Ostatnio gorzej sobie daję radę ze stresem co powoduje ból brzucha, a dokładniej jelit. Zwykłe przeciwbólowe/rozkurczowe nic nie dają, co mogę zrobić? Na bani nie jest źle, za to z kichami jest lipa... Jaki lek mógłby mi pomóc? Macie coś sprawdzonego na takie dolegliwości?

#ibs #zdrowie #lekarz #medycyna #nerwica #psychiatria
  • 10
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

#nerwica czy jest tu tez ktoś taki tu na tagu kto zdołał wbić level podwójnego odrealnienia? XD mam odrealnienie od 3 lat już a miesiąc temu po wypiciu kawy stałe mi się pogłębiło i jest podwójne, poje bane
  • 2
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

@Alvarez17:
Ciężko po tak skąpym opisie ocenić, co dokładnie postrzegasz, co się zmieniło.
Taki cytat może ci rozjaśnić sytuację:

Zarówno depersonalizacja, czyli obcość wobec samego siebie, jak i derealizacja — brak poczucia realności otoczenia, należą do zjawisk psychicznych określanych mianem dysocjacji. Termin ten oznacza „rozdzielenie/rozszczepienie” i obejmuje szerokie spektrum stanów psychicznych. Należą do niego zjawiska niepatologiczne, jak marzenia na jawie i odmienne stany świadomości będące efektem długotrwałego powtarzania jakiejś czynności,
  • Odpowiedz
Jakoś znów zaczęłam odczuwam strach przed życiem, czuję się niepewnie i walczę codziennie ze sobą, aby wygrzebać się spod ciepłej, miękkiej kołdry, która jest bezpieczną przystanią i iść do pracy. Przed drzwiami biura przyklejam sobie delikatny uśmiech na twarzy i spycham cały swój dekadentyzm jak najgłębiej w sobie, aby nie odstawać od reszty. Jednak coraz trudniej odgrodzić mi się od swoich myśli, dręczą mnie nad dokumentami, wkradają się w ciszę i demotywują.
Zaczytanaa - Jakoś znów zaczęłam odczuwam strach przed życiem, czuję się niepewnie i ...

źródło: spacerut

Pobierz
  • 5
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

coraz trudniej odgrodzić mi się od swoich myśli


@Zaczytanaa: Nie odgradzaj się. To zawsze prowadzi do tego samego, czyli do tego, co piszesz.

To tak jakby mieć ranę na stopie i ją ignorować, chodzić boso w błocie i udawać, że nic się nie dzieje. Może z początku jest lepiej, ale później gangrena i śmierć.
  • Odpowiedz
@Zaczytanaa Mam podobnie, może jesienne zmiany też mają na to wpływ, bo teraz też czuję się gorzej, chociaż nie zauważyłem wyraźnej przyczyny. Wszystkiego dobrego
  • Odpowiedz
@mirko_anonim relacje z rodziną, a relacje zawodowe to dwie zupełnie inne rzeczy. Nie masz obowiązku słuchania narzekania, masz prawo odmówić rad o które nie prosiłeś. Nawet w najprostszy sposób "dziękuję Mamo, ale nie prosiłem o radę w tej sprawie". Obrażą się to się obrażą
  • Odpowiedz
Jaki nurt psychoterapii byłby dla mnie lepszy, cbt czy psychodynamiczny? Mam problem ciągłym zamartwianiem się, wracaniem do przeszłości do przykrych wydarzeń, śnią mi się ludzie z przeszłości i bardzo "mroczny okres" który przeżyłem, coś po prostu mnie blokuje przed byciem pewnym siebie i szczęśliwym, do tego napięcie nerwowe, ogromnie się pocę, jestem wiecznie czerwony i zestresowany #psychoterapia #depresja #nerwica
  • 10
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

@Kitku_Karola: Terapeuta powiedział, że on się z diagnozą autyzmu nie zgadza, a test MMPI-2 jest arbitralny. Psychiatra zresztą też powiedział, że "zwyczajne cbt i do przodu", no ale co miał powiedzieć? "Nie ma dla ciebie nadziei i przestań przychodzić i dawać mi kasę"?.

Mój problem jest z pracą:
1. Po pierwsze jest dla mnie skrajnie wyczerpująca: jak pracowałem na pełny etat to nie miałem siły dosłownie na nic i popadłem w ostrą
  • Odpowiedz
#nerwica czy spotkał się ktoś z was z nerwica pęcherza? Ostatnio Jak sikam to mam wrażenie że nie wysikałem się do końca , a coś mnie blokuje już potem by wysikać się dalej. Za dzieciaka pamiętam że przy ostrych awanturach w domu tak miałem
  • 3
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

Czy ktoś z Was był w terapii EMDR (zmiana przechowywania wspomnień w mózgu, wprowadzanie gałek ocznych w ruch jak w fazie REM itp.)? jestem dość sceptycznie nastawiona, psychoterapeutka przekonuje mnie, że to nie jest żadne szarlataństwo, że metoda jest dobrze przebadana i skuteczna w leczeniu traum, ale jakoś nie czuję się dobrze w tym nurcie, sesje są dla mnie niekomfortowe. Zastanawiam się, czy też tak mieliście na początku, czy widzicie jakieś pozytywne
Zmorka - Czy ktoś z Was był w terapii EMDR (zmiana przechowywania wspomnień w mózgu, ...

źródło: 14

Pobierz
  • 9
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

jakies sensowne te badania były? Bo te co niby potwierdzają skuteczność psychoterapii grupowej badały samopoczucie pacjentów przed i po 2 latach terapii, przy czym osoby co w trakcie zrezygnowały w ogóle nie były brane pod uwagę a mogły poczuć się gorzej może nawet wykonać magika ale badani tego nie sprawdzali i w ogóle tych osób nie brali w wyliczeniach. Poza tym badali samopoczucie a nie faktyczne wyleczenie się z nałogów czy traum.
  • Odpowiedz