawet ślepy kozioł zauważyłby że coś jest nie tak, więc mam mam taką trochę makabryczną radość, bo wyszło na moje. Koniec p---------a że tylko mi się wydaje.
Mirki, trzymajcie za mnie kciuki :D
Wczoraj, po miesiącach oczekiwania w końcu odbył się mój rezonans głowy i nie mam jeszcze opisu, ale po odtworzeniu płyty, pomimo że się nie znam to myślę że nawet ślepy kozioł zauważyłby że coś jest nie tak, więc mam mam taką trochę makabryczną radość, bo wyszło na moje. Koniec p---------a że tylko mi się wydaje.
- 1
@Pies_Litwin: Trzymam kciuki!
@Pies_Litwin: Co skłoniło Cię do tego by iść na rezonans? Podejrzewasz u siebie jakieś uszkodzenia mózgu ze względu na depresję czy wydarzenia z przeszłości?
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
@Ile_bedziemy_cierpiec: to nie jest dobry pomysł jest bardzo duża konkurencja jeśli chodzi o takie klepanie prostych stronek.
- 3
@Nemo24 przestań;( czy wu możecie być milsi dla ludzi którzy sie nie potrafią odnaleźć w late capitalism
































#uk #nerwicalekowa #stres
źródło: comment_1644059228WFHJpwXuZohwShoNqWSJfY.jpg
Pobierz