@AnonimoweMirkoWyznania: Nerwica. Psychiatra do diagnozy, niech poda leki i jak zaczną działać to wtedy psychoterapia. Z mojego doświadczenia najlepiej prywatnie, chyba że udałoby Ci się załatwić jakieś L4. Ogólnie moim zdaniem przez jakiś czas powinieneś skupić się na sobie na swoim zdrowiu, zadbać o siebie.

Nabierz dystansu do tego, na co nie masz wpływu. Potraktuj los dnia codziennego jako wyzwanie, jako grę. Baw się tym. Obserwuj swoje emocje. Najlepiej w takiej sytuacji dać sobie chwilkę tylko dla siebie, wyciszyć się, obserwować z dala swoje odczucia..
Jeśli to nie pomoże, dawaj do psychiatry. Dostaniesz leki na dobre spanie, i na wyciszenie za dnia. Oni inaczej jak farmaceutyczne raczej nie pomogą..

@AnonimoweMirkoWyznania: jak zaczniesz unikać sytuacji lękowych będzie jeszcze gorzej.
btw pojęciem nerwica określa się ogólnie zaburzenia lękowe.
Albo się zmusisz na terapie, póki nie utrwalisz sobie pewnych wzorców, albo zostaniesz wrakiem człowieka.

@LajfIsBjutiful: @Webhead: nerwica lękowa

@LajfIsBjutiful: żabka

@LajfIsBjutiful: jakim cudem miałeś tyle dziewczyn?

@shalisek: Masz pan tu SSRI + benzo i #!$%@? pan. 200 cebul sie należy dla mnie. Za 2 tygodnie następna wizyta. Następny prosze.

@shalisek: Nic się nie bój.
Jest duża szansa, że ci pomoże. Dostaniesz odpowiednie leki, być może jakieś wskazówki lub skierowanie na psychoterapię.
A jak jest? Jak u lekarza. SIedzisz na krzesełku, pan zadaje dużo pytań a ty na nie starasz się w możliwie dokłady sposób odpowiedzieć.

@AnonimoweMirkoWyznania: nie jesteś

@AnonimoweMirkoWyznania e tam, najzwyczajniej jesteś #!$%@?, nie próbuj tego tłumaczyć socjopatią xD

@zle_sny_rabina co to daje?
Mam tak samo jak op

@WaltherW: mnie nie spotkało

@LajfIsBjutiful: mam tak samo, przed pracą 3x na kibel chodzę nawet jak nie chcę to z musu, #!$%@?

@LajfIsBjutiful: myślałem, że to minie po zakonczeniu edukacji a tu taki #!$%@?

@Antiselfist: trzymam za Ciebie kciuki

@psychoACID: na budowie zarabia się najniższą krajową? Przecież zapotrzeowanie teraz jest ogromne, a ludzi brak.

@Recart123: autosugestia

@LajfIsBjutiful: RMF FM, najlepsza muzyka (╯°□°）╯︵ ┻━┻

@wilhelm_wspaniauy: Ta #!$%@? stacja.

@i_took_a_pill_in_remiza: i znowu do roboty

@klaudens125: na UJ się stresować, masz wpływ na wszystko nie, to co robisz, robisz pewnie najlepiej jak umiesz, nie na #!$%@?, więc nie masz co się stresować.

@klaudens125 z tą medytacją to może spróbuj proste liczenie oddechów? Połóż się zamknij oczy, oddychaj powoli i licz oddechy, jak doliczysz do 10 to reset i licz od nowa, rób tak aż Ci się nie odechce. Myślę że warto chociaż popróbować parę razy. Sam mam problemy ze stresem i uważam że należy próbować wszystkiego co może pomóc

mogło być gorzej

@analboss nie mam HIV, sam sobie od kilku lat tak wydrapuje. Po twarzy raczej nie, rzadko, nie mam blizn żadnych.

Ze mną na sali leżała anorektyczka. Jadła ze wszystkimi tylko miała trochę inną dietę (wyglądało to na jakąś lekkostrawną, bo np. zamiast schabowego miała gotowanego kurczaka). Po posiłkach była przywiązywana pasami na 2 godziny, żeby nie wymiotowywała. Jak ja przyszłam to ona już tam była jakiś czas, więc nie wiem jak było na początku. Jak się jej spytałam co by było, gdyby nie jadła, to mówiła, że wtedy karmią siłą przez sondę,Pokaż całość

@AnonimoweMirkoWyznania: zależy z jakim rodzajem zaburzenia znajdujesz się w szpitalu.
Generalnie w polskiej psychiatrii ładuje się Seronil w przypadku ED.
Anorektyczki są pilnowane po jedzeniu, aby nie wypluwały, nie wymiotowały bądź nie chowaly i wyrzucały jedzenia.W zależności od stopnia wyniszczenia organizmu dostoswuje się dietę, ale generalnie jest ona dosyć kaloryczna i tłusta, żeby pacjent jak najszybciej dobił do wagi, która pozwala na wypis.
Bulimików pilnuje się żeby nie kradli jedzenia iPokaż całość