Wszystko

Najnowsze

Archiwum

Alvarez17
  • 1
#nerwica wam też zmniejsza się napięcia ciała i niepokój gdy w pokoju jest bardzo gorąco lub na dworze? Zauważyłem to u siebie i teraz czesto robie tak że dopóki nie zacznę być zmęczony to włączam kaloryfer by było ciepło w pokoju
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
CherryJerry
  • 0
@codeq: 150-0-150 to taka dawka standardowa chyba, ale j/w schodzenie potem jest ciężkie. Aczkolwiek jak schodzę z pregabaliny i duloksetyny jednoczesnie, to duloksetyna o wiele bardziej ryje po bani.
  • Odpowiedz
eggdog
  • 0
@codeq: 150 na dzień jest dawką terapeutyczną, bo tylko w ten sposób w ciągu doby jest odpowiednie stężenie pregaby w organizmie, ale z tego co widzę to z pregabą to kwestia indywidualna. Czasem warto wziąć mniej, a czasem więcej (co też zalecają psychiatrzy, żeby w stresujące i ciężkie dni dołożyć pregaby).
  • Odpowiedz
b.....s
b.....s
  • 6
No w końcu widać , że coś się zmienia na lepsze. Na ostatniej wizycie psychiatrycznej u super lekarza pasjonaty swojego zawodu, z którymi lubimy sobie pogadać o różnych substancjach i lekach XD Temat zszedł właśnie na leczenie ketaminą i gość powiedział mi wprost, że to kwestia kilku lat i będzie odejście od tych cholernych SSRI ( za którymi sam nie przepada ale póki co to najlepsze co jest a przynajmniej lepsze niż
  • 7
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
grand_khavatari
  • 0
#nerwica mam jakieś zadanie i już po przeczytaniu jednego-dwóch zdań wpadam w panike i z góry zakładam że nie ogarne, przez co stoje w miejscu i nie robie nic,
Co może mi pomóc ? medytacja jakaś ? znacie jakieś techniki
Jeszcze wcześniej na cos trudnego reagowałem w-----m, po chwili przechodzilo i robiłem swoje, teraz za każdym razem panika mode on
  • 2
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
M.....9
M.....9
  • 0
@grand_khavatari: Możesz spróbować medytację ale wątpię czy pomoże,bo to są tylko zamienniki. Nerwice coś powoduje albo hormony albo coś w głowie się dzieje. Najlepiej porób badania i skonsultuj się ze specjalistą. Możesz próbować jakiś technik relaksacyjnych ale wiem po sobie, ze to tak średnio działa, bo jak się zacznie problem to i tak ciężko sobie z nim poradzić. Chodzi o to aby nauczyć się radzenia w niestandardowych sytuacjach. Najpierw trzeba
  • Odpowiedz
mirko_anonim
mirko_anonim
via mirko.proBOT
  • 3
Anonim (nie OP): @Felixu_enjoyer @Felixu_enjoyer to nie jest tak, że nie próbuje ale nie mam skąd wziąć znajomych a co dopiero kobiety. Mam prawie 30 lat i poza szukaniem przez apki randkowe staram się wychodzić "do ludzi" ale to nic nie daje. Jestem dalej samotny w kawiarnii, w muzeum, na basenie. Nic się nie zmienia. Lata samotności, brak kontaktów, bliskości. Mam już swoje problemy ale będąc samotny w tym
  • Odpowiedz
lukiboss
lukiboss
  • 0
Ostatnio gorzej sobie daję radę ze stresem co powoduje ból brzucha, a dokładniej jelit. Zwykłe przeciwbólowe/rozkurczowe nic nie dają, co mogę zrobić? Na bani nie jest źle, za to z kichami jest lipa... Jaki lek mógłby mi pomóc? Macie coś sprawdzonego na takie dolegliwości?

#ibs #zdrowie #lekarz #medycyna #nerwica #psychiatria
  • 10
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
Alvarez17
  • 2
#nerwica czy jest tu tez ktoś taki tu na tagu kto zdołał wbić level podwójnego odrealnienia? XD mam odrealnienie od 3 lat już a miesiąc temu po wypiciu kawy stałe mi się pogłębiło i jest podwójne, poje bane
  • 2
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
Nemayu
  • 0
@Alvarez17:
Ciężko po tak skąpym opisie ocenić, co dokładnie postrzegasz, co się zmieniło.
Taki cytat może ci rozjaśnić sytuację:

Zarówno depersonalizacja, czyli obcość wobec samego siebie, jak i derealizacja — brak poczucia realności otoczenia, należą do zjawisk psychicznych określanych mianem dysocjacji. Termin ten oznacza „rozdzielenie/rozszczepienie” i obejmuje szerokie spektrum stanów psychicznych. Należą do niego zjawiska niepatologiczne, jak marzenia na jawie i odmienne stany świadomości będące efektem długotrwałego powtarzania jakiejś czynności,
  • Odpowiedz
Zaczytanaa
  • 13
Jakoś znów zaczęłam odczuwam strach przed życiem, czuję się niepewnie i walczę codziennie ze sobą, aby wygrzebać się spod ciepłej, miękkiej kołdry, która jest bezpieczną przystanią i iść do pracy. Przed drzwiami biura przyklejam sobie delikatny uśmiech na twarzy i spycham cały swój dekadentyzm jak najgłębiej w sobie, aby nie odstawać od reszty. Jednak coraz trudniej odgrodzić mi się od swoich myśli, dręczą mnie nad dokumentami, wkradają się w ciszę i demotywują.
Zaczytanaa - Jakoś znów zaczęłam odczuwam strach przed życiem, czuję się niepewnie i ...

źródło: spacerut

Pobierz
  • 5
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
Nemayu
  • 1
coraz trudniej odgrodzić mi się od swoich myśli


@Zaczytanaa: Nie odgradzaj się. To zawsze prowadzi do tego samego, czyli do tego, co piszesz.

To tak jakby mieć ranę na stopie i ją ignorować, chodzić boso w błocie i udawać, że nic się nie dzieje. Może z początku jest lepiej, ale później gangrena i śmierć.
  • Odpowiedz
cor1sto
cor1sto
  • 0
@Zaczytanaa Mam podobnie, może jesienne zmiany też mają na to wpływ, bo teraz też czuję się gorzej, chociaż nie zauważyłem wyraźnej przyczyny. Wszystkiego dobrego
  • Odpowiedz
xentropia
  • 2
@mirko_anonim relacje z rodziną, a relacje zawodowe to dwie zupełnie inne rzeczy. Nie masz obowiązku słuchania narzekania, masz prawo odmówić rad o które nie prosiłeś. Nawet w najprostszy sposób "dziękuję Mamo, ale nie prosiłem o radę w tej sprawie". Obrażą się to się obrażą
  • Odpowiedz
J.....i
  • 0
Jaki nurt psychoterapii byłby dla mnie lepszy, cbt czy psychodynamiczny? Mam problem ciągłym zamartwianiem się, wracaniem do przeszłości do przykrych wydarzeń, śnią mi się ludzie z przeszłości i bardzo "mroczny okres" który przeżyłem, coś po prostu mnie blokuje przed byciem pewnym siebie i szczęśliwym, do tego napięcie nerwowe, ogromnie się pocę, jestem wiecznie czerwony i zestresowany #psychoterapia #depresja #nerwica
  • 10
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
donaldJretard
donaldJretard
  • 1
@Kitku_Karola: Terapeuta powiedział, że on się z diagnozą autyzmu nie zgadza, a test MMPI-2 jest arbitralny. Psychiatra zresztą też powiedział, że "zwyczajne cbt i do przodu", no ale co miał powiedzieć? "Nie ma dla ciebie nadziei i przestań przychodzić i dawać mi kasę"?.

Mój problem jest z pracą:
1. Po pierwsze jest dla mnie skrajnie wyczerpująca: jak pracowałem na pełny etat to nie miałem siły dosłownie na nic i popadłem w ostrą
  • Odpowiedz
Alvarez17
  • 0
#nerwica czy spotkał się ktoś z was z nerwica pęcherza? Ostatnio Jak sikam to mam wrażenie że nie wysikałem się do końca , a coś mnie blokuje już potem by wysikać się dalej. Za dzieciaka pamiętam że przy ostrych awanturach w domu tak miałem
  • 3
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

Powiązane tagi